图书介绍
实验深呼吸练习法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王怀琪编纂者 著
- 出版社： 北京：商务印书馆
- ISBN：
- 出版时间：1926
- 标注页数：74页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：76页
- 主题词：
PDF下载
下载说明
实验深呼吸练习法PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
编者小影1
编者之今昔比小影1
民国前二年时之编者1
民国十年时之编者1
山西陆军第二次竞技会编者表演体育游艺摄影1
体育游艺之一1
腹部运气，一足高举悬卧式1
体育游艺之二1
腹部运气，正面一字式1
体育游艺之三1
吐故纳新1
体育游艺之四.五.六1
弯体侧面一字式1
胸腹贴地虾蟆跳式1
两手攀足弯体式1
体育游艺之七1
腹部运气倒立1
第一 编这本书的缘起1
第二 呼吸和人生有什么的关系？3
第三 什么是深呼吸？4
第四 天然的呼吸常常正确的吗？5
第五 浅短呼吸的害处5
第六 深呼吸必定要教的6
第七 呼吸机关7
第八 为什么要从鼻孔里吸气？（附图二帧）10
第九 用鼻吸入用口呼出是对的吗？（附图一帧）14
第十 呼吸的力15
第十一 发展胸膛16
（一）哭16
（二）唱17
（三）呐喊17
（四）打呵欠17
（五）笑18
（六）谈话18
第十二 深呼吸的效果18
能消灭头晕病18
能治愈不眠症18
能治愈不消化症18
第十三 练习深呼吸的宜与不宜20
宜于呼吸的20
（一）清静空旷和多种树木的地方20
（二）面向太阳20
（三）用鼻孔20
（四）缓慢20
（五）裸体或袒胸21
（六）心神贯一21
（七）清晨时候21
不宜于呼吸的21
（一）烟浊嚣尘的地方21
（二）阴湿的地方22
（三）用口22
（四）猛力22
（五）多穿衣服22
（六）思想散乱23
第十四 腹式呼吸的分别23
第十五 腹式呼吸的方法和功效（附图二帧）24
第十六 肺呼吸的方法（附图二帧）24
第十七 走路和坐车的时候练习深呼吸的方法26
第十八 少林拳术秘诀上所说的呼吸方法27
慧猛师的口传秘诀27
（一）忌初进时太猛28
（二）忌尘烟污秽的地方28
（三）忌呼吸时以口出气28
（四）呼吸时忽乱思想28
第十九 怀琪氏呼吸操练八法（附图十六帧）30
第二十 八段锦呼吸操练法43
第二十一 米勒氏五分钟呼吸操练九法（附图二十五帧）48
第二十二 克罗密威廉氏女子的呼吸操练七法（附图七帧）65
第二十三 结论72