图书介绍
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- 陈荣主编；林敏，王剑副主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040305470
- 出版时间：2010
- 标注页数：261页
- 文件大小：63MB
- 文件页数：269页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
理论篇3
第一章 体育概述3
第一节 体育的概念与分类3
第二节 体育与现代社会6
第三节 高校体育与素质教育8
第二章 体育锻炼与健康14
第一节 体育锻炼与身体健康14
第二节 体育锻炼的原则与科学方法17
第三节 体育锻炼与心理健康18
第三章 体育锻炼与卫生保健23
第一节 体育锻炼与运动卫生23
第二节 运动中常见生理反应及处理25
第三节 运动损伤的预防及处理27
第四章 体育文化与欣赏31
第一节 体育的文化内涵31
第二节 竞技体育欣赏34
第三节 奥林匹克文化38
实践篇49
第五章 篮球49
第一节 篮球基本技术49
第二节 篮球训练与竞赛56
第三节 篮球竞赛规则与裁判简介59
第六章 排球63
第一节 排球基本技术、战术63
第二节 排球课余训练74
第七章 足球76
第一节 足球基本技术76
第二节 足球基本战术87
第三节 足球竞赛规则与裁判简介91
第八章 乒乓球97
第一节 乒乓球基本技术97
第二节 乒乓球训练与竞赛106
第三节 乒乓球竞赛规则与裁判简介109
第九章 羽毛球113
第一节 羽毛球基本技术113
第二节 羽毛球训练与竞赛120
第三节 羽毛球竞赛规则与裁判简介127
第十章 网球131
第一节 网球基本技术131
第二节 网球训练与竞赛145
第三节 网球竞赛规则简介150
第十一章 武术152
第一节 武术基本功152
第二节 初级长拳155
第三节 简化太极拳161
第十二章 跆拳道175
第一节 跆拳道基本技术175
第二节 跆拳道训练与竞赛183
第三节 跆拳道竞赛规则与裁判简介188
第十三章 散打194
第一节 散打基本技术194
第二节 散打竞赛规则与裁判简介201
第十四章 游泳204
第一节 游泳基本技术204
第二节 游泳竞赛规则与裁判简介213
第十五章 轮滑217
第一节 轮滑运动概述217
第二节 轮滑运动基本技术218
第十六章 台球225
第一节 台球基本技术225
第二节 台球竞赛规则简介236
附录 《国家学生体质健康标准》测试及锻炼方法246
1 《国家学生体质健康标准》的内容与评价方法246
2 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法254
参考文献259