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衣之篇3

着装妙招3

服装色彩巧搭配3

服装颜色分三类4

服装颜色与肤色的搭配4

中年妇女着装禁忌5

裙子式样怎选择5

特体着装小窍门5

女性怎样选配西装6

根据职业选择女士服装6

胖人穿衣的小窍门7

巧穿衣使您修长苗条7

男士西装这样穿8

女孩穿短裤六要诀8

不同身材巧选裙子8

女士怎样选配提包9

巧配领带9

穿无袖衫要注意得体10

女帽选配有讲究11

根据衣着巧配围巾11

穿袜得体法12

参加舞会巧着装12

老年妇女宜穿红衣13

游泳裤千万别当内裤穿13

配纽扣的小窍门13

巧系围巾能变靓14

怎样利用西服口袋14

衣领选择要诀14

清洗妙招15

巧除衣物污渍（一）15

巧除衣物污渍（二）16

袖口较脏怎么办16

泛黄衣服的拯救策略17

防止衣服落色三招18

巧除白背心黑斑18

正确使用洗衣机19

洗衣机拒绝超量洗涤19

洗衣机省电五法20

衣物质地不同洗法有异20

新衣穿前先用盐水洗21

衣服怎样去除霉斑21

巧洗风衣22

巧洗牛仔服22

巧洗领带22

如何洗涤羊毛织物23

如何清洗拉绒织物23

如何洗呢料大衣24

如何洗毛料西服24

如何洗涤人造毛大衣25

洗涤彩条羊毛衫技巧25

洗涤绸缎被面要诀26

丝绸的洗涤与收藏26

洗涤羽绒服妙法27

腈纶毛毯洗涤要诀27

怎样掌握肥皂和洗衣粉的用量28

衣服洗前不宜久泡28

洗袜子的科学方法28

呢绒大衣除尘妙法29

浅色皮茄克去污妙法29

洗衣机不能洗的衣物29

收纳妙招30

收藏冬衣要得法30

衣服收纳小窍门30

衣服卷起来放31

唐装洗涤保养有讲究32

西装的保养32

皮鞋保养技巧33

选购妙招34

批发服装全攻略34

正装衬衫巧选购35

选购高档服装须四看36

选购胸罩要诀36

胸罩选购因人而异37

巧选羽绒服37

巧选羽绒被38

选购T恤衫有学问38

矮胖女青年选购服装窍门39

毛巾被的选购40

床罩的选购40

枕头的选购40

购童装首选棉质面料41

不同年龄段如何选童装42

怎样选购好袜子42

根据自己的脚型选鞋42

根据鞋底材料选鞋43

根据皮面种类选鞋43

女鞋的选购44

文胸最好选纯棉的44

选择老年人衣着的原则44

鉴别妙招46

辨别皮革窍门46

真假毛皮鉴别法46

巧识衣料的正反面47

挑选毛料妙法47

识别真假羽绒制品47

毛线商标上的数字啥意思48

真假丝棉巧鉴别49

服装号、型的识别49

服装质量的鉴别50

怎样鉴别纯毛、毛涤衣料50

真丝绸和仿丝绸的识别50

日常妙招52

让熨斗更好用52

如何使用电熨斗52

毛衣熨烫法52

熨衣领的技巧53

熨衣服的小窍门53

电熨斗的使用技巧53

衣服熨焦了巧修复54

巧用冰箱熨平真丝衣裤55

衣服褪色巧补救55

刚买的衣服不要马上穿55

巧裁丝绸的小窍门56

羽绒服别晾室外56

干洗后的衣服要“放味”56

去除裘皮衣物的膻气56

西服起泡不用愁57

皮鞋除湿有窍门57

巧除鞋内汗臭味57

袜子除臭妙法58

巧擦黑白皮鞋58

白鞋带保洁小窍门58

运动时不宜穿纯棉服装58

巧用旧毛线59

防止针生锈59

各种纺织品的缩水率59

安放樟脑丸要诀60

穿运动鞋如何防脚气60

食之篇63

烹调妙招63

掌握做菜火候妙法63

调味的技巧64

配料的诀窍64

烧肉的技巧64

巧做清蒸鱼65

做泥鳅鱼的诀窍65

什么鱼适合做汤65

牛肉咋做好吃66

怎样蒸鸡蛋又嫩又好66

巧做糖醋汁67

巧做鱼香汁67

烧骨头汤鲜美法68

炖老鸡、老鸭妙法68

如何处理“过味”菜68

做菜巧用酒68

怎样烹饪菠菜69

老香菇变嫩法69

海鲜取肉小窍门69

西红柿剥皮四招70

吃笋小知识70

巧食皮蛋71

煮汤圆小窍门71

