图书介绍
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- 马献廷著 著
- 出版社： 天津出版传媒集团，天津人民出版社
- ISBN：9787201088129
- 出版时间：2014
- 标注页数：182页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：194页
- 主题词：散文集－中国－当代
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图书目录
知老篇3
生命历程的这“三分之一”该怎么过3
到了时候就该心平气和地“淡出”4
老了，要知道哪些东西无须求，也不必有5
老人要调整好自己的阅世心态6
一些事到老才看明白，也不容易7
结算一生得失，要算大账8
不求闻达于世，只求无愧于心9
有的事“难得糊涂”，有的事却“难得明白”10
虽然老了，有些事也要见好就收11
老人不必张口闭口地“想当年……”12
小事要会装聋作哑，大事必须心里明白13
朝阳和夕阳14
自为篇17
岂能被活着供奉在灵位上17
老来与其闲得发慌，不如给自己留点“作业”18
不要等到出现了什么，才想到早应做些什么19
老了，莫忘为自己营造一个精神生活的“小别墅”20
老马的优势是识途，而不是竞跑21
不能让“空巢”里真的空无所有22
老人的“琴”何妨弹给自己听23
一个人一个“活法”吗24
老来生活中的一些事，不要总是在意别人怎么说25
老来处事，即使乏力也要有心26
穷而后工27
与己斗，其乐无穷28
人生路上哪能一跤也栽不起29
跌了跤该先找谁“算账”30
乐老篇33
从前岁月不由己，而今日子属自家33
闲来，不妨端详端详那位弥勒佛34
不论是摘自高枝的还是矮枝的，只要好吃就是好果子35
人世上似乎根本就没有过“十全十美“这种事36
人生旅途不要只专注目的地而忽略了沿途的风景37
过日子38
“上帝”也不待见背着“包袱”去见他的老人39
不要总看别人脸色40
金窝、银窝和老窝41
陋室，“君子居之，何陋之有”42
要舍得花钱换取高洁的心灵享受43
养心篇47
淡泊——老人修身第一课47
老人的心房也莫忘常打扫48
有所不争，有所不比49
越老越应注意保持晚节这事50
多讲点精神营养51
你那点事儿不过如此52
闲，也有好坏53
心净才能生凉54
“四清别墅”55
身闲了，心也要静下来56
老人先拄哪根拐杖57
什么时候也不要丢弃“靠自己”这根随身拐杖58
哪里找没有“尾巴”的完人59
也要学会能原谅自己60
雨声中来到身边的“知心者”61
养生篇65
长寿不是别人教出来的65
尽信药则不如无药，尽信医则不如无医66
既然身体的“保质期”已过了，就该注意“省”着点用67
耄耋论医（一）68
耄耋论医（二）69
耄耋论医（三）70
对病要有一道精神心理防线71
苟日安，日日安72
相信肌体的自我调节功能73
并非“人瑞”都值得羡慕74
别和“破烂儿”同居75
亲情篇79
家和，老人寿79
对儿孙的爱心，也应有所检点80
为儿孙忧，这要看忧些什么81
对“望子成龙”的事儿，不必太认真82
让儿孙世袭什么83
莫忘留给儿孙一根精神拐杖84
“做人的榜样”，这应是留给儿孙的最好“遗产”85
疼爱孙儿，应看作一种爱的教育86
老人的“养老之巢”搭在哪儿87
亲情之美也需有个审美空间88
只是坦裸直白就没有美了89
要尊重孩子心灵里的“小篱笆”90
镇定地应对各种变故——老人应这样做给孩子们看91
关键是前辈做出个好样儿92
世情篇95
你不愿“人走茶凉”，也要想想你让别人记住了你些什么95
别人心目中的你，可能更接近真实的你96
“自尊人亦尊”，“人尊亦尊人”97
老人要耐得冷清，少凑热闹98
人的两处“软肋”99
对“后生”们要多些包容100
对“先生”们也要破除迷信101
“价值”如何计量102
天算和人算103
蚊子·小人104
自遣篇107
解不开就要想得开，拿不起就要放得下107
老人身心要尽量卸载减压108
要善于排遣经常纠缠你的那些小事儿109
过去留下的伤痕，不要总去摸它110
有时候，能原谅自己，也是一种自我解脱的途径111
愁也一天，喜也一天112
夕阳自有风韵，潇洒何必效颦113
老人自娱，不要在意身旁有无掌声114
老了能自己哄着自己玩，也算是一种本事115
老来何必请个鬼神做主宰116
要皈依“自然规律”这个“上帝”117
当自然规律找上门时118
不要忌讳早点儿写好遗嘱这件事儿119
附录123
古代诗人老年诗鉴赏123