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第1章 意在言外3

身体语言——比说话更有效的沟通方式3

为何你会心口不一5

身体语言如何体现情感5

为何女性的感知力会更强6

脑部扫描能告诉我们什么7

占卜师如何占卜8

天生、遗传还是后天的文化熏陶10

身体基本动作的产生根源12

全球通用的表情和动作13

正确解读身体语言的三大规则14

为何我们容易产生误解17

为何孩子的身体语言容易理解17

你能伪装表情，做假动作吗19

一个真实的故事：说谎的求职者19

如何成为身体语言解读专家21

第2章 权力尽在“掌”握24

如何利用手掌获得控制权24

如何探知对方的诚意25

国际通用的手掌行骗术27

因果法则28

手掌的力量28

一项观众实验31

关于握手方式的研究32

谁该先伸出手33

如何获取优势地位和支配权34

恭顺的握手36

势均力敌的握手37

如何通过握手营造气氛37

如何瓦解强势攻击38

冷冰冰、黏糊糊的握手40

获取左侧优势41

异性之间的握手42

双手握手法43

握手中的控制权44

布莱尔与布什之间的权力竞争46

解决方法46

8种最不受欢迎的握手方式47

阿拉法特与拉宾的握手51

总结52

第3章 笑容的神奇魔力56

微笑是一种顺从的信号56

为何微笑有感染力58

微笑如何欺骗大脑59

练习假笑59

走私犯笑得更少60

5种常见的微笑61

开怀大笑是最好的良药64

为何我们应当重视笑容65

我们可以边笑边说话，猩猩却不行65

幽默有疗伤治病的神效66

笑到哭为止66

笑话如何使人发笑67

充满笑声的房间68

微笑是一座沟通的桥梁68

幽默可以成为一种促销的手段69

不开心地撇嘴69

送给女性的微笑建议70

恋爱中的笑声71

总结72

第4章 手臂的信号76

以臂为界的身体信号76

交叉双臂会对自身造成伤害76

“舒服”的姿势77

性别差异78

双臂交叉抱于胸前78

解决方法79

握拳式的双臂交叉姿势80

抓握式的双臂交叉姿势81

老板VS员工81

获取他人的认可和赞同83

拥抱自己83

如何探知社会名流的内心不安85

巧用咖啡杯87

接触的魔力88

伸出你的手90

总结90

第5章 文化差异94

写作此篇时，我们人在意大利94

做一个文化小测验95

你得了多少分98

为何我们都在逐渐地美国化98

全世界的文化基本要素几乎是相同的99

问候方式的差异100

当两种文化相遇101

喜欢撅上嘴唇的英国人102

擤鼻涕动作的文化差异104

3种最常见的跨文化交际手势105

接触还是不接触108

文化冲突是如何发生的110

总结110

第6章 百变“手”、“指”115

巧“手”能言115

双手之间的玄机116

双手的作用：增强记忆效果116

“摩拳擦掌”117

摩擦手指118

紧握双手119

尖塔形手势120

利用尖塔形手势获胜121

小结123

托盘式的姿势123

将手背在身后123

拇指有关的手势125

留在上衣口袋外的拇指126

总结128

第7章 手触摸脸部的信号131

谎言调查131

三只聪明的猴子131

脸是如何泄露真相的133

女人确实是天生的“撒谎家”133

为什么撒谎如此困难134

撒谎时最常见的8种手势135

思考和迟疑的手势140

厌倦140

思考的手势141

说谎的应聘者142

抚摸下巴143

迟疑的手势144

抓挠后颈和拍击头部的手势145

为什么鲍勃总是败北146

双重意义147

第8章 眼部传达的信号151

瞳孔扩张151

瞳孔测试152

女人又是优胜者153

人类的眼睛154

轻抬眉毛154

张大眼睛155

眼睛向上看156

注视——你的目光投向哪儿157

撒谎者大都会看你的眼睛158

如何避免攻击和辱骂159

斜视160

延长眨眼的间隔160

东张西望161

面部地理学161

威严的凝视162

