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目录1

导言1

未雨绸缪：为未来的职业生涯作“战略”性3

规划3

第一部分3

四年树人：培养你的职业能力与职业素质5

确立新潮的职业观念5

□立志将自己培养锻炼成才5

□求职赠语6

□求职不是目的，立业才是根本7

□及早进行职业生涯设计8

□职业生涯规划的有效途径9

□求职目标10

□为日后工作积聚“资本”12

□求职建议14

求职应贯穿大学生活的全过程15

□为未来的职业生涯作知识准备15

□建立符合自身成长需要的知识结构17

□为未来的职业生涯作素养准备18

□为未来的职业生涯作能力准备20

□大学生应该具有的能力体系22

□为未来的职业生涯作经验准备30

□假期“打工”：31

零距离体验职业生活36

知识经济时代的人才需求36

□26种国际尖端人才36

□未来最受宠的几类专业人才38

□目前最有市场竞争力的专业人才39

□英语等级水平考试40

□计算机等级资格水平考试40

大学期间应该完成的两项重要指标40

各类职业的素质要求42

□工程技术人员的素质要求42

□职业经理人的素质要求44

□职业经理人必须具备的10种品德45

和8种能力46

□商务人员的素质要求46

□机关公务员的素质要求47

□教育工作者的素质要求48

□公检法人员的素质要求49

□能力的内涵与分类53

你能做什么——职业能力测试53

第二部分53

透视自己：测试你的职业能力与职业兴趣53

□语言能力测试54

□思维能力测试64

□创造力测试78

□适应能力测试81

□领导能力测试85

□处理问题能力测试89

□数学运算能力测试98

□经商能力测试101

□结合自身能力选择职业（量体裁衣）104

你想做什么——职业兴趣测试105

□职业兴趣与职业选择的关系105

□职业兴趣评价途径106

□职业兴趣的自我测试108

□不同的职业兴趣与对应的职业类型113

你适合做什么——职业性格测试115

□性格差异与性格类型115

□性格类型的四种维度118

□性格类型测试120

□不同类型的性格与职业的匹配132

你趋向做什么——职业气质测试135

□气质的四种类型135

□气质类型测验137

第三部分141

□气质与职业选择145

求职前的必要准备149

□核定自身的资源149

策略与技巧149

运用之妙，存乎一心：大学毕业生求职149

□正确认识自我152

□做好求职的物质准备153

□保持良好的求职心态154

□走出求职的心理误区156

□清除求职中常见的心理障碍158

把握就业大热与动态160

□对就业政策与就业形势的把握160

□当前新的就业态势162

□政府新的就业政策163

□招聘信息的获取途径165

求职信息的获取165

□查询招聘广告的技巧168

□看招聘广告通常应注意的内容169

□阅读招聘广告的艺术170

□新潮求职方法：网上求职171

□部分求职招聘网站172

□部分招聘会址一览表174

□有关地区的招聘信息记录175

□对求职行业的选择176

制订求职计划176

□对求职企业类型的选择178

□求职的日程安排（表格）179

□求职的费用统筹180

□求职计划书181

求职信的撰写182

□中文求职信样本182

□怎样撰写一封有效的“才能匹配信”184

□求职申请表186

求职简历的制作188

□求职简历的构成要素188

□求职简历的写作技巧190

□中文简历样本191

□求职简历的”诚实性“192

人际网络的建立与利用194

□如何构建自己的关系网194

□编写一份关系网名单195

□受人欢迎的十项原则196

如何报考国家公务员198

□国家公务员招考对象和报考条件198

□国家公务员考试报名办法199

□未来公务员的关键素质200

□国家公务员考试时间与考试内容200

如何参加国家司法考试202

□国家司法考试报考条件202

□国家司法考试报名办法202

□国家司法考试内容202

其他职业资格考试简介203

□法律顾问资格考试203

□国际商务专业技术资格考试203

□资产评估师执业资格考试203

□执业药师资格考试204

□教师资格考试204

□监理工程师执业资格考试204

如何向外企求职206

□写一份出色的个人英文简历207

□英文简历样本208

□了解外企的招聘程序210

□参外企面试的“八项注意”210

如何与职业中介打交道211

□认识职业中介211

□与职业中介打交道的办法211

□谨防职业中介中的骗局212

女大学生求职的特殊要求与技巧214

□女大学生求职困难的原因214

□女大学生求职的特殊优势214

□女性当自强不息214

□女大学生求职的技巧216

如何了解你求职单位的真实情况218

□求职单位的范围调查219

□对求职单位的调查219

□笔试前的复习220

□笔试的临场准备220

参加应聘笔试的技巧220

□笔试的科学答卷222

参加应聘面试技巧224

□面试的测评要素224

□对面试的准备225

□成功面试的技巧226

□应付数位面试者的技巧227

□应付非常规面试官的有效办法228

如何签订就业协议230

□就业协议中的两个“承诺”230

□就业协议与劳动合同的区别232

□签订就业协议时应注意的问题234

如何面对求职中的挫折237

□再认识自己237

□适当调适240

□面对现实，敢于竞争242

□摸摸自己的“三颗心”243

做个自由职业人245

□自由职业245

□自由职业的优点246

□最简便易行的自由职业247

□十种经典的自由职业248