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怀孕伊始就要做好胎教功课2

怀孕不懂胎教，你OUT了2

胎教≠对胎儿的教育2

胎教的起源地——中国3

我国胎教的实践成果4

胎教在国外的发展情况5

十月胎教，重于十年教育6

胎儿具备接受胎教的潜能7

胎教，就是要让胎儿感到舒适9

注意：未来宝宝的性格与胎教有关10

妈妈的习惯会“传”给胎儿10

胎教可以影响胎儿的心理11

胎教就是要促进优生12

胎教从“幸孕”开始13

胎教，准妈妈唱主角14

准爸爸也应参与胎教14

胎教的四项原则15

科学胎教，走出三大误区16

胎教，计划再好也没有方法好18

中医胎教内容值得参考18

现代胎教方法之情绪胎教20

现代胎教方法之环境胎教22

现代胎教方法之联想胎教23

现代胎教方法之音乐胎教24

现代胎教方法之抚摩胎教26

现代胎教方法之语言胎教27

现代胎教方法之美育胎教28

现代胎教方法之运动胎教30

现代胎教方法之呼唤胎教32

现代胎教方法之游戏胎教33

现代胎教方法之光照胎教34

胎教在一月，喜迎妊娠的到来36

准妈妈的身体怎么了36

准妈妈身体变化早知道36

可能会出现的体征36

可能会出现的情绪变化37

宝宝，你在宫里还好吗38

精子与卵子的甜蜜邂逅38

受精卵正式安家落户39

胎儿健康的“晴雨表”——HCG39

三个胚层分化40

原始器官的出现40

细心护理，不利因素全赶走41

本月准妈妈的注意事项41

受精卵着床期间应注意什么42

当心，不要把怀孕当感冒43

孕早期感冒该如何应对44

影响孕早期睡眠的三大问题45

胎儿发育怕高温46

X线照射易致流产47

准妈妈居家安全隐患提示48

电磁辐射，家中的隐形杀手50

合理饮食，给宝宝充足的营养52

本月饮食遵循三大原则52

养成良好的饮食习惯53

排卵期要合理安排饮食54

补充叶酸，促进胎儿脑部发育55

受精卵着床期应该怎么吃56

吃水果，香蕉和苹果是首选57

本月胎教益智食谱58

快乐胎教，准爸准妈一起来59

本月胎教方法大盘点59

环境胎教：排除不利环境因素60

情绪胎教：让不良情绪烟消云散61

音乐胎教：用优美的音乐舒缓情绪62

运动胎教：孕早期运动以慢为主64

胎教在二月，缓解孕吐心情好66

准妈妈的身体怎么了66

准妈妈身体变化早知道66

可能会出现的体征67

可能会出现的情绪变化68

宝宝，你在宫里还好吗69

葡萄大小的小人儿69

胎儿的神经系统发育69

细心护理，不利因素全赶走70

正确地对待早孕反应70

孕早期这些异常要小心70

避开不利的生活环境71

导致宝宝兔唇的“元凶”72

远离被动吸烟环境72

远离不利于怀孕的工作和环境73

孕早期用药需谨慎74

准妈妈熬夜影响胎儿发育75

孕早期性生活需节制76

不要忽视第一次产检76

应对晨吐有妙招77

合理饮食，给宝宝充足的营养78

多吃清淡易消化的营养膳食78

准妈妈应多吃益智食物79

准妈妈嗜酸有益胎儿80

味精美味，准妈妈不宜多吃81

胎儿发育离不开维生素A82

合理饮食提高孕期免疫力83

改善食欲的饮食方法84

本月胎教益智饮食85

快乐胎教，准爸准妈一起来86

本月胎教方法大盘点86

联想胎教：用想象勾画未来宝宝的模样87

情绪胎教：抛去烦恼少忧虑88

音乐胎教：用音乐激发胎儿听觉90

环境胎教：为胎儿创造良好的室内环境91

语言胎教：对胎儿说出你的愿望92

胎教在三月，抚摩胎体传递爱94

准妈妈的身体怎么了94

准妈妈身体变化早知道94

可能会出现的体征95

可能会出现的情绪变化96

宝宝，你在宫里还好吗97

初具性别特征的“小草莓”97

第一次听到胎心音97

脑细胞发育进入第一个高峰期98

借助动作促进自身发育98

细心护理，不利因素全赶走99

采用正确的姿势预防流产99

孕3月出行细节提示101

孕期注意保护好牙齿和牙龈102

注重个人卫生，避免交叉感染103

哪些异常出血需警惕104

