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Chapter 1 节目漫谈2

News 001新年目标2

News 002美国国歌的来历4

News 003美国劳动节的起源6

News 004西方的情人节8

News 005南非妇女节的来历10

News 006圣诞节在东西方12

News 007马尔迪格拉狂欢节14

News 008奇特的感恩节传统16

News 009德州牛仔节的帽子18

News 010新教皇的复活节活动20

News 011今年万圣节流行什么？22

Chapter 2 行者无疆26

News 001纽约中央车站26

News 002俄罗斯旅游城市杰尔宾特28

News 003死亡谷30

News 004华盛顿迟开的樱花32

News 005洛杉矶的“626夜市”34

News 006圣诞来马里兰看灯展36

News 007西雅图——太空针塔之城38

News 008弗吉尼亚的红叶吸引八方来客40

News 009春假出游安全小贴士42

Chapter 3 音乐天地46

News 001忧伤的秋季之歌46

News 002创作组合莱伯和斯托勒48

News 003新年歌曲《友谊地久天长》50

News 004美国钢琴家范·克莱本52

News 005曾经的“四新生”乐队54

News 006哈林抖肩舞风靡网络56

News 007加里·艾伦的新专辑58

News 008音乐神童艾米丽…贝尔60

News 009西南偏南音乐节62

News 010阿富汗青年管弦乐团即将赴美演出64

News 011美国新晋乡村音乐女歌手66

Chapter 4 电影天堂70

News 001《了不起的盖茨比》亮相戛纳电影节70

News 002 更多女性从事独立电影工作72

News 003不会消失的好莱坞暴力片74

News 004中国与好莱坞联手改变电影业76

News 005《绿野仙踪》拍了前传78

News 006好莱坞大片80

News 007《木乃伊之吻》的魅惑及观赏感82

News 008现代恐怖传奇电影《战地巫师》84

News 009第70届金球奖86

News 010奴隶题材电影的转折点88

Chapter 5 书林漫步90

News 001《西孟菲斯》引发谋杀罪争议90

News 002《守护心脏》92

News 003安吉丽娜的导演处女作94

News 004越南的“家长图书馆”98

News 005拉尔夫·埃里森的小说《看不见的人》100

News 006诺奖新得主爱丽丝·门罗102

News 007凯文·鲍尔斯谈《黄鸟》的创作104

News 008莫欣·哈米德专访106

News 009潘多拉的饭盒108

News 010路易丝·厄德里奇的新小说《圆屋》110

Chapter 6 艺术殿堂112

News 001《艰难一日》包含机密信息？112

News 002理查德·福特的小说《加拿大》114

News 003丹·阿雷利的新书116

News 004美国音乐剧之父的童年120

News 005洛杉矶的壁画122

News 006史密森尼工艺展上的作品124

News 007纽约的“柬埔寨艺术季”126

News 008沙雕，瞬间艺术128

News 009圣索菲亚之争130

News 010 “莉娜”咖啡馆，音乐家的摇篮（一）132

News 011德国导演的短片134

News 012战地摄影记者里奇136

News 013画笔记录重要时刻（一）138

Chapter 7 体育大观142

News 001索契冬奥会将打破开支记录142

News 002射箭运动流行起来144

News 003特殊的龙舟队146

News 004阿富汗举办国际足球赛148

News 005摔跤运动的困境150

News 006理疗师帮助残疾人恢复运动技能152

News 007缅甸滑板运动争取官方认可154

News 008菲尔普斯的最后一战156

News 009“伦理杯”赛（一）158

News 010阿姆斯特朗遇大麻烦160

News 011橄榄球赛新规则162

Chapter 8 时尚潮流166

News 001时尚卡车166

News 002给孩子起名也赶时髦168

News 003阿富汗时装设计师170

News 004美国餐饮特色小店172

News 005社交媒体走入学校174

News 006时髦的公寓酒店176

News 007汽车影院178

News 008波霸奶茶文化180

News 009巴基斯坦女性的时尚182

News 010网上购物刷新纪录184

News 011美国流行胡须男186

News 012第一夫人的新发型188

News 013塞内加尔时装设计师保持传统190

Chapter 9 智能生活194

News 001 3D技术为你带来视觉冲击194

News 002智能手机给演唱会带来烦扰196

News 003仿人机器人罗博·萨莉198

News 004智能设备的新宠——谷歌眼镜200

News 005苹果手机医院202

News 006尼日利亚的手机充电商店204

News 007展示世界的数字图书馆206

News 008 GPS导航系统的弊端208

News 009出租车一触即来210

News 010手机盗窃很猖狂212

News 011 超级计算机“米拉”214

News 012 未来的智能汽车216

News 013 智能叉218

News 014会说话的鞋220

News 015网上就诊，省时省钱222

Chapter 10 舌尖的秘密226

News 001“反式脂肪”的危害226

News 002黑象牙咖啡228

News 003红茶的特殊功效230

News 004人造牛肉汉堡232

News 005爆米花是健康的零食吗？234

News 006如何制作完美的马芬（一）236

News 007美国人与啤酒的情缘238

News 008令人痴迷的巧克力240

News 009鸡肉，不必清洗？242

News 010果汁该不该喝？244

News 011坚果是健康食品246

News 012莴苣为什么不能冷冻？（一）248

News 013美食照片可能影响食欲250

News 014食物搭配依靠口感252

News 015美味的秘密254

Chapter 11 生活中的学问258

News 001快餐和抑郁之间有联系吗？258

News 002老年痴呆症：研究中寻找希望260

News 003做个乐观主义者262

News 004戒烟要趁早264

News 005要命的花生266

News 006食盐摄入量与心血管健康268

News 007千方百计来减肥270

News 008快餐狙击战272

News 009动画片影响儿童学习能力274

News 010睡眠与健康276

News 011孕妈妈需要穿大鞋278

News 012宾馆房间是细菌温床280

News 013轻度运动，远离亚健康282