图书介绍

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10分钟刮痧疗法
  • 王虹编著 著
  • 出版社: 沈阳:辽宁科学技术出版社
  • ISBN:7538141014
  • 出版时间:2004
  • 标注页数:120页
  • 文件大小:27MB
  • 文件页数:130页
  • 主题词:刮搓疗法

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图书目录

目录1

一、刮痧其实很简单1

1.痧是体内的一种毒素1

2.痧证的表现与特点1

3.什么是刮痧疗法2

4.刮痧疗法的历史演变2

5.刮痧可以居家做3

6.刮痧疗法的作用与机理3

7.如何通过痧像判断疾病4

8.出痧与外伤出血怎样区别5

9.刮痧用具随手可得5

11.刮痧板的收藏与维护6

10.刮痧介质巧选择6

二、这样刮痧最有效7

1.刮痧法常分为几种7

2.刮痧常用手法及注意事项8

3.刮痧治疗原则11

4.刮痧时的体位12

5.刮痧治疗部位的选择12

6.刮痧治疗时如何进行补泻手法13

7.刮痧时注意事项14

8.刮痧可治疗哪些疾病14

9.刮痧疗法的禁忌症15

10.刮痧治疗的操作原则15

11.刮痧后出现瘀血是正常的16

12.持板方法及运用16

14.刮痧手法的运用17

13.运板要领及要求17

15.刮痧时特殊情况及处理方法18

16.刮痧与针灸的不同19

三、刮痧常用经穴20

1.手太阴肺经20

2.手阳明大肠经20

3.手少阴心经21

4.手太阳小肠经22

5.手厥阴心包经23

6.手少阳三焦经24

7.足太阴脾经25

8.足少阴肾经26

9.足厥阴肝经26

10.足阳明胃经28

11.足太阳膀胱经29

12.足少阳胆经32

13.督脉34

14.任脉35

15.经外奇穴36

四、常见病刮痧疗法38

1.感冒38

2.发热39

3.咳嗽40

4.哮喘41

5.支气管炎42

6.中暑43

7.胃痛44

8.呃逆45

9.泻泄46

10.急性肠炎48

11.便秘49

12.偏头痛50

13.眩晕51

14.失眠52

15.高血压53

16.低血压54

17.血管性痴呆55

18.中风后遗症56

19.溃疡性结肠炎58

20.慢性阑尾炎59

21.慢性胆囊炎60

22.高脂血症61

23.单纯性肥胖62

24.痔疮63

25.甲状腺功能亢进64

26.甲状腺功能减退65

27.类风湿关节炎67

28.痛风68

29.落枕70

30.颈椎骨质增生71

31.腰痛72

32.肩关节周围炎73

33.坐骨神经痛74

34.多发性神经炎75

35.近视76

36.咽喉肿痛77

37.牙痛78

38.过敏性鼻炎79

39.慢性鼻炎80

40.耳鸣、耳聋81

41.产后缺乳82

42.带下病83

43.闭经84

44.痛经85

45.更年期综合征86

46.乳腺增生87

47.痤疮88

48.带状疱疹89

49.荨麻疹90

50.皮肤瘙痒91

51.黄褐斑92

52.湿疹93

53.斑秃94

54.神经性皮炎95

55.小儿腹泻96

五、保健刮痧疗法97

1.保健刮痧适应证97

2.保健刮痧的分类及操作特点97

3.保健刮痧刮拭的部位及具体操作98

4.几个常用的强壮穴100

六、保健刮痧好处多101

1.亚健康的保健刮痧101

2.美容保健刮痧106

3.延缓衰老保健刮痧113

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