图书介绍
大学生入门教育与职业生涯规划 旅游管理类PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 卫茹静主编 著
- 出版社： 上海：上海交通大学出版社
- ISBN：9787313089007
- 出版时间：2012
- 标注页数：292页
- 文件大小：48MB
- 文件页数：301页
- 主题词：大学生－入学教育－高等学校－教材；大学生－职业选择－高等学校－教材
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图书目录
第一单元 大学生活适应篇1
第一章 走进大学校园1
第一节 认识我的大学1
第二节 熟悉新的环境10
第三节 适应新的角色13
第二章 初涉学习之门19
第一节 重新学会“学习”19
第二节 大学学习的特点和过程24
第三节 大学学习的规律与方法28
第四节 旅游管理专业介绍34
第三章 学会心理调适41
第一节 把脉身心健康41
第二节 新生心理状况46
第三节 学会管理情绪50
第四节 培养健康心理56
第四章 提升综合素质63
第一节 提升自身能力63
第二节 参与校园活动70
第三节 投身社会实践77
第五章 赢在沟通艺术87
第一节 融入集体生活87
第二节 人际交往技能技巧93
第三节 培育和谐人际关系99
第二单元 职业生涯规划篇107
第六章 初识职业生涯规划107
第一节 职业生涯与人生发展107
第二节 职业生涯规划基本理论111
第三节 职业生涯规划的定义118
第七章 全面探索自我127
第一节 性格认知127
第二节 兴趣探索139
第三节 价值观澄清149
第四节 技能评估156
第八章 探索职业世界169
第一节 职业社会认知169
第二节 职业环境分析177
第三节 职场素质要求184
第九章 决策职业生涯191
第一节 职业生涯决策概述191
第二节 职业目标设定199
第三节 职业决策训练203
第四节 职业生涯决策技术210
第三单元 职业生涯实施篇217
第十章 职业生涯发展规划的设计217
第一节 职业生涯发展规划的设计原则、方法和基本步骤217
第二节 职业生涯发展规划目标的确定224
第三节 撰写职业生涯规划书231
第十一章 职业生涯发展规划的管理247
第一节 职业生涯管理的概念247
第二节 职业生涯发展的自我管理252
第三节 大学生职业的适应259
第十二章 职业生涯发展规划的实施269
第一节 就业能力与技能的提升269
第二节 职业素质与心态的养成275
第三节 创业意识与精神的培养284
参考文献292