图书介绍
忧郁症的内观认知治疗 MBCTPDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- Zindel V.Segal等著；唐子俊等译 著
- 出版社： 五南图书出版股份有限公司
- ISBN：9789571147321
- 出版时间：2007
- 标注页数：392页
- 文件大小：85MB
- 文件页数：414页
- 主题词：
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图书目录
第一部 忧郁症的挑战1
第一章 忧郁症问题的范围3
第二章 认知、情绪、忧郁复发的本质15
第三章 发展内观为本的认知治疗法41
第四章 心中的模式59
第二部 内观为本认知治疗75
第五章 八次会谈的计画：如何做和为什么要这样做77
第六章 第一次会谈：自动化的预设立场99
第七章 第二次会谈：障碍的处理129
第八章 第三次会谈：专注的呼吸159
第九章 第四次会谈：停留在当下197
第十章 第五次会谈：容许你的感觉 顺着你的感觉233
第十一章 第六次会谈：想法并不等于事实265
第十二章 第七次会谈：如何更妥善照顾自己297
第十三章 第八次会谈：善用所学处理未来情绪325
第三部 评价与宣传347
第十四章 内观为本认知治疗的实验349
第十五章 延伸阅读、网页和地址361
参考文献369
索引377