图书介绍
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- 《武术训练教材》编写组编 著
- 出版社： 北京体育学院出版社
- ISBN：7810034561
- 出版时间：1995
- 标注页数：1127页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：503页
- 主题词：
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图书目录
第三节 二级套路629
一 二级长拳629
二 二级刀术683
三 二级剑术734
四 二级棍术783
五 二级枪术846
第四节 其它套路907
一 简化太极拳907
二 南拳948
第九章 格斗技术993
第一节 实战势与步法993
第二节 进攻方法998
第三节 防守与保护1054
第四节 擒拿与解脱1065
第十章 身体素质训练1087
第一节 力量素质训练1087
第二节 速度素质训练1105
第三节 弹跳力素质训练1109
第四节 耐力素质训练1124
第五节 柔韧素质训练1125
第六节 灵敏素质训练1125