战胜自己大全集PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

战胜自己大全集PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 肯定自己2

第一章 战胜自己——可以输给别人，不能输给自己2

人生最强大的对手就是自己2

成功从战胜自己开始4

战胜自己，你便是强者6

战胜自己是一个不断超越的过程7

你不会失败，除非你相信自己失败了8

成功者总是选择自己拯救自己10

第2章 定位自己——在人生的天平上找准自己的位置12

清楚地认识“敌人”12

你自己是左右成败的关键13

人人都需要给自己一个定位14

思想决定为人15

成功者不回避真实与现实16

人常常迷失在自我当中17

从别人眼中找到真实的自我18

第3章 发现自我——在第一时间找到自己的最强项20

找到个人的强项20

拥有特长的人在哪里都不会被埋没22

战胜迷茫，给内心一个答案23

在第一时间接纳自己25

懂得珍爱自己26

真实的自我是最可贵的27

是否掌握命运，在于对自己的了解28

剪掉旁枝才能茁壮成长29

第4章 战胜自卑——在沧海横流中树起自己的旗帜31

挣脱自己设置的绊脚索31

从自卑的束缚下解脱出来33

别让自卑感控制你的生活35

别让自卑绊住自己的腿37

拥有自信，就会赢得成功38

“不能”是自己强加的39

相信自己的人永不言败42

摒弃怀疑，敢于肯定自己43

别总给自己留退路47

树立信心，才能赢得机遇47

第5章 战胜退缩——人生路上永点希望之灯50

信念是走出困境的最大动力50

积极的心态造就精英53

消极足以毁坏我们的生活54

成功来自努力，而非空想56

不要忘记心中的“土拨鼠”57

成功与失败只隔一堵墙58

成功的人生就是在不断的行动59

丢了什么，别丢激情61

永不放弃，才能创造奇迹62

专注坚持，方能成功64

第6章 战胜命运——做自己人生的主人66

宿命是弱者安慰自己的借口66

命运的主动权永远属于自己67

永远不要抱怨命运的不公69

做人的首要任务就是做自己70

缺乏自信，便会丧失自己71

战胜自负，打造真正的自我72

改变世界之前先改变自己73

喊出自己的声音，走出自己的道路74

第7章 摆脱依赖——自助者天助之77

依赖，是心理断乳期的最大障碍77

克服独立自主中的障碍79

养成独立习惯的步骤81

凭自己的力量前行83

自动自发，争取更多的机会84

第二篇 征服自己88

第8章 征服惰性——勤奋是成功的第一要素88

懒惰可以轻而易举地毁掉一个人88

别让懒惰伤害了心灵90

征服惰性的六大关键点92

不要迷失在勤奋中93

勤奋需要有聪明伴随95

手脚勤头脑也要勤98

勤奋的人抓住机会，更勤奋的人创造机会99

战胜惰性，努力进取101

开工吧，别等到明天102

第9章 克服恐惧——在关键的时刻搞定自己104

征服恐惧，做境遇的主宰者104

灾难来临，冷静可以抵挡一切106

有了放弃的洒脱，就有了对恐惧的无视107

积极的暗示是最重要的胜利引导108

掌握克服恐惧的方法109

摆脱恐惧的桎梏，以信心代替畏惧110

从恐惧中彻底解脱112

不要惧怕失败113

消除心中的恐惧，平静地面对114

第10章 逆境成长——在每一次跌倒后站起来117

逆境是上苍的礼物117

坦然面对挫折和逆境119

在逆境中选择微笑121

战胜失败的人往往是最强大的人123

人生的不幸多半是自作自受125

聪明人的教训比蠢人受100次鞭挞还深刻127

因为有挫折，我们才锻炼了承受能力129

不论情况多糟，都不能沉沦下去130

解决时间的残酷，只要你耐心等待一会儿133

换一个角度，失败就不一样135

奇迹总会出现的137

第11章 征服狭隘——敞开胸怀，天地才能宽阔139

将眼光从狭隘的个人圈子里放出去139

学会记忆，学会遗忘140

不要以己之心度他人之腹141

摘下自己的有色眼镜141

狭隘心理的自我调节142

第12章 征服固执——摆脱思维定势的束缚144

不要让想象吓倒144

不要禁锢自己的思维145

不要陷入思维的死角146

突破固有的自我定位148

突破经验定势的防线149

没有一成不变的事物150

跳出“非此即彼”的思维怪圈152

给自己一些适当的心理补偿153

第13章 征服焦虑——勇敢地与人们相处156

每个人都需要面对的焦虑问题156

如何解释分辨抑郁症与焦虑症157

警惕“隐形杀手”158

焦虑的解除办法159

远离社交焦虑161

放慢你的脚步163

在大自然中放逐自己164

正确面对生活应激166

第三篇 控制自己170

第14章 战胜拖延——用行动打造真正的自我170

别总等到最后才动手170

工作中拒绝拖延173

不要让拖延成为习惯175

不再拖延，提高做事的效率177

立即动手别想太多179

拖延是效率的大敌180

第15章 战胜保守——敢于冒险绝对是人生重要的一课184

冒险总比墨守成规更有机会让你出头184

胜利往往就是在最后的放手一搏186