预防早期流产从点滴做起105

准妈妈不宜使用的3种日用品106

警惕流行性腮腺炎107

准妈妈适当做家务好处多107

保胎关键期，盲目保胎不可取108

应对孕期头痛的4种方法109

准妈妈需要与防辐射服形影不离吗110

合理饮食，给宝宝充足的营养111

胎儿发育，合理补充营养是关键111

注意补充B族维生素112

及时补碘，促进胎儿智力发育113

一天食“五色”，营养更均衡114

常吃这些食物可促进胎儿脑部发育115

适当补充维生素C可提高免疫力116

孕妇奶粉，喝还是不喝117

保胎安胎的饮食禁忌118

准妈妈不宜吃火锅119

如何预防食物过敏120

本月胎教益智食谱121

快乐胎教，准爸准妈一起来122

本月胎教方法大盘点122

联想胎教：放开想象的翅膀123

情绪胎教：保持愉快心情124

音乐胎教：针对不同性格选择乐曲125

抚摩胎教：每天给胎儿温柔的抚摩126

运动胎教：适当运动促健康127

环境胎教：感受大自然的美128

胎教在四月，听听音乐拉家常130

准妈妈的身体怎么了130

准妈妈身体变化早知道130

可能会出现的体征131

可能会出现的情绪变化132

宝宝，你在宫里还好吗133

喜欢吮吸手指的小“猕猴桃”133

大脑边缘系统形成134

频繁打嗝练习呼吸134

饮羊水锻炼喝水135

细心护理，不利因素全赶走136

孕期运动时的注意事项136

准妈妈居家清洁有方法138

保护宝宝听觉，远离噪声污染139

穿鞋子，舒适比美观更重要140

准妈妈穿衣有3忌141

不化妆的准妈妈也很美142

数胎动，时刻关注胎儿成长143

如何应对孕期腰痛144

患上孕期抑郁症怎么办145

合理饮食，给宝宝充足的营养146

充分摄取营养，为胎儿的成长加油146

补锌，准妈妈需要多用心147

适当饮用绿茶补充锌元素148

钙质——人体的建筑材料149

准妈妈补钙不可忽视维生素D150

补钙最怕酸——这些食物不宜同食151

素食妈妈要适当补充牛磺酸152

孕期应养成清淡饮食的习惯152

做个不偏食的准妈妈153

合理地安排一日三餐154

孕期进补，小心补过头155

准妈妈多吃鸡肉促健康156

本月胎教益智食谱157

快乐胎教，准爸准妈一起来158

本月胎教方法大盘点158

音乐胎教：乐曲音量要适中159

语言胎教：多和胎儿拉家常160

情绪胎教：准爸爸不该干什么162

光照胎教：给胎儿适度的光刺激163

环境胎教：多去户外走走164

运动胎教：带着胎儿做适度运动165

艺术胎教：和胎儿一起看画展166

胎教在五月，伴着胎动做游戏168

准妈妈的身体怎么了168

准妈妈身体变化早知道168

可能会出现的体征169

可能会出现的情绪变化170

宝宝，你在宫里还好吗171

长出保护自己的胎脂171

心脏搏动有力171

胎儿动作幅度变大171

出现呼吸运动172

开始听到父母的声音172

细心护理，不利因素全赶走173

准妈妈不宜睡软床173

防止乳头内陷，保护好宝宝的“粮仓”174

准妈妈如何选择文胸和内裤175

准妈妈营养过剩的两大危害176

如何对胎儿进行自我监护176

准妈妈喝水也有讲究177

准妈妈散步需要注意什么178

夏季实用的“大肚经”179

准妈妈冬季进补三大误区180

准妈妈手脚冰凉该如何调理181

孕期禁服的中成药有哪些182

合理饮食，给宝宝充足的营养183

孕中期如何合理饮食183

要想宝宝发育好，孕期补铁不可少184

坚果是准妈妈最好的零食185

吃粗粮，补充B族维生素186

多吃含锰丰富的食物187

多吃红枣补血益气187

准妈妈补充维生素有禁忌188

孕期如何补充脂防才合理189

每天吃鸡蛋不宜多于两个190

阳光也是宝贵的营养191

本月胎教益智食谱192

快乐胎教，准爸准妈一起来193

本月胎教方法大盘点193

情绪胎教：胎教从爱心起步194

游戏胎教：胎儿最喜欢的胎教方式195

运动胎教：做骨盆体操缓解腰酸背痛196

语言胎教：和胎儿分享一个小故事197

