图书介绍
小儿推拿专家教 过敏问题轻松调PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 缘缘，雯婷茜子著 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：9787518938827
- 出版时间：2018
- 标注页数：175页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：190页
- 主题词：小儿疾病－变态反应病－推拿
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图书目录
推拿篇2
第一章为什么给孩子看个病，最后都成“过敏儿”了？2
一 为什么孩子总是过敏？2
二 中医怎么分析过敏问题？5
三常见的过敏性疾病及推拿手法8
过敏性鼻炎8
鼻炎及其引发的鼻窦炎、腺样体肥大、中耳炎11
过敏性咳嗽21
变异性哮喘27
湿疹30
荨麻疹34
过敏性结膜炎37
尝试用调理过敏的手法缓解小儿抽动症39
四 推拿配合艾灸，双管齐下改善过敏问题42
第二章重建崩溃的呼吸系统——过敏问题重灾区47
一养好肺才能减少孩子呼吸系统疾病47
二雾霾天遛个弯都不敢，怎么保肺？48
三入园后孩子总生病怎么防？51
四 如何治疗呼吸道疾病？54
（一）孩子经常感冒，如何辨证推拿？54
（二）孩子发烧了，怎样辨证推拿？64
第三章强壮虚弱的脾胃系统——改善过敏问题的根本82
健脾和养胃——为孩子打下好的身体基础82
一 宝宝“脾常不足”82
二 什么是胃强脾弱？83
三 怎样才能让脾胃和睦相处？85
四 如何养脾胃让孩子脸色好起来？87
五 家长越焦虑，孩子越容易不好好吃87
六 孩子便秘怎么调理？89
七 孩子急性腹泻、急性肠胃炎，艾灸调理很给力91
小结：中医育儿的智慧，心法和信念比技术更重要95
食疗篇102
第一章食物营养多样化，过敏的孩子别担心102
食材推荐：绿豆、红枣、红枸杞、金针菇、胡萝卜102
枸杞金针菇清蒸娃娃菜＋莲子茯苓赤豆祛湿健脾汤104
爱心土豆牛肉饼＋南瓜浓汤106
胡萝卜芦笋蒸鸡排＋绿豆海带汤108
胡萝卜蔬菜卷饼＋芦笋土豆汤110
第二章孩子咳嗽怎么办？止咳化痰又养肺的食谱不能少112
食材推荐：白芝麻、陈皮、川贝、银耳、南杏、雪梨112
彩虹土司＋雪耳紫薯杏仁糊114
山药和田枣麦仁米粥＋清炒紫甘蓝116
枇杷百合银耳润肺甜汤118
罗汉果川贝雪梨盅120
青龙白虎汤122
火烧红橘124
第三章孩子感冒发烧别担心，选对素食更安心126
食材推荐：白萝卜、黄豆芽、豆腐、牛蒡、土豆126
菠菜鸡蛋面＋胡萝卜豆腐汤128
小熊宝贝便当＋茄汁花菜130
素三鲜小馄饨132
土豆洋葱奶香蛋饼134
橘皮糖＋橘皮粥136
萝卜葱白牛蒡汤138
生姜养生食疗方140
第四章孩子咳嗽发烧愈后别着急，循序渐进添美食142
食材推荐：莲藕、黑豆、菠菜、紫薯、猪瘦肉142
胡萝卜肉泥玫瑰花蒸饺＋西兰花素丸子萝卜丝汤144
芋泥紫薯糕＋杏仁胡萝卜粒彩椒碗146
补脾养肾三黑粥148
豌豆番茄芝士烘蛋饼＋紫薯甜汤150
第五章为孩子增强免疫力，这些多彩果蔬才是健康小卫士152
食材推荐：彩椒、玉米、番茄、西兰花、卷心菜152
鱼松饭团动物便当154
橙汁彩蔬鸡柳156
蔬菜牛肉罗宋汤＋红枣蔓越莓玉米面发糕158
紫米藜麦牛油果卷＋玉米核桃精力汤160
西兰花玉米面包比萨＋牛油果奶昔162
茄汁浓汤元宝饺子＋小银鱼蒸蛋羹164
第六章强壮脾胃打基础，孩子少生病少受苦166
食材推荐：小米、大麦、山药、南瓜、芡实、莲子166
大麦山药小米水果粥＋红甜椒黑木耳肉丝168
芡实黑豆黄豆小米粥＋土豆胡萝卜丝170
胡萝卜牛肉米线172
青菜肉末月牙饺子＋莲子百合银耳汤174