成功者总是主动地迎接风险的挑战188

敢为天下先190

冒险不是赌博，不是无价值的投入191

洛克菲勒的冒险生涯193

第16章 控制情绪——理性地面对生活中的一切196

情绪可以成就一个人，也可以毁灭一个人196

用理性控制暴躁才是真正的成熟198

在关键时刻保持冷静199

情绪会全面影响人的心理200

处理不良情绪的方法200

适时地转移你的注意力202

感情和理智都需要一位主宰203

第17章 调整心态——从容面对自己的人生205

生活的一切取决于自己205

把思考的焦点放在曾经使你快乐的事情上207

坦然地面对不愉快的日子208

幸福是一种很简单的心态209

失败，是由自己的心态带来的212

寻找一份平衡214

第18章 拒绝诱惑——做到发自心底地自制216

要控制别人先控制自己216

成大事者皆自律217

你不可能什么都得到218

平淡的处世心态221

能知足才知不足222

第19章 战胜虚荣——走出自己的天空224

克服虚荣的弱点224

不必“打肿脸充胖子”226

虚荣是一种病态的自尊227

战胜虚荣228

第四篇 创造自己232

第20章 聚焦自我——将精力集中在一个焦点上232

要正确了解自己232

看到自己的优势233

精英总是善于将长处化为成效234

经营自己的长处235

追求完美心理的背后隐藏着恐惧237

兴趣在哪里，成功就在哪里238

人站错了位置就是庸才239

第21章 挑战极限—一—通过潜意识让自己的潜能发挥出来242

潜意识蕴藏着无穷的宝藏242

如何开发利用你的潜意识243

暗示的力量245

让潜意识自由发挥247

潜能挑战身心极限248

发挥潜能的三大方法250

积极激发自己的潜能251

不要小看自己，人的潜能是巨大的253

自信天生我才必有用255

第22章 锤炼性情——完善自己的迷人气质257

气质究竟为何物257

气质是可以改善提高的259

外在气质是内在素养的载体260

打造优雅气质261

气质是女人美的极致263

彬彬有礼可增添社交人气265

第23章 重视习惯——好习惯可以成就你的一生268

良好习惯造就美好人生268

习惯乃人生的导师270

养成好习惯的基本原则271

自制的习惯是成功的关键271

把快乐养成习惯272

让微笑成为习惯274

建立终生学习的习惯275

养成积极应对压力的习惯277

改掉坏习惯278

第24章 提高效率——让每一分钟都发挥出最高的价值281

效率总是从简化开始281

分清轻重缓急是高效的基础283

聪明地工作比努力地工作更重要285

珍惜时间，高效工作286

花大量的时间，不一定就成功288

走出时间陷阱290

管理时间是成功者的必修课程293

第25章 打破常规——创新思维是成功的起点296

除了创新，别无选择296

开发创新能力的基本途径298

创新是“点石成金”的食指299

不要让经验把自己套牢300

成功拒绝生硬的模仿301

循规蹈矩是大忌302

知足常乐是创新的敌人303

思路决定出路，观念决定前途305

第26章 职场生存——战胜职业生涯中的障碍307

办公生态场的黄金定律307

初到公司的处事原则308

办公室无小事309

做好文字工作311

和上司一起工作的方法314

和同事一起工作的诀窍316

把握升迁机会318

改正妨碍升迁的坏习惯318

职业生涯中的进退原则320

第五篇 超越自己322

第27章 超越极限——用激情来挖掘自己最大的能量322

点燃激情，全力以赴322

用100％的热情做1％的事323

激情是一种难能可贵的个人品质325

激情是一种能量，使你的才华发挥到最大326

避免跌进激情的负面旋涡328

第28章 超越竞争——只有双赢才是竞争的最高境界330

竞争离不开合作330

在合作中获得双赢331

合作需要双方共享利益333

双赢带来的作用是什么334

帮助别人就是帮助自己335

在竞争中要力求主动336

面对竞争如何自我调节338

及时化解竞争带来的压力338

第29章 永无止境——终身学习是新时代的生存本领340

树立终身学习理念是个人发展的必需340

学习能够帮助你成功342

充实你自己344

丰富你的学习途径345

自我反省是最重要的学习346

获取能力是终身学习的目的347

如何养成终身学习的习惯349

第30章 合理理财——金钱仅仅是成功的附属品351

树立正确的财富观351

对金钱也要有开诚布公的态度352

进行合理的计划以控制意外开支354

学习理财的实战技巧356

第31章 超越平凡——追求事业、家庭、健康的平衡358

只有事业与家庭都成功，才是真的成功358

平衡事业与家庭的六个步骤359

健康是事业的支柱364

健康是每个人最宝贵的财富365

工作与亚健康366

用良好习惯抵御亚健康368

第32章 找准目标——有什么样的目标就有什么样的人生371

为什么要设定人生的目标371

为自己设立明确的目标373

将大目标分解为小目标374

确立自己的优势目标376

制定目标必须把握的原则378

实现目标必须遵循的原则381