美育胎教：孕期如何进行皮肤护理199

音乐胎教：胎儿听音乐有讲究200

抚摩胎教：触压拍摸刺激胎儿触觉201

综合胎教：爱学习的胎儿202

胎教在六月，起个乳名天天唤204

准妈妈的身体怎么了204

准妈妈身体变化早知道204

可能会出现的体征204

可能会出现的情绪变化206

宝宝，你在宫里还好吗207

胎儿长指甲啦207

胎心位置的变化207

开始凝神倾听妈妈的声音208

产生意识萌芽208

细心护理，不利因素全赶走209

适当休息，避免剧烈的活动209

患上阴道炎需早治疗210

妊娠高血压综合征的防与治211

改变睡姿，仰卧不及侧卧好212

保护好胎儿的“宫殿”——你的腹部213

注意，维生素A不宜摄入过多214

双胞胎妊娠如何预防早产215

发生孕期抽筋怎么办216

孕期应警惕腹泻217

合理饮食，给宝宝充足的营养218

本月饮食原则218

注意微量元素的补充220

少吃盐，适当吃点甜食221

适当吃鱼，胎儿更聪明222

准妈妈这样吃鱼更健康223

准妈妈不宜多吃油炸食品224

饮用果蔬汁应注意什么225

紫菜营养丰富宜多吃226

准妈妈应多吃豆制品226

孕期食用蜂蜜好处多227

妊高征妈妈应多吃芹菜228

本月胎教益智食谱229

快乐胎教，准爸准妈一起来230

本月胎教方法大盘点230

呼唤胎教：给胎儿起个乳名吧231

美育胎教：做最漂亮的准妈妈232

运动胎教：和胎儿一起游泳232

环境胎教：外面的世界很精彩234

情绪胎教：换位思考学会宽容235

抚摩胎教：推着胎儿在宫内散步236

语言胎教：有目的地锻炼胎儿的听觉237

音乐胎教：宝宝最爱听妈妈的歌声238

胎教在七月，视觉刺激多尝试240

准妈妈的身体怎么了240

准妈妈身体变化早知道240

可能会出现的体征241

可能会出现的情绪变化243

宝宝，你在宫里还好吗244

具有感觉味道的能力244

原始感情开始萌芽244

感受到光线会眨眨眼244

胎儿也会做梦245

出现自我意识245

细心护理，不利因素全赶走246

大腹便便要防止意外摔倒246

动动手指，赶走脸部水肿247

妈妈压力大，胎儿易烦躁248

孕期失眠四大原因及改善方法249

注意生活细节，预防妊娠下肢水肿251

正确地应对妊娠水肿252

科学预防早产253

预防妊娠期糖尿病254

异常胎动，胎儿的危险信号255

孕期静脉瘤的防与治256

孕期多汗怎么办257

合理饮食，给宝宝充足的营养258

本月营养要点258

胎儿的脑黄金——DHA259

多食膳食纤维，预防便秘260

多吃“健脑菜”——黄花菜261

怀孕后吃人参大补是误区262

准妈妈应少喝这些饮料263

准妈妈吃腌制品危害大264

限盐，准妈妈应如何吃264

本月胎教益智食谱265

快乐胎教，准爸准妈一起来266

本月胎教方法大盘点266

情绪胎教：深呼吸稳定情绪267

语言胎教：和胎儿讲话有技巧268

环境胎教：创造优美的居室环境269

运动胎教：综合运动胎教法270

音乐胎教：让胎儿“唱”起来272

胎教在八月，光照训练规律作息274

准妈妈的身体怎么了274

准妈妈身体变化早知道274

可能会出现的体征274

可能会出现的情绪变化275

宝宝，你在宫里还好吗276

胎儿姿势的变化276

踢得更有力276

脑和神经系统的发育277

对声音有所反应277

视觉和味觉形成277

细心护理，不利因素全赶走278

孕晚期洗澡应注意什么278

运动矫正胎位法279

孕晚期阴道出血要小心281

预防孕期静脉曲张有方法282

孕期皮肤瘙痒不可大意283

预防痔疮，从日常生活做起284

小心！孕晚期行房可致胎膜早破285

饭后多活动，分娩更轻松286

如何缓解孕晚期异常宫缩287

如何安排孕晚期体检288

准妈妈警惕子宫内感染289

合理饮食，给宝宝充足的营养290

本月饮食原则290

用心搭配，让准妈妈胃口好起来291

选对食材，吃出宝宝好视力292

孩子近视是准妈妈吃出来的293

多吃海产品有利于胎儿大脑发育294

