图书介绍
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- 俞继英，张健主编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500918879
- 出版时间：2000
- 标注页数：494页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：504页
- 主题词：竞技体操(学科: 高等学校) 竞技体操
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图书目录
总论篇3
一、竞技体操技术发展趋势3
二、竞技体操强国简介16
三、国际体操评分规则的沿革30
四、我国竞技体操训练理论与方法的形成及发展52
五、体操科研成果分析述要62
训练篇73
六、优秀体操运动员多年训练框架73
七、高水平体操运动员的选材87
八、优秀体操运动员的儿童少年期训练特点99
九、高水平体操运动员训练课的组织与实施113
一○、竞技体操动作技术诊断127
一一、竞技体操的技术训练140
一二、竞技体操的身体素质训练157
一三、高水平体操运动员心理训练的实施172
一四、女子体操运动员形体动作的规范与训练195
一五、竞技体操训练负荷的调控211
一六、高水平体操运动员训练水平的评价226
一七、男子自由体操239
技术篇239
一八、鞍马246
一九、吊环258
二○、男子跳马273
二一、双杠288
二二、单杠302
二三、女子跳马316
二四、高低杠327
二五、平衡木350
二六、女子自由体操365
二七、竞技体操比赛的制胜规律383
竞赛篇383
二八、高水平运动员比赛的临场指挥392
二九、高水平运动员的赛前准备405
保障篇423
三○、优秀教练员的修养423
三一、高水平体操运动员的教育手段与行为激励432
三二、高水平体操运动队的训练管理443
三三、高水平体操运动员的业务档案456
三四、高水平体操运动员的体重、体成分和营养467
三五、竞技体操常见创伤的防治480