图书介绍
食物就是最好的药 别人的美食可能是你的毒药PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）沃尔科特著 著
- 出版社： 南京：译林出版社
- ISBN：9787544727969
- 出版时间：2012
- 标注页数：306页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：321页
- 主题词：西医疗法－食物疗法
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图书目录
致谢1
前言1
序言1
第一章 别人的食物可能是你的毒药1
第二章 代谢类型发展简史19
第三章 全新的医疗思维35
第四章 营养学革命——个人的专属营养53
第五章 你的代谢类型是独一无二的75
第六章 找出你的代谢类型91
第七章 吃对食物117
第八章 常见问题181
第九章 微调你的饮食197
第十章 量身定做减重计划223
第十一章 除了饮食，还要注意什么245
第十二章 如何当个聪明的消费者275
附录A 疑难排解测试285
附录B 九大基础体内平衡控制机制293
附录C 各代谢类型的营养补充品305