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第一编 张三丰太极炼丹秘诀2

重刊《太极炼丹秘诀》前序2

张三丰太极炼丹秘诀 卷一4

传记4

列传（《明史》）4

三丰先生本传&清·汪锡龄5

张三丰外传7

历代显迹纪10

度沈万三10

寓金台观11

隐太和山11

寄常遇春12

见蜀王椿12

寓指挥家12

寓开元寺13

三却廷诏13

滇南践约13

游鹤鸣山13

题诗警祸14

混迹京师14

一晤因缘14

道示明玉14

明殿飞升15

玄光表异15

七针先生15

赠角黍翁16

诗挫番僧16

一戏方士17

二戏方士17

三戏方士18

四戏方士18

五戏方士19

六戏方士19

七戏方士20

道观题诗20

大闹魏祠20

道逢吕祖21

枯梅复生21

青云障暑21

西溪假寐21

张三丰太极长生诀 卷二23

重阳祖师十论23

论打坐一23

论虚心二23

论不染三24

论简事四24

论真观五24

论色恶六25

论泰定七25

论得道八26

坐忘枢翼九26

坐忘铭十27

运用周身经脉诀28

早功28

午功28

晚功28

打坐浅训29

打坐歌32

积气开关说33

太极拳论34

附：清·山阴王宗岳《太极拳经》34

学太极拳须敛神聚气论35

太极行功说36

太极行功歌36

太极拳歌37

附：十三势行功心解38

行功十要38

行功十忌38

行功十八伤39

太极拳七十二路图势39

张三丰太极炼丹秘诀 卷三54

修道篇54

大道论（上）54

大道论（中）57

大道论（下）58

安乐延年法60

长生不死法65

超凡入圣法70

归源论74

张三丰太极炼丹秘诀 卷四81

炼丹篇81

炼丹火候说（上）81

炼丹火候说（下）82

服食大丹说83

圣母灵胎84

制铅秘诀86

制银秘诀86

制砂秘诀87

制汞真诀88

金精阳炁要法89

金火论89

踵息炼气篇90

择财助道91

择地立基91

择侣同修91

筑立丹台91

周天定时92

九转龙虎金丹91

配合起手92

大丹起手秘诀96

黄母形式97

长命金丹98

炼神母诀98

张三丰太极炼丹秘诀 卷五103

炼丹歌咏103

养道皈真103

离尘归隐103

扫境修心103

力敌睡魔104

一求玄关104

再求玄关104

总论玄关104

镕铸神剑104

后天筑基105

后天炼己105

炼己得药105

炼己下手105

先天鼎器105

先天真铅106

先天大药106

擒捉先天106

凝聚先天106

认药采取106

直指真铅107

直指真汞107

铅汞相投107

颠倒妙用107

和合丹头107

三家相见108

九转大还108

火候细微108

脱胎神化108

面壁九年108

换鼎分胎109

转制通灵109

九转灵变109

修炼天元109

潇洒优游109

了道度人110

续金丹诗二十四首110

大丹诗八首书武当道室示诸弟子115

无根树道情二十四首117

四时道情122

张三丰太极炼丹秘诀 卷六124

水石闲谈124

闲谈124

诗谈133

乩谈141

第二编 张三丰道术汇宗146

绪言146

卷一 传纪149

列传一&《明史》149

列传二&汪锡龄150

列传三&佚名152

列传四&祗园居士155

列传五&［明］郎瑛156

列传六&［明］陆西星156

列传七&圆峤外史157

隐镜编年&刘元焯158

显迹纪160

金箔交辉160

梦里传方160

度汪梦九161

秦安溷迹162

芦汀夜话163

遗迹纪164

卷二 丹经秘诀167

第一章 添油接命167

第二章 凝神入窍172

第三章 神息相依174

第四章 聚火开关175

第五章 采药归壶176

第六章 卯酉周天177

第七章 长养圣胎178

第八章 乳哺婴儿180

第九章 移神内院181

第十章 炼虚合道183

卷三 玄谭185

三丰真人自序185

玄谭185

释氏外景图186

道家内景图186

正道歌193

三丰张真人破疑直指全卷195

金丹破疑直指195

卷四 邋遢道人语录198

注吕祖《百字碑》214

第三编 张三丰武术汇宗220

卷五 武术篇220

第一章 导言220

第二章 仙家八段锦221

