图书介绍
0岁开始，科学“氧”育孩子大脑PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （韩）张宝根著；武传海译 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：9787115294173
- 出版时间：2013
- 标注页数：194页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：210页
- 主题词：婴幼儿－智力开发
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图书目录
第一章 大脑的诞生3
01 大脑并非天生如此，后天干预很重要3
大脑是遗传因子和环境铸就的艺术品4
毫不吝惜地使用大脑6
兴奋的大脑：人类一生中使用大脑不超过10％？8
02 大脑创造出人类，人类即是“大脑”10
人类的生命装置——脑干11
调节人体活动的小脑12
大脑创造出人类13
全方位刺激大脑17
兴奋的大脑：女性比男性会说话的原因18
03 你的记忆为什么会模糊19
大脑的所有活动都是依赖于神经细胞和神经突触而完成的20
兴奋的大脑：记忆模糊的原因在于神经突触23
04 每个人的大脑都有无限变化的可能24
第二章 大脑的成长29
01 大脑喜欢“经历”29
婴儿出生时已经知道很多事情29
大脑发展的强大促进剂——经历32
没有经历，大脑无法真正完善34
兴奋的大脑：刺激五感36
02 不要错过孩子大脑发展的“决定性时期”38
大脑发展的决定性时期是从出生到3岁38
错过决定性时期，造成大脑机能障碍39
决定性时期大量刺激大脑43
兴奋的大脑：为什么鸭子把出生后第一眼看到的物体当作母亲？45
03 大脑喜欢你的“接触”46
对孩子来说，接触远比食物更重要46
孩子大脑发展的另一把钥匙——接触47
多接触，大脑会变聪明49
兴奋的大脑：婴儿按摩方法52
04 指法让孩子的神经网越来越“神精”54
手指活动使用大脑神经细胞的30％54
婴儿时期经常地持续地训练手部运动56
05 请让孩子的大脑自行尽情地活动59
运动的发展受大脑的控制59
训练能够促进运动的发展62
运动的发展促进大脑的发展63
大脑发展的大敌——学步车65
让婴儿在每个时期尽情地运动67
兴奋的大脑：大脑的管接头69
第三章 大脑的进化73
01 天才和普通人的大脑有什么不同73
爱因斯坦的大脑只是神经胶质细胞相对较多而已74
兴奋的大脑：咖啡对大脑有益还是有害？76
02 大脑最喜欢的食物——环境刺激77
环境刺激是大脑发展和成长的催化剂77
通过环境刺激启发大脑78
兴奋的大脑：听莫扎特的音乐能够提高智商吗？81
03 大脑喜欢“突发事件”82
一成不变的信息对大脑发展没有任何意义82
用新鲜的突发性的刺激唤醒大脑83
兴奋的大脑：购物有利于头脑的发展87
04 挑战自己喜欢的事情88
兴奋的大脑：欣赏没有字幕的外国电视剧或者电影91
05 断送大脑发展的致命诱惑——电视92
赶快远离有害大脑发展的电视93
兴奋的大脑：破坏大脑的计算机游戏97
06 同时搞定多件事情能够提高大脑的处理速度99
兴奋的大脑：进餐的时候停止学习和工作101
07 2002年世界杯上发现的脑科学102
兴奋的大脑：倒背九九乘法表104
08 有意识地均衡使用双手105
使用双手可以均衡发展大脑105
兴奋的大脑：经过大脑思考以后再行动107
第四章 大脑和学习111
01 大脑发展和学习的黄金时期111
大脑知道了学习的原理，学习就变得更加容易111
依据大脑发展的决定性时期训练各种技能112
兴奋的大脑：注入式教育对大脑产生的影响115
02 提前或者错过学习的最佳时期，学习会变得困难117
学习语言的决定性时期是什么时候117
过分的早期教育损伤大脑119
兴奋的大脑：让英语学习变得快乐起来124
03 睡前学习可以维持长久记忆125
兴奋的大脑：利用嗅觉可以提高记忆力128
04 多巴胺与强化学习的周期129
给大脑负担的自发性学习131
兴奋的大脑：限定时间进行学习134
05 让大脑理解才能提高学习效率135
06 临阵磨枪的陷阱137
兴奋的大脑：用红色提高注意力和记忆力，用蓝色培养创造力140
07 充分的休息才能强化新的神经突触141
兴奋的大脑：不让孩子接受课外辅导的理由144
08 大脑喜欢“组合”145
兴奋的大脑：把大量的信息分成小块来记忆148
第五章 大脑的衰亡151
01 大脑衰亡的主因——压力和抑郁症151
压力杀害大脑151
预防压力，保护大脑153
兴奋的大脑：压力破坏免疫系统155
02 失眠使得大脑衰亡156
睡眠不足时大脑产生的惨象156
保证充足的睡眠预防大脑衰亡158
兴奋的大脑：午觉能够提高大脑机能160
03 多种方法拯救趋于衰亡的大脑161
健康的生活习惯能够预防大脑的衰亡161
拯救大脑的生活习惯162
兴奋的大脑：大脑是素食主义者164
第六章 大脑的未来167
01 提高记忆力和学习能力的蛋白质遗传因子——NR2B167
兴奋的大脑：通过注射向大脑中移植神经干细胞170
02 用舌头感受世界——大脑端口171
03 自行调节脑电波——神经反馈173
兴奋的大脑：依据大脑的症状，对应的需要接受神经反馈治疗的大脑区域177
04 刺激大脑回路修复被破坏的“心”178
兴奋的大脑：通过大脑过电治疗抑郁症181
05 一一破解大脑——脑地图182
06 用思想操作电脑——脑机接口技术BCI184
兴奋的大脑：跨时代的大脑成像技术——PET-MRI187
07 尖端大脑科学的宠儿——人工智能型机器人189
兴奋的大脑：机器人国际象棋王——深蓝Deep Blue193