图书介绍
糖尿病家庭防治与调养PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨建宇编著 著
- 出版社： 北京：中国中医药出版社
- ISBN：9787513212922
- 出版时间：2013
- 标注页数：286页
- 文件大小：87MB
- 文件页数：303页
- 主题词：糖尿病－防治
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图书目录
第一章 认识了解，揭开糖尿病的神秘面纱糖尿病的定义与性质1
糖尿病的四大类型2
区分1型糖尿病和2型糖尿病的方法4
1型糖尿病的发病原因5
2型糖尿病的发病原因6
什么是糖尿病的蜜月期6
血糖与糖尿病的关系7
糖尿病的发展与分布情况8
中国糖尿病的发病情况和特点10
糖尿病有哪些常见症状11
认识“血糖”和“胰岛素”13
糖尿病危害面面观16
糖尿病的治疗原则19
血糖控制好了，还会出现并发症吗21
糖尿病并发症的17个危险信号23
糖尿病患者应遵循的七戒24
第二章 未雨绸缪，积极主动预防糖尿病预防糖尿病首先要控制血糖28
预防高血糖，远离糖尿病的方法29
不主张使用药物预防糖尿病的原因30
远离糖尿病，从“小胖墩”抓起31
低血糖的自我预防34
总眼花，当心糖尿病成元凶38
出现牙周炎，先查血糖高不高39
女性体内含铁量过高也易患糖尿病吗41
孕妇预防糖尿病的方法42
儿童预防糖尿病的几个要点43
中老年人怎样预防糖尿病45
预防糖尿病，减肥不可少46
1型糖尿病的预防47
预防1型糖尿病并发症的注意事项48
2型糖尿病的预防措施49
2型糖尿病的二级预防50
第三章 自我监测，及时掌控糖尿病病情糖尿病的自我检查52
做好病情观测记录有什么好处54
糖尿病患者留取尿液标本的方法54
如何评估病情轻重55
糖尿病患者需要定期做哪些检查57
为何要重视血糖监测60
血糖监测的时段及意义61
如何安排血糖监测的次数64
餐后高血糖的原因及对策66
监测血糖有哪些注意事项67
患者自身应做的控制血糖水平的检查有哪些68
监测血糖以何时为宜68
如何确定血糖自我监测的间隔时间69
血糖自我检测日记包括哪些内容69
测血糖的步骤有哪些70
自我监测血糖的优点有哪些71
如何用血糖仪自测血糖71
购买血糖仪时应注意什么71
使用快速血糖仪要注意些什么73
测试静脉血糖和测试手指血糖测值是否一致74
应激时血糖有何变化75
为什么要查空腹血糖75
不要忽视餐后高血糖的监测与控制76
妊娠糖尿病怎么测血糖78
维生素C影响血糖检测吗78
第四章 用药治疗，有效控制血糖指数糖尿病患者如何科学就医80
治疗糖尿病，中药好还是西药好82
治疗糖尿病的中药单方与验方10款84
哪些药会干扰降糖效果88
能增强降糖作用的常用药物89
口服降糖药的应用原则90
漏服降糖药物如何补救92
血糖升高，胰岛素一定要加量吗94
胰岛素注射技巧总汇96
降糖药物应用误区101
糖尿病患者用药常识106
要根据自身状况来选择降糖药108
选择正确服药时间109
餐前服用口服降糖药效果最佳110
口服降糖药不可随意服用111
口服降糖药，从小剂量开始111
糖尿病常用的降糖中草药113
糖尿病常用的降糖中成药114
血糖控制良好后可以停服降糖药吗116
莫轻信降糖产品117
糖尿病患者如何安全使用降糖药118
第五章 科学防治，远离糖尿病并发症糖尿病并发症的预防123
糖尿病并发感染重在预防124
如何预防糖尿病酮症酸中毒125
如何预防糖尿病非酮症性高渗性昏迷126
糖尿病患者预防高血压的要点127
防控糖尿病代谢综合征的方法128
糖尿病并发心血管病的预防129
糖尿病并发脑血管病的预防130
糖尿病并发心脏病的预防131
糖尿病合并脑卒中的防治132
糖尿病神经病变的预防133
糖尿病肾病的预防134
