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01 关于工作3

树立正确的工作观3

别说“干××工作不容易”3

加班，是你自己的选择4

每一天都需要努力6

勤，也不一定补拙8

勤到底能不能补拙？8

你，只不过是战术上的勤奋9

跟领导学，是捷径12

学习领导思想12

学习工作方法14

学习汇报技巧15

教训不可怕，可怕的是“贰过”17

时刻绷紧“教训”这根弦17

别“贰过”18

教训，在自责中汲取19

重要的，有个好作风22

做人要守时22

时常“慢半拍”23

没有一种工作是不受委屈的25

正确认识“顺遂”27

好作风，自觉自省中培树30

从典型中汲取力量32

感受平凡32

感动忠诚38

02 关于家庭43

父母，一生报不完的恩43

也谈“父与子”43

印象母亲46

站在母亲的对面51

上坟52

两个男人53

当我老了——致父亲55

半边天的力量56

也许你不曾记得——写在三八节56

孔大姐＆我大姐58

我那二姐59

军功章，有你的一半62

家有小女64

成长趣事64

调皮孝心70

有心即温暖70

感受第一名的荣耀——参加女儿家长会72

赢与有尊严的输——写给女儿的信76

只要你是正直的人，就是我的好孩子——写给女儿的信78

尽力，就好！——写给中考前的女儿80

人生在勤——送给高一开学第一天的女儿82

你只有先爱人，才能得到别人的爱——写给女儿的信86

比起你这位叔叔，爸爸自愧不如！——写给女儿的信89

观女儿军训汇演有感两首93

我的反思94

中秋之夜94

你的世界，我来过95

什么样的是好爸爸97

还没长大，就当了舅姥爷99

03 关于生活103

思悟，在日常103

六月六——好日子103

50米：9块钱104

修车人的启示：多为他人着想一点106

由一副镜架想到的107

117路公交车109

请给自然和生命以敬畏112

敬畏自然112

你未痊愈，我不敢老去114

悲愤地流泪，让人更落泪116

没有人会对你负责，除了你自己118

三个年轻人的启示118

孩子，你为什么这么轻率120

五年自由意味着什么122

你有多强大，就有多温柔124

当热脸碰到冷眼124

脾气差＝自私＋无能？126

没有良知，枉而为人127

世事无常，温暖犹昔129

存菩萨心肠，用霹雳手段132

万事皆缘，随遇而安134

在爬行中感悟134

婚姻爱情观136

幸福是什么138

随遇而安139

人生就是一场修行142

以平和的心态去生活142

每天找个机会，与心交流143

我愿做一个孤独的前行者146

04 关于学习151

读书，还是读书151

阅尽他宝，终非己分151

开卷有益，掩卷有味153

书城随想155

有一种磨砺成就人生157

读习近平《知之深 爱之切》：做个真性情的人157

读《习近平的七年知青岁月》：坚忍·坚持·坚毅158

读《习近平总书记的成长之路》：有一种磨砺成就人生160

要用“心之力”163

读毛泽东作文《心之力》：人之力莫大于心163

学《胡锦涛文选》：人人都要对历史负责165

追求无憾人生167

学习“三个一切”167

反思“四能要求”169

体悟“先量自己”171

做个“仁慈的狮子”173

读杨绛：我和谁都不争，和谁争我都不屑173

读《风雨中抱紧自由——曼德拉》：可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫174

读《曾国藩》：修身第一176

读李嘉诚：做个“仁慈的狮子”178

一部影片，一种精神180

观影《忠犬八公》：有一种忠诚，叫苦苦守候180

观影《大侠杜心武》：侠之大者，为国为民182

观影《爱情重伤》：追求无憾人生，可能飞蛾扑火183

观影《冬》：孤独是可怕的，但能让生命变得厚重185

一首诗词，一种情愫188

读林清玄《境明，千里皆明》：心，要往更高的境界走188

再诵《将进酒》：感受那种悲愤与激昂189

读《蒋勋说宋词》：词中写满的是心境和人生191

一首歌曲，一种感情194

听歌《众人划桨开大船》：人心齐、泰山移194

听歌《东归记忆》：不回头，向着太阳的故乡195

民谣，你我共同的心跳197

刘欢：赤子歌者198

不爱听歌的时候，我们真的老了200

