图书介绍
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- 《健康大学堂》编写组编著 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：9787546333977
- 出版时间：2010
- 标注页数：255页
- 文件大小：40MB
- 文件页数：258页
- 主题词：经筋－穴位疗法
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图书目录
【序言】打通经筋 让全身远离病痛2
易筋经十二式10
第一章 什么是经筋24
001 经筋24
人体建筑中的钢筋混凝土24
002 经筋与经络26
003 络缀形体、着藏经络的防护墙28
004 各司其职、各主其病的十二经筋29
005 手太阴经筋30
006 手阳明经筋32
007 手少阴经筋34
008 手厥阴经筋36
009 手太阳经筋38
010 手少阳经筋40
011 足阳明经筋42
012 足太阴经筋44
013 足太阳经筋46
014 足少阳经筋48
015 足少阴经筋50
016 足厥阴经筋52
第二章 什么是经筋疗法56
017 经筋疗法简史56
018 经筋有问题，后果很严重58
019 经筋疾病的致病因素60
020 经筋疗法的功效62
021 四招让你快速诊断经筋疾病63
022 按法64
你不可不学的理筋手法（一）64
023 点法和滚法66
你不可不学的理筋手法（二）66
024 推法68
你不可不学的理筋手法（三）68
025 叩击法70
你不可不学的理筋手法（四）70
026 揉法和拿法72
你不可不学的理筋手法（五）72
027 摇法74
你不可不学的理筋手法（六）74
028 擦法和拨法76
你不可不学的理筋手法（七）76
029 坚持三项施治原则不动摇78
030 经筋疗法的适应症和禁忌症79
第三章 经筋保健养生82
031 十二经筋疏通法82
032 经筋病症的康复训练方法94
第四章 外科疾病经筋疗法116
033 偏头痛116
034 落枕118
035 颈椎病120
036 肩周炎122
037 腰椎间盘突出124
038 腰肌劳损126
039 颞颌关节紊乱症128
040 急性腰扭伤130
041 踝关节扭伤132
042 肩部扭挫伤134
043 牵拉肩136
044 膝部滑囊炎138
045 膝关节损伤140
046 足跟痛142
047 网球肘144
048 肋软骨炎146
049 腿肚转筋148
050 梨状肌综合征150
051 骶髂关节病152
052 项背肌筋膜炎154
第五章 内科疾病经筋疗法158
053 咳嗽158
054 咽部异物感160
055 呃逆162
056 胃痛164
057 腹泻166
058 便秘168
059 长期低热170
060 胁痛172
061 糖尿病174
062 慢性鼻炎176
063 胃下垂178
064 胆囊炎180
第六章 妇科男科疾病经筋疗法184
065 排尿异常184
066 阳痿186
067 痛经188
068 月经不调190
069 前列腺炎192
070 更年期综合征194
071 子宫脱垂196
072 闭经198
073 乳少200
第七章 神经科疾病经筋疗法204
074 眩晕204
075 失眠206
076 面瘫208
077 耳鸣耳聋210
078 视力异常212
079 三叉神经痛214
第八章 心脑血管疾病经筋疗法218
080 高血压218
081 心律失常220
082 类冠心病222
083 中风后遗症224
附录 本书所用穴位精选简介226