关于政治家的故事163

男女速配节目的实验163

面谈开始后的20秒钟164

解决之道165

你会转向哪个频道165

怎样抓住听众的目光167

怎样呈现视觉信息167

提起钢笔的魔力168

总结168

第9章 个人空间和领域173

个人空间173

个人空间的间距174

个人空间间距的应用175

谁在靠近谁176

我们为什么讨厌乘电梯176

为什么示威人群会暴怒177

保持距离的礼节178

做一做午宴测试179

文化因素180

在跳华尔兹时日本人为何总是领舞181

乡村的人与城市的人对个人空间的不同需求182

领地与所属权183

与汽车有关的私有领地184

做一个测试185

总结186

第10章 腿部动作泄露的秘密188

流行的步态188

双脚如何说真话189

腿部动作的目的189

戒心、寒冷还是觉得舒服193

身体姿态从封闭转向开放的过程193

欧洲版双腿交叉195

美国版的“4字腿”195

身体姿势封闭的同时，内心也是封闭的196

用手抓着“4字腿”197

脚踝相扣197

短裙综合症200

两腿交缠200

两腿交叉而小腿保持平行201

伸出右脚还是缩回来201

总结202

第11章 13种常见姿势204

点头的动作204

为什么要学习点头205

怎样赢得他人的赞同205

摇头的动作206

基本的头部姿势207

低头耸肩209

摘去“不存在”的绒毛210

怎样展现自己的状态210

西部牛仔的姿态212

较量213

双腿分开214

把腿放在椅子的扶手上215

骑跨在椅子上216

“弹弓式”姿势217

准备就绪的坐姿219

起跑者的姿势219

总结220

第12章 模仿——创建友善关系的工具224

营造融洽的氛围224

精确到细胞的模仿行为224

男人和女人在模仿上的差别225

如果你是女人，你该怎么做226

男人和女人何时变得相像227

我们会跟自己的宠物相像吗228

有样学样228

声音的模仿229

有意识地营造友善氛围230

谁模仿谁231

总结233

第13章 香烟、眼镜、彩妆的神秘信号237

两种类型的吸烟者237

男人和女人的抽烟的差别238

如何判断他人的决定239

抽雪茄的吸烟者240

吸烟者想要结束会谈的信号241

如何解读眼镜241

拖延时间的策略242

从眼镜上方窥视242

把眼镜架在头上243

公文包发出的信号244

总结244

第14章 身随心动247

各种身体角度的含义247

如何利用身体的角度表示排斥之意249

就座时的身体方向250

脚尖的方向251

总结251

第15章 所有权、领土和身高256

屈身与地位256

他是附近的“大人物”258

为何你在电视上会显得高259

一项地板测试260

个子高的弊端260

利用屈体来提升身份260

电视上的政治家如何赢得选票261

如何安抚他人的愤怒情绪262

身高与爱之间存在某种微妙关系吗264

让你显得更高的小技巧264

总结265

第16章 座位安排269

一个关于桌子的测试269

为何有些老板总是不招人喜爱272

与说的无关，关键在于你的座位274

亚瑟王的方法274

保持两人同时介入其中276

长方形的会议桌276

为何老师总是青睐位于其左侧的学生277

家庭里的权力游戏278

如何让观众落泪278

注意力的分布区域280

一项关于学习的实验281

在餐桌上作决定281

总结283

第17章 面试、强权与办公室政治287

为何詹姆士·邦德总是一副沉着冷静的面孔287

9条营建良好第一印象的黄金法则287

假如有人让你等待290

假装，直到你真能做到为止291

7条简单策略帮你轻松赢得优势292

小结294

办公室的强权政治294

如何改变办公桌上的区域划分295

就座后身体的朝向297

如何重新布置办公室299

总结302

第18章 测试你的身体语言洞察力305

你能答对吗305

你得了多少分314

总结315

6条让你更有魅力的小秘诀316