05 关于朋友205

人人都是一本厚重的书205

人人都是一本厚重的书——读S205

人人都是一本厚重的书——读同学CH207

人人都是一本厚重的书——读W209

人人都是一本厚重的书——读X和ZH211

品之高洁，在利他214

舒服，最高的待客之道214

回复，对人基本的尊重215

包容，最可贵的品质217

利他，人恒爱之219

与人方便和与己方便221

推己及人221

利人利己223

赞那不屈的精神225

和老哥一首：为那不屈的精神225

由读博士想到的227

友者，师也230

一盆罗汉松230

母亲炖的鸡肉231

感动人心的，是真诚的鼓励233

学会“求人”235

好友小酌238

G戒酒238

绝句·欲将心事付谁听239

西江月·淡酒清茶日暖240

无题·微醉240

满江红·兄弟情240

06 关于健康243

健康，是你应负的责任243

听习总书记谈健康243

健康，在己244

生命在于厚度，也应追求长度246

健康，贵在坚持248

能控制早晨的人，方可控制人生248

“来了就好！”249

我登上了泰山251

你的坚持，终将美好256

健康，要在心态259

体检结果带来的反思259

保持“光头的心态”261

健康，医院也有责264

医者仁德264

紧缺的医疗资源266

健康，别离中省悟268

永别了，卢科长268

九岁女孩作文：如果我能活着长大270

愿天堂里没有车来车往271

这个秋天，注定寒冷272

07 关于爱好277

每时每处，都是人生的舞台277

技不压身，艺增人色277

才气，最让人敬仰279

写作，是对自己活过的最好证明281

我用我笔记我生281

所有的文章都是情感的结晶283

为文在简意在丰284

运动，坚持中成就288

奔跑，在一个人的跑道上288

打羽毛球随感290

只求比上圈快一秒292

艺境，想象中飞扬294

浅谈“文人画”294

垂钓之思296

08 关于旅行301

考察随行301

初识青城301

再见沈阳303

又来金陵305

返济有感307

父子情深309

之一：陪伴，是最大的尽孝309

之二：那年代，村里人一般不想当兵311

之三：庄稼活，是力气活也是技术活314

之四：我这辈子满意的几件事318

之五：郁闷还是高兴，在心态和思路320

之六：春天的后面不是秋325

之七：每一位老人，是智者也是孩子327

之八：一代人有一代人的人生轨迹330

聆听贤声333

之一：人之追求——大丈夫333

之二：礼门之路，规矩之道334

之三：守仁有德336

之四：母教一人337

之五：藤缠银杏，生死在己338

之六：从仁爱之心到廉洁之行340

诗韵旅行343

之一：城市感怀343

之二：景色陶情346

之三：睹物思绪347

之四：如歌岁月349

游行侧记357

观感“刘少奇在山东纪念馆”357

参观朱村359

我眼中的红嫂精神360

再爬千佛山363

观钟华山道观365

划船366

游天蒙山368

自由行走，让心飞翔370

09 关于公益375

把良知刻在心上375

光阴不可磨灭的，是善375

守护住良知376

为了那份真诚的友善378

遵从自己的本心380

把爱心体现在点滴382

无偿献血在经常382

奶茶：3元一杯384

不小的善举：代刷公交卡385

把道义传播成正能量387

爱如泉涌，生命相“髓”——在济南市第30例造血干细胞捐献大会上的发言387

践行社会主义核心价值观，做合格共产党员390

参加健康公益跑396

10 关于人生401

人品，一个人最硬的底牌401

没有忠诚，谈什么能力？401

做人，要讲规矩重情义有责任感403

人子的境界，就看他对父母的态度405

磨砺第一等的人品407

生而为人，别对不起409

人生本该立体而精彩409

关键在做好自己410

但求有多少日子难忘412

李铁柱，你在唤醒我们的社会责任感413

每一种人生，都给我们启迪416

有一种忘记，叫不知岁月416

有一种深情，叫选择原谅418

有一种关怀，叫泪流满面419

有一种无奈，叫生死别离421

每一段路上，都是一种感悟424

经一件事情，长一种智慧424

人生不止对与错，还有对与更对426

那一刻，我读懂了生命的意义427

人生，注定在经历429

结束语 中年感怀431