图书介绍
别跟自己过不去 心理不失衡并免于自我伤害PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 三吉著 著
- 出版社： 北京：台海出版社
- ISBN：9787516816516
- 出版时间：2018
- 标注页数：212页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：223页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 被讨厌的勇气，自我启发之父的提醒2
人因为自卑，所以有发展2
身体缺陷不是自暴自弃的理由6
学会自我认同才会被认同10
敢于向自己的弱点宣战14
换掉性格系统中的那块短板18
不必为“被批评”动肝火21
第二章 抛开过去，做喜欢的自己28
不为昨天流泪、哭泣28
再见过去，你好未来32
纠缠住后悔不放，则愚蠢至极37
人生不简单，我们要简单地活40
放慢生活脚步，欣赏路边的风景45
忘记该忘记的，拥有洒脱人生49
坚持有执着的一面但非固执53
第三章 接纳自己，不完美才美58
别用高标准来为难自己58
正视缺点，不苛求完美61
不为迎合别人而活65
完美不是一个绝对的概念69
完美主义是一朵罂粟花74
八分生活幸福哲学77
第四章 所有的失去，都会以另一种方式归来82
有价与无价的区别82
失去，焉知非福86
残缺中往往孕育强大的灵魂89
换个角度，糟糕并非绝对93
你吃的亏，都会补回来98
第五章 现在吃的苦，终将照亮前行的路102
苦难，人生必经之路102
超越苦难，它就是你的财富105
愿你经历的苦难，都变成礼物108
风雨过后见彩虹112
把绊脚石变成垫脚石115
第六章 勇敢面对，一切都是最好的安排120
有勇气的人永远不失自尊120
拿出面对挫折的勇气来124
困难没有想象中的大128
要学会给自己加油132
要有战胜困难的信心134
第七章 生命不是交换，别让斤斤计较害了你138
做人不要太计较138
不要在乎他人的评价142
快乐的人生不计较146
做人不要计较得失151
豁达是人生至高的境界154
少点计较心，多些宽容心158
第八章 断舍离，什么都想要什么也得不到162
扔掉过多的、无用的目标162
摊开双手，世界在你手里166
量力而为和量“需”而为171
什么都想要的人会很痛苦176
鱼与熊掌不可兼得，舍鱼取熊掌179
第九章 淡定从容，以知足的方式过一生186
知足才能常乐186
人生待足何时足191
能知足才能知不足194
不要有非分之想197
不要有攀比心理201
给心灵宁静的天空204
知足是一种境界208
后记210