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第一章 健康是培养孩子的首要任务4

1.孩子的身体要穷养4

2.别让孩子穿得太暖5

3.给孩子用冷水洗脚7

4.读书和游泳同样重要9

5.带孩子走出家门11

6.让孩子自然成长13

7.清淡饮食最健康15

8.三餐时间不用固定18

9.水果应该怎样吃19

10.早睡早起身体好20

11.硬板床比席梦思好22

12.健全孩子的“消化道”23

13.是药三分毒25

第二章 培养孩子健康的精神29

1.幼年的教育影响孩子的一生29

2.帮助孩子养成好习惯31

3.坏习惯难以根治32

4.给孩子好的精神食粮33

5.不要让孩子被诱惑迷住双眼35

6.理性规范孩子的欲望37

7.不妥协于孩子的不合理要求38

8.树立父母的威信39

9.建立良好的家庭模式40

第三章 培养孩子做人准则41

1.不可对孩子进行体罚和辱骂41

2.体罚的四大弊端42

3.千万不要“贿赂”孩子44

4.别把孩子当成动物一样训练45

5.正确的奖罚制度塑造孩子健康人格46

6.怎样的奖罚制度是正确的46

7.培养孩子谦虚知耻和从善如流的心理48

8.尽量和孩子平视对话49

9.注重孩子的心理健康49

10.注意孩子的沮丧情绪50

11.保持孩子的羞耻心51

第四章 家庭品德教育54

1.别当众数落孩子短处54

2.欣赏孩子的稚气与童真54

3.不要勉强你的孩子55

4.给孩子定规则要越少越好56

5.孩子不是靠规矩约束教好的57

6.培养不矫揉造作的孩子58

7.榜样的力量60

8.远离坏的榜样62

9.家庭教育能弥补学校教育的不足64

10.放纵孩子的诡计危害无穷66

11.不要做了孩子的坏榜样68

12.了解孩子而不是溺爱他69

13.别让学习成为孩子的负担70

14.学习也可以像玩游戏一样轻松71

15.抓住孩子学习的最好时机72

16.千万不要命令孩子去做一件事73

17.责骂会损伤孩子的才智74

18.什么时候可以打孩子75

19.幼稚和顽劣的区别77

第五章 对孩子实施民主80

1.告诉他什么是美或丑的榜样80

2.怎样打孩子最合适81

3.鞭笞是最后一招82

4.不打不成才吗83

5.因材施教84

第六章 为孩子寻找导师86

1.给孩子选择好的导师86

2.选择孩子导师就像给自己选择配偶87

3.导师应该礼仪周全89

4.除了知识，导师还要懂得人情世故92

5.帮助孩子走向社会93

6.具备绅士的品德和要素95

第七章 与孩子交心做朋友99

1.唠叨有损父母在孩子心中形象99

2.要赢得孩子的友谊100

3.耐心倾听孩子的诉说，取得他的信任101

4.交谈同样适用于师生之间103

5.让孩子知道你是他的依靠104

6.尽早发现孩子的缺点104

7.帮助孩子战胜放任的欲望106

8.淘气是孩子的年龄段特有的108

9.给予孩子消遣的自由110

10.尽早培养孩子的忍耐与慷慨111

11.培养孩子的公平公正意识112

第八章 对孩子德育的培养114

1.了解孩子哭泣的种类114

2.了解孩子的恐惧118

3.让孩子习惯于受苦122

4.挫折教育125

5.培养孩子仁爱之心126

6.让孩子学会尊重别人128

7.运用孩子的好奇心129

8.孩子的问题不能妄加答复130

9.对待孩子必须“言必行，行必果”132

10.孩子有超出他言辞的推断力133

11.肯定孩子敢于提出反对意见134

12.如何应对孩子的“漠不关心”135

13.让他做他喜欢的事情136

14.如何对待天性懒散的孩子138

15.“笨孩子”也会创造奇迹139

16.不愿读书就干活140

17.孩子热衷新颖形式的教育142

18.填鸭式教育对孩子不利143

19.如何应对孩子的贪婪144

20.让孩子痛恨撒谎146

21.大多数孩子都会说谎147

22.鼓励孩子诚实147

第九章 培养绅士淑女149

1.保持孩子心灵的单纯149

2.注意孩子可能产生的邪恶151

3.父母是孩子的第一榜样152

4.品德的必备要素153

5.为智慧做准备154

6.美德的外在体现在礼仪上155

7.学会避免礼仪不周156

8.粗暴，轻视和为难别人，都是不对的157

9.刁难别人，也是不对的158

10.礼貌的尺度159

11.别让儿童陷入无谓的繁文缛节160

12.教孩子别随意打断别人的谈话161

13.朋友是陪伴孩子一生的人163

第十章 教育的过程165

1.语言是早期教育的关键165

2.让孩子把学习当成游戏166

3.让孩子通过游戏了解世界167

4.掷骰子学字母169

5.要让孩子从第一本书便尝到读书的甜头170

6.孩子还不能阅读的时候可以反复地读给他听171

7.别让孩子读完全不懂的书172

8.如何锻炼孩子的记忆力173

9.孩子如何学习写字与绘画174

10.学画不是为了培养画家174

11.像学母语那样学外语176

12.喜欢老师，有助于孩子喜欢功课177

13.教学方法永远排第一位179

14.死记硬背是徒劳的180

第十一章 培养绅士的其他功课182

1.把孩子带到大自然中去182

2.学地理要眼见为实184

3.算术、天文学和几何184

4.与地理同时学的历史知识186

5.诡辩是一种恶习187

6.这样锻炼孩子的口才187

7.用正确的方式写作和说话188

8.趁早打好语文的基础189

9.条理性和恒心191

10.舞蹈是孩子获得优雅仪态的最好方法191

11.要让孩子懂得欣赏音乐192

12.骑马和击剑应该学习吗193

13.手工技艺有益孩子身心健康194

14.如果不是特别有天分，最好别学画画195

15.园艺和木工最好都会点196

16.大人物的泥腿子196

17.娱乐是换一种工作方式197

18.学习正当的手艺不会妨碍正业198

19.教你的孩子学会记账199

20.旅行长见识不要安排在青春期201

21.错误的时间安排会让孩子的旅行一无所获202

22.旅行中的受益应该从交流开始203

23.最合适的出行年龄204

附录 约翰·洛克的家庭教育格言205