糖尿病阳痿的预防135
糖尿病肠道并发症的防治136
糖尿病胆囊、胰腺并发症的预防137
糖尿病患者泌尿系感染的预防137
糖尿病并发真菌感染的防治138
糖尿病合并痛风的防治139
第六章 护理养生，“糖”人不可忽视的工作糖尿病患者保护眼睛的方法143
护理糖尿病性脑血管昏迷患者眼睛的方法144
糖尿病患者进行口腔护理的方法145
糖尿病患者护理牙齿的方法145
糖尿病患者护理皮肤的方法147
糖尿病患者护足的方法148
糖尿病患者妊娠期的护理养生150
糖尿病患者新生儿的护理养生151
老年糖尿病患者的护理养生152
糖尿病酮症酸中毒怎样护理153
糖尿病性肾病的护理养生153
第七章 养病必须先养“心”155
心理因素与糖尿病的关系155
自我心理调适对糖尿病患者的意义156
情绪稳定是糖尿病患者恢复健康的基础157
保持良好情绪对糖尿病的益处158
糖尿病患者的心理问题表现159
糖尿病患者应如何看待疾病162
心理疗法要从哪些方面入手163
糖尿病患者的心理养生方法164
糖尿病患者克服不良情绪的方法166
学会自我暗示疗法167
第八章 降低血糖，食物养生是大计糖尿病饮食养生原则168
糖尿病患者饮食的“三宜三不宜”169
糖尿病患者如何养成健康的饮食习惯171
糖尿病患者要做到少吃多餐172
饮食降糖，计算标准体重很重要175
糖尿病患者宜食低脂食物175
学会“交换法”，尽享“吃自由”176
“血糖生成指数”让你不再为吃担心181
食物血糖生成指数的概念181
利用血糖生成指数选择食物182
糖尿病患者饮食要注意的八个方面184
饮水必适量185
糖尿病患的食物要低温烹饪186
灵活加餐是糖尿病患者饮食的一项大学问186
糖尿病患者能吃水果吗187
“无糖食品”可以放心食用吗190
糖尿病患者如何正确吃肉191
糖尿病患者降糖还需“控盐”193
糖尿病孕妇怎样合理控制饮食194
老年糖尿病患者的一日三餐194
糖尿病性高血压食疗方195
糖尿病患者养生粥谱197
糖尿病患者的养生米类主食205
糖尿病患者的养生面食206
糖尿病患者的养生菜谱210
糖尿病患者可常食的养生汤219
糖尿病患者的养生茶饮222
糖尿病患者的养生酒229
糖尿病患者要少吃糖类食物230
糖尿病患者与含糖类食物231
糖尿病饮食养生误区盘点232
第九章 细节养生，让降糖效果事半功倍糖尿病患者的健康生活模式241
糖尿病孕妇应注意的生活细节242
老年糖尿病患者防止跌倒的方法243
糖尿病患者选鞋有何讲究244
洗手间里应注意哪些事项245
气候变化时糖尿病患者要注意的问题245
糖尿病患者睡觉不宜关灯246
糖尿病患者不宜频繁使用手机247
经常打麻将会加重糖尿病病情247
糖尿病患者应养成的卫生习惯248
糖尿病患者洗澡时应注意的问题249
糖尿病患者怎样清洗活动性假牙249
糖尿病患者过性生活和避孕的方法250
患有糖尿病为何要进行性生活调护251
糖尿病患者的春季养生方法252
糖尿病患者的夏季养生方法255
糖尿病患者的秋季养生方法258
糖尿病患者的冬季养生方法260
第十章 运动养生，强健体质降血糖运动对糖尿病患者有哪些好处263
选择运动调理的最佳时间264
糖尿病患者掌握运动量的方法265
运动量过大有哪些表现266
运动量不足有哪些表现267
运动降糖要做好的准备267
糖尿病患者的运动注意事项268
糖尿病患者进行运动的基本前提269
使运动持之以恒的方法270
利用零散时间健身的方法271
糖尿病患者晨练有哪些负面影响272
运动过程中出现意外情况怎么办272
运动时能喝饮料吗273
不适宜进行运动调理的情况274
糖尿病患者安全锻炼必知的18个细节275
爬楼梯，一项很不错的有氧运动280
体操，疏通经络，调和气血281
五禽戏，强身又降糖283
经常踢毽子对糖尿病患者的好处284
在舞姿摇曳中体验降糖效果285