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第1章 头疼脑热不要紧，厨房之物来帮您2

感冒很常见，治疗很简单2

生姜蜂蜜消除老年斑效果好9

得了高血压，厨房里的东西就能消缓它14

患有低血压，快用茶水冲鸡蛋16

血糖高了不用慌，醋和洋葱帮您忙21

患有贫血病，服食银耳冰糖很对症22

生姜治斑秃，一般都有效24

萝卜汁治疗偏头疼，效果很不错25

酒后头疼时，快喝生姜水28

头皮屑过多很烦恼，盐醋洗头效果好29

喝醋治晕车，没有副作用30

失眠很烦人，厨房之物可帮您31

神经衰弱不用怕，常喝姜水就不错32

白酒治耳鸣效果好33

葱白止鼻涕，真是见效快34

止鼻血用醋，简单且有效35

患了鼻炎不用愁，盐和香油能解忧37

喝水不解渴，可喝萝卜汤40

口腔溃疡经常犯，快用蜂蜜或肉桂41

姜水能治舌尖疼43

味精治牙疼，就是见效快43

花椒水治口角炎，效果很明显46

倒牙了，快嚼葱白47

醋治打嗝也有效48

生姜止呕吐，大家都知道49

糖水能消除吃蒜后出现的口臭50

蜂蜜治唇裂，效果很不错51

姜水洗脸能治雀斑52

蜂蜜搓脸治青春痘52

第2章 肩颈咽喉有问题，油盐酱醋可消除56

酱油能治咽喉肿痛56

盐醋和鸡蛋，能治慢性咽炎58

声音嘶哑不用怕，很多厨房之物能治它60

鱼骨卡喉就用醋61

喝酒太多很难受，快找厨房里的盐和醋61

落枕就用擀面杖63

热盐能治肩周炎64

第3章 厨房小妙招，胸部疾病全赶跑66

气管炎的治疗有妙招66

偏方能把哮喘治69

厨房之物治疗咳嗽快又好76

花椒回乳效不错81

通乳也可用花椒82

第4章 腰背腹部病，厨房之物很管用86

腰背疼痛很难受，快用生姜和白酒86

白萝卜治胃烧，效果就是好87

胃疼可把花生吃88

不慎得胃寒，治法很简单89

胃酸过多不好受，萝卜苹果就能用90

浅表性胃炎很常见，蜂蜜能把疗效显95

猪肚能治胃和十二指肠溃疡96

大枣和生姜能治消化不良97

肉桂和辣椒，能治肝硬化腹水100

患有胆道蛔虫症，快把花椒油来用101

食后腹胀很难受，口嚼生姜就管用102

热盐治疗腹部发紧效果好103

腹泻很烦人，快把大蒜寻104

大蒜能治细菌性痢疾105

受凉的腹疼，快喝生姜红糖水105

痛经很难受，快把生姜山楂用106

胎位不正很急人，快用姜泥敷至阴106

桂葱姜能治小孩疝气108

第5章 家庭偏方，解决二阴、二便的难言之痛110

清水治便秘，见效就是快110

喝盐水能治小便不通110

生姜能治急性附睾炎111

患有滴虫性阴道炎，醋和大蒜能解您烦111

外阴发痒很难受，快把葱白花椒用112

蛋黄油治痔疮疗效好113

第6章 四肢不舒服，找葱姜酸醋来帮忙116

手脚麻木不用愁，筷子都能解您忧116

蒜泥能治手掌蜕皮116

膝盖扭伤很疼痛，快用花椒和白酒117

酒泡辣椒能治疗老寒腿117

关节炎病很难缠，坚持治疗很关键120

醋治脚跟骨刺，效果不错122

脚气常复发，厨房之物就能杜绝它123

盐姜与白酒，可治脚汗和脚臭127

手脚干裂比较疼，芥末和醋能止痛128

治疗鸡眼很简单，蒜葱豆腐任您选129

葱心能治脚垫130

醋蒜汁治疗灰指甲效果好130

第7章 疑难杂症不要紧，厨房之物显奇功132

花椒治体癣，效果不一般132

患有冻疮，椒姜可治133

生姜治痱子没有副作用136

大蒜擦瘊子，效果很理想136

蒜泥治湿疹，见效就是快137

治荨麻疹用白酒醋，收效很快速138

花椒白酒能止痒139

牛皮癣用蒜醋椒，效果比较好139

风湿痛用芥末，效果很不错141

动脉硬化用生姜，使得身体很健康142

豆腐中毒，快吃白糖143

血小板减少性紫癜，可用肉桂末来敷脐144

服食生姜可治空调病149

水火烫伤，快用葱叶和醋姜150

磕碰外伤用香油，效果还行154

蚊虫叮咬就用生醋涂157

凤凰衣治压疮，强过其他药158

患有高血脂之人不用愁，厨房之物就能解您忧159

第8章 酸咸辣甜苦，妙用各无穷165

酸——疏肝敛肺开胃神165

咸——软坚散结还益肾175

辣——发表行散通孔窍184

甜——补虚缓急能健脾206

苦——降泄燥湿消心火209

本书涉及病症及症状索引表211