第三章 仙家易筋经225

附：仙家易筋经十二图230

附：古法易筋经浅说232

第四章 太极拳谱243

无极歌244

太极歌244

太极八方五位图245

十三势行功心解245

学太极拳须敛神聚气论246

太极行功说247

推手八字诀解247

推手歌248

太极拳式251

太极拳谱歌253

附：诸民谊太极拳论254

附：太极剑之次序256

第五章 道引仙术257

第六章 运气仙术263

第七章 接命仙术269

第八章 柔术273

柔术提要275

附：280

一、床上练身术280

二、徒手练身术281

三、室内练身术284

第九章 剑仙纪闻290

第四编 黄庭要道296

静坐工夫步骤296

第一步 行补身漏法——得却病延年之果297

（甲）补身之理297

（乙）补身之诀298

第二步 行换身法——以成长生不死之果299

（甲）换身之理299

（乙）换身之诀299

第三步 行出神法——以成脱胎之果301

（甲）出神之理301

（乙）出神之诀301

第四步 行还虚之法——以成与虚无合真之果302

（甲）还虚之理302

（乙）还虚之诀302

附录303

一、道语部位图释303

二、道语名词小释304

三、补身呼吸导引法305

第五编 灵宝源流308

灵宝源流序308

秘传用功口诀308

证验秘诀310

关窍秘旨310

三宝三要秘旨311

戒行312

关键312

洁净312

宁体诀312

性命根蒂秘旨313

玄牝妙用秘旨313

绝句313

三乘秘密口诀并注314

初乘小周天秘诀314

七日口授天机五龙捧真秘诀315

中乘大周天秘诀316

正念除魔秘诀316

上乘度法超脱口诀317

九年还虚口诀317

第六编 太极拳谱320

张真人传320

太极拳经320

太极拳论321

十三势歌322

十三势行功要解322

十三势行功心解323

太极拳解323

五字诀324

打手歌325

走架打手行工要言326

打手撒放326

四字密诀326

身法八要327

十三势架327

撒放密诀328

敷字诀解328

虚实图解329

各势白话歌329

太极拳经歌诀331

蒋发受山西师传歌诀332

打手身法歌332

打手歌332

十三势行功心诀333

身法十要333

练法十要333

太极拳十三势333

八门五步334

八门五步用功法334

固有分明法335

粘黏连随335

顶匾丢抗335

对待无病335

对待用功法守中土336

身形腰顶336

太极圈336

太极进退不已功337

太极上下名天地337

太极人盘八字功337

太极体用解338

太极文武解338

太极懂劲解339

八五十三势长拳解339

太极阴阳颠倒解339

人身太极解340

太极分文武三成解341

太极下乘武事解342

太极正功解342

太极轻重浮沉解342

太极四隅解343

太极平准腰顶解343

太极血气根本解344

太极力气解344

太极尺寸分毫解344

太极膜脉筋穴解345

太极字字解345

太极节拿抓闭尺寸分毫解345

太极补泻气力解346

太极空结挫揉论346

懂劲先后论346

尺寸分毫在懂劲后论347

口授穴之存亡论347

太极指掌捶手解348

大小太极解349

太极刀诀349

四刀赞350

太极枪法350

十不传350

杨班侯太极九诀350

1．全体大用诀350

2．十三字行功诀351

3．十三字用功诀352

4．八字法诀352

5．虚实诀352

6．乱环诀353

7．阴阳诀353

8．十八在诀353

9．五字经诀353

六合劲354

十三法354

五法354

八要354

全力法354

附录355

手写自藏本太极拳谱题记&李亦畲355

王宗岳太极拳谱跋&李亦畲355

太极拳小序&李亦畲355

廉让堂本太极拳谱序&李福荫356

先王父廉泉府君行略&武莱绪358

第七编 太极功（吴图南珍藏抄本古谱）360

八字歌360

三十七心会论361

三十七周身大用论361

十六关要论361

功用歌361

十三式行功心法363

十三势歌364

打手歌365

小九天法式365

用功五志366

四性归原歌366

后天法目366

此书十不传367

此书有四忌368

用功三小忌368

吴图南记368

附录369

宁波府志·卷三十一·张松溪369