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序言：秋野拾穗&黎先耀1

（一）我最爱秋天3

我最爱秋天&林语堂3

霞&冰心4

老年&梁实秋5

化为桃林&端木蕻良8

自谑谑老&［新加坡］姚拓11

美好的晚年&［日］池田大作16

万物皆有它们自己的季节&［法］蒙田18

暮年与自由&［法］安德烈·莫洛亚20

论人生的不同阶段&［德］叔本华24

最佳年龄&郭懋洪 编译32

（二）退休与恋栈37

老年的时间与寂寞&冯至37

晚年的况味&钱歌川41

回老同志的一封信&于光远49

退而思&艾煊55

退休与恋栈&曾敏之57

追忆我的“荣休庆宴”&柳无忌60

祖母节&丹扉65

功成身退数风流&南怀瑾67

谁人肯向死前休&南怀瑾71

平凡的老爷爷&［日］土井治72

退休者&［英］查尔斯·兰姆74

（三）老马识途85

思路与真话&巴金85

老马识途&徐铸成89

八十三岁攀高峰&李德滨91

且说“悔其少作”&高旅94

真正的老人&王力97

黄山恋&艾煊100

彗星的光芒——爱因斯坦最后的日子&秦关根103

我的信念&［法］居里夫人110

我仍像一只雄鹰&［美］A．萨缪尔森112

智叟絮语&粟旺选译113

（四）衰老与智能125

读书苦乐&杨绛125

读书学习感言&臧克家127

老糊涂了&舒湮130

七十书怀&汪曾祺132

读书的阶梯&查志华137

老年的艺术生活&南怀瑾138

无知的乐趣&［爱尔兰］罗伯特·林德140

植物学漫步&［法］卢梭142

读书的经历&［德］赫姆林151

老年人最需要的是头脑健康&［美］L．托马斯153

衰老与智能&刘家宝 编译157

（五）老年人交棒子165

老赶不上趟&胡絜青165

我希望和青年一起进步&于光远169

老年人故事多&于光远172

哀“八旗子弟”&秦牧174

谈“后代”&秦牧181

赞“代沟”&季羡林187

迹共少年密&季羡林190

代沟&丹扉192

老年人交棒子&李敖196

说老少&［英］培根210

梦中的孩子&［英］查尔斯·兰姆212

父母欠子女什么&［美］安·兰德斯217

（六）老人仍需爱河之浴223

完全是为了爱——《归隐书林》后记& 冯亦代223

鳏寡离鸾&钱歌川225

老人仍需爱河之浴&樊中州229

这束玫瑰献给您&黎先耀231

我的另一半&琦君234

老娘少郎&丹扉239

新的起点——老年期&［日］田中敏明240

（七）人能活到一百五十岁251

人能活到一百五十岁&高士其251

三十岁和六十岁&于光远253

老而不衰&钱歌川255

乐享天年&钱歌川258

准备活多少年&何怀宏262

永葆青春&［日］池田大作264

生命力&［英］W.S．毛姆267

人能延缓衰老吗？&［美］马兰托271

旅游延年——记百岁女旅行家弗雷娅·斯塔克&万素珍277

（八）长生塔283

与成吉思汗谈长生不老（今译）& （元）丘处机283

长生塔&巴金289

长生不死的展望&钱歌川295

我本苦瓜散人&钱歌川298

衰老&张默君300

长生之道&言穆仁301

养生之法&关幼波310

耄耋笑夸凉水浴&张黎至314

“长寿王后”的丰采&蔡俊荣316

“山上大叔”传奇&肖大广318

百岁寿星谈&黄黎辑译320

古今名人长寿歌诀&陈本昌 辑322

（九）生与死327

死&鲁迅327

死之默想&周作人331

了生死&梁实秋334

跑好人生的最后一圈&萧乾336

丹青不知死将至&郁风342

人死观&梁遇春347

身后事&张中行350

毛主席诵读《枯树赋》&张玉凤356

生命观&［日］池田大作359

对“生”的执著&［日］池田大作363

安乐死&［日］土井治365

论死&［黎巴嫩］纪伯伦367

医治怕死的药方&［英］哈兹里特368

死亡与人生的形式&［英］毛姆380

论哲学即是学死&［法］蒙田382

死之经验&［法］蒙田390

论死亡&［古罗马］塞涅卡393

论生死&［古罗马］塞涅卡395

死也是人生的职责&［古罗马］塞涅卡397

生与死&［意］达·芬奇400

老人和太阳&［西班牙］维·阿·梅洛文402

瞬间中的瞬间&［俄］尤里·邦达列夫403

论生与死&［俄］列夫·托尔斯泰406

（十）斯特朗的感慨413

老年人在美国&钱歌川413

斯特朗的感慨&秦牧418

老而不死&费孝通421

最怕老来穷&舒展427

老年牢骚&季羡林431

当我老了的时候&苏雪林435

老之将至&邓友梅442

老，吾老矣！&张拓芜445

岂能不老&丹扉448

丘吉尔画像&丹扉450

老人与鸟&［法］卢岚451

多看了一眼&［美］尼格文455

（十一）最好只是微笑459

病榻呓语&冰心459

玩到老&于光远460

美意延年&钱歌川461

祈难老&汪曾祺467

相期以米&季羡林470

心宽寿长&兰更认474

“老孩子”的心境&王季思475

老龄即乐龄&侯健477

何必怕老&张中行478

老去交情笃&琦君483

七十岁的青春——写在“敬老日”&［日］土井治485

生命真美好&［日］伊藤桂一487

最好只是微笑&［英］乔治·吉辛489

热爱生命&［法］蒙田491

不要不服老&［德］赫塞493

论暮年&［古罗马］塞涅卡497

生活是美好的&［俄］契诃夫500

我这一辈子&［前苏联］C．别洛夫斯基501

不要让年纪上身&［美］马尔腾502

（十二）如能再活一辈子513

如果人生从头开始——丘吉尔一席谈&朱磊513

话来生&［台］罗兰516

论再生&［印度］泰戈尔519

论来世&［英］雪莱525

人死之后&［英］毛姆530

如能再活一辈子&［英］艾尔玛·勃贝克532

向往童年&［坦桑尼亚］夏巴尼533

（十三）老人与明智537

老人社会学&秦牧537

第二个春天&钱歌川541

学一点老年学&于光远545

人生四比&章明547

老人之拗&施蛰存549

赶快&刘绍棠555

从耳顺到古稀&［日］土井治557

记老年昏愚&［波斯］萨迪559

八十岁的恶与乐&约翰·柯利566

预拟老年决心&［英］斯威夫特573

晚年与明智&［法］卢梭574

（十四）步人老年的艺术581

“孙子疗法”&韩绍清581

老妻自处&丹扉582

如何度晚年&［英］伯特兰·罗素585

步入老年的艺术&［法］莫洛亚587

论妇女进入老年&［法］西蒙娜·德·波伏瓦605

论老年&［古罗马］西塞罗624

（十五）世间最美的坟墓649

吊曹操文（今译）&（西晋）陆机649

最后的奉献&黎先耀651

一份精美别致的讣告& 袁鹰652

他没有被人遗忘&吴汝华657

死·讣文·墓碑&吴鲁芹660

遗嘱&陈克环667

最美的讣告&朱长超669

死之美&［黎巴嫩］纪伯伦671

世间最美的坟墓&［奥］茨威格674

告别&［瑞典］魏斯676

编后记&傅丽清680