准妈妈节食易导致胎儿营养不良295

孕晚期注意补充维生素K296

准妈妈要避免食物相克297

蛋白粉，究竟要不要补298

本月胎教益智食谱299

快乐胎教，准爸准妈一起来300

本月胎教方法大盘点300

语言胎教：外语启蒙从胎儿期开始301

光照胎教：胎儿也有作息规律了302

美育胎教：让讨厌的孕斑全走开303

音乐胎教：适当变换乐曲风格304

美育胎教：激发胎儿的艺术潜力305

运动胎教：做瑜伽缓解身体不适306

胎教在九月，坚持就是最后的胜利308

准妈妈的身体怎么了308

准妈妈身体变化早知道308

可能会出现的体征309

可能会出现的情绪变化310

宝宝，你在宫里还好吗311

逐渐建立自己的活动周期311

体温调节系统开始运行311

具备独立生存的基本能力312

第一声啼哭可能发生在宫内312

细心护理，不利因素全赶走313

找出原因，应对胎儿发育迟缓313

缓解坐骨神经痛的四大方法314

准妈妈打麻将的五大危害315

认识胎儿缺氧的信号316

胎儿脐带绕颈怎么办318

预防意外，准妈妈休假早安排319

如何预防早期破水320

和准爸爸共同制订分娩计划321

正确处理鼻塞和鼻出血322

合理饮食，给宝宝充足的营养323

本月饮食原则323

孕晚期也需补叶酸324

深海鱼油最好补一补325

睡眠不好，助眠食物来帮忙326

孕晚期必吃的4种食物327

准妈妈吃姜有什么讲究328

本月胎教益智食谱329

快乐胎教，准爸准妈一起来330

本月胎教方法大盘点330

光照胎教：不要让强光伤害胎儿331

语言胎教：两种方式双管齐下332

音乐胎教：带胎儿去大自然听音乐333

游戏胎教：让胎儿也乐在其中334

运动胎教：产前“孕动”助分娩335

美育胎教：爱美的准妈妈学会装扮自己337

情绪胎教：缓解孕后期焦急心理338

胎教在十月，将母爱进行到底340

准妈妈的身体怎么了340

准妈妈身体变化早知道340

可能会出现的体征341

可能会出现的情绪变化342

胎盘老化，胎儿准备搬家啦343

宝宝，你在宫里还好吗344

大部分胎脂脱落344

头部下降到骨盆里344

活动次数明显减少344

形成规律的生活345

做好了分娩准备345

细心护理，不利因素全赶走346

妊娠晚期缓解尿频346

预防产前胎头浮动346

过了预产期还不生，怎么办347

准妈妈应何时入院待产348

这些情况下，需提前入院待产349

高龄初产妇临产前的注意事项350

未雨绸缪，对难产说“不”350

做好分娩前的三大准备工作352

为宝宝准备衣物的三大原则353

了解分娩后的护理知识354

合理饮食，给宝宝充足的营养355

本月饮食原则355

多吃有助于分娩的食物356

准妈妈的备乳食物357

孕期多吃有助于排毒的食物358

本月胎教益智食谱359

快乐胎教，准爸准妈一起来360

本月胎教方法大盘点360

情绪胎教：克服对分娩的恐惧感361

语言胎教：通过语言对胎儿进行教育362

联想胎教：与胎儿进行“思维沟通”362

抚摩胎教：轻轻抚摩胎儿364

综合胎教：给胎儿来一场综合训练364

做好胎教与早教的衔接366

分娩——胎教的终结，早教的开始366

听助产音乐，接受最后一次音乐胎教366

分娩是胎教的总结367

出生经历影响孩子一生368

亲子接触——早教的开始369

早教——胎教的延续370

早期教育是胎教的延续370

早教就是促进婴儿脑部发育371

何时开展早教最有效371

针对性强，早教效果会更好372

早教应该因材施教372

抓住宝宝能力发展的三大关键期373

开展早期教育的四大原则374

早教就要发展孩子的多元智能376

语言智能，人际沟通的桥梁376

音乐智能，有待发掘的艺术天赋378

数学—逻辑智能，宝宝必备的学业性智能380

视觉—空间智能，帮宝宝开启艺术之门381

肢体—运动智能，手眼协调的能力382

内省智能，自我认识的本领384

人际智能，左右逢源的技巧385

自然观察智能，联系人与自然的纽带387