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《运动训练学》精讲精练
  • 北京体立方运动表现学院课程研发中心主编 著
  • 出版社: 北京:北京体育大学出版社
  • ISBN:9787564427313
  • 出版时间:2017
  • 标注页数:293页
  • 文件大小:42MB
  • 文件页数:302页
  • 主题词:运动训练-研究生-入学考试-自学参考资料

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图书目录

第一部分 关于专业硕士1

专硕与学术型硕士的区别2

北京体育大学历年专硕招生人数2

如何选用专硕的初试参考书3

专硕复试情况3

什么类型的学生适合考专硕4

关于体育综合考试课目的复习5

第二部分 临场考试经验分享6

第三部分 北京体育大学硕士研究生考试科目内容范围说明7

第四部分 运动训练学考研辅导精讲9

第一章 竞技体育与运动训练9

第一节 竞技体育10

第二节 运动训练与运动训练学12

第一章 课后练习15

第二章 项群训练理论18

第一节 项群训练理论总论18

第二节 各项群训练基本特征概述22

第二章 课后练习29

第三章 运动成绩与竞技能力32

第一节 运动成绩及其决定因素32

第二节 运动员竞技能力及其构成因素34

第三节 运动员状态诊断与训练目标建立36

第三章 课后练习39

第四章 运动训练的基本原则43

第一节 竞技需要原则44

第二节 动机激励原则45

第三节 有效控制原则47

第四节 系统训练原则49

第五节 周期安排原则51

第六节 适宜负荷原则54

第七节 区别对待原则57

第八节 直观教练原则59

第九节 适时恢复原则60

第十节 关于“三从一大”训练原则(新内容)62

第四章 课后练习64

第五章 运动训练方法与手段68

第一节 运动训练方法与手段概述69

第二节 运动训练的整体控制方法70

第三节 运动训练的具体操作方法73

第四节 运动训练常用手段83

第五章 课后练习85

第六章 运动员体能及其训练90

第一节 运动员体能训练概述91

第二节 身体形态及其训练92

第三节 力量素质及其训练93

第四节 速度素质及其训练99

第五节 耐力素质及其训练101

第六节 柔韧素质及其训练104

第七节 灵敏素质及其训练105

第六章 课后练习107

第七章 运动员技术能力及其训练111

第一节 运动技术与运动员技术能力112

第二节 影响运动技术的因素113

第三节 技术训练常用方法114

第四节 运动技术训练的基本要求115

第五节 运动技术评价118

第七章 课后练习120

第八章 运动员战术能力及其训练123

第一节 竞技战术与运动员战术能力123

第二节 战术训练方法125

第三节 战术方案的制定125

第四节 战术训练的基本要求126

第八章 课后练习129

第九章 运动员心理能力与运动智能及其训练132

第一节 运动员心理能力及其训练132

第二节 运动智能及其训练133

第九章 课后练习135

第十章 运动员多年训练的计划与组织137

第一节 制订多年训练计划的必要性138

第二节 全程性多年训练计划138

第三节 区间性多年训练计划140

第十章 课后练习143

第十一章 运动员年度训练的计划与组织146

第一节 年度训练中周期安排146

第二节 大周期训练计划的基本构成模式147

第三节 年度训练计划比赛安排与负荷变化149

第四节 中短期集训的训练安排150

第十一章 课后练习151

第十二章 周课训练的计划与组织153

第一节 训练周的计划与组织153

第二节 训练课的计划与组织156

第十二章 课后练习159

第十三章 运动队伍的管理162

第五部分 课后练习题参考答案163

第一章 竞技体育与运动训练163

第二章 项群训练理论167

第三章 运动成绩与竞技能力172

第四章 运动训练的基本原则178

第五章 运动训练方法与手段191

第六章 运动员体能及其训练204

第七章 运动员技术能力及其训练214

第八章 运动员战术能力及其训练226

第九章 运动员心理能力与运动智力及其训练234

第十章 运动员多年训练的计划与组织239

第十一章 运动员年度训练的计划与组织244

第十二章 周课训练的计划与组织249

第六部分 北京体育大学专业型硕士研究生入学考试历年真题(专业硕士)255

第七部分 北京体育大学学术型硕士研究生入学考试历年真题275

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