图书介绍
生命管理学PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 盛紫玟著 著
- 出版社： 北京：中国商业出版社
- ISBN：9787504499981
- 出版时间：2017
- 标注页数：127页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：143页
- 主题词：生命科学－研究
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图书目录
导语：认识生命的真相1
一、生命管理必须到来1
1.为什么需要生命管理2
2.生命管理，重在研修4
二、生命管理的理念5
1.生命自治——顶层设计与自我管理7
2.生活自理——生命因有用而被创生9
3.健康自控——健康的状态需要管控11
4.疾病自疗——根除疾病，重在自疗13
三、生命管理的前提——认知生命17
1.生命的软件与硬件18
2.人的五脏六腑23
3.人的八大知觉系统25
4.身体的几大有形系统31
5.身体内的系统与网络33
6.程序——生命的主宰者35
7.生命年龄的划分37
8.生命体的能量39
9.梦42
10.爱43
11.缘45
12.使命47
13.生与死50
四、生命必需的平衡53
1.空满平衡54
2.黑夜白天平衡55
3.觉醒觉睡平衡57
4.身体与心灵的平衡59
5.动静平衡60
6.阴阳平衡62
7.能量收支平衡63
8.冷暖平衡65
9.舍得平衡66
10.主客平衡68
五、生命管理的八大系统71
1.饮食管理72
2.睡眠管理77
3.情绪管理79
4.性爱管理81
5.心灵管理84
6.能量管理86
7.财富管理89
8.体能管理92
六、生命的十大规律105
1.太一规律106
2.阴阳规律108
3.生克规律111
4.因果规律114
5.变化规律116
6.革新规律118
7.数理规律120
8.位序规律122
9.极反规律124
10.恒变规律126