煮粥小窍门72

夹生米饭补救妙法73

切辣椒防辣眼73

煮牛奶防溢73

鱼胆破了巧补救74

做好开花馒头74

煮饺子、挂面的诀窍75

巧做蒸饼、千层饼75

巧做生煎包子75

包饺子怎样省时省力76

烙家常饼的技巧76

和面怎样不粘盆77

自做生日蛋糕77

五香花生米炒法77

五香茶叶蛋煮法77

巧腌北京八宝菜78

巧腌四川泡菜78

巧腌北京甜辣干78

红糖结硬块了好办79

蛋壳用途多79

煎鱼不粘锅妙法80

轻松切咸鱼干80

怎样使咸肉退盐80

煎蛋的窍门80

巧剥橙子皮80

巧剥大蒜皮81

炼猪油四法81

煮蛋防裂法81

煮海带易烂法81

油炸花生米保脆法82

做饭防溢三法82

正确使用不粘锅82

微波炉做菜五法82

做开水报警器的窍门83

节约用气有六招84

清洗妙招85

瓜果蔬菜除残毒小常识85

妙用淘米水86

巧洗苹果87

碱水去鲜桃毛88

巧洗海蜇皮88

巧洗猪大肠88

巧拔猪蹄毛88

巧去带鱼鳞89

羊肉如何去膻味89

牛奶可除肝臭味90

巧除食物异味90

巧去鸡腥味90

除鱼腥味七法90

炸过鱼的油怎样去腥91

巧除萝卜气味91

面团可除羊肉粘毛92

马铃薯去皮妙法92

去除米饭焦煳味六法92

热水瓶除水垢三法93

识别妙招94

巧识“放心肉”94

巧识变质烧鸡94

巧识家禽内脏新鲜度95

巧识鱼的新鲜度95

巧选好粽子95

巧选茶叶96

巧选冬菇97

巧选木耳、银耳97

巧识啤酒质量97

巧识白酒度数98

巧识好的植物油98

巧选好酱油98

巧辨真假调味品99

巧识掺假蜂蜜101

五味妙招102

米醋的妙用102

橘皮的妙用104

苹果皮的妙用105

茶叶的妙用105

饮食妙招106

夜晚吃零食如何避免发胖106

假日瘦身的注意要点106

吃西餐避免失礼举止107

学会科学吃西瓜108

掌握喝啤酒的诀窍108

怎样带宝宝外出吃饭109

给小宝宝吃水果的办法109

沏茶的最佳温度110

解酒秘方（一）111

解酒秘方（二）111

贮藏妙招113

家庭储粮防虫的实用办法113

啤酒泡沫保鲜的妙法114

塑料袋腌咸蛋的简法114

简便方法使面包保鲜115

因地制宜贮藏萝卜115

韭菜和蒜黄咋保鲜115

隔夜蛋糕如何鲜美如初116

新茶贮存五法116

玉米去皮可保鲜117

用醋酸纳保存鲜肉117

贮存苹果妙法117

蜂蜜可使猪肉保鲜118

保存活鱼的办法118

大蒜长期保存简法118

食物防霉四窍门119

冰箱内怎样贮藏海鲜120

住之篇123

保洁妙招123

怎样除去室内异味123

驱蚊小窍门124

除厕臭三法124

清除地毯污迹五法125

镜子洁净有办法125

卫生间纸篓常更换125

扔掉墩布搞卫生126

厨房油污巧清除126

怎样清洁布艺沙发127

清洁用品不宜放在卫生间127

除甲醛别忘了洗洗窗帘128

山药皮煮水吸走垃圾臭味128

卫生“死角”清洁法129

巧妙对付蟑螂129

毛绒玩具清洗不用水130

可乐能除马桶污垢130

如何轻松擦门窗玻璃131

放置卫生球的窍门131

家庭地板去污四法131

保洁小窍门132

巧除纱窗油腻133

茶叶除味133

竹炭吸收室内有害气体133

日常用品巧去地板污迹134

卫浴间全面防水三大注意134

巧养植物驱蚊虫135

如何去除垃圾箱怪味136

厨房角落里放点洗衣粉136

节约妙招137

家庭废水育花美137

巧用空调冷凝水137

浴室用电注意137

零碎小五金选购有妙招138

指甲油补窗纱139

维护妙招140

防止实木地板变形140

夏季用品收藏诀窍140

除掉瓷砖缝黑垢141

玻璃制品破碎粘合妙法142

如何收藏凉席142

下水道只拉不推可疏通142

夏季皮沙发如何养护142

清理卫浴环境143

旧家具去污焕新143

家庭安全小处着手144

如何除掉家具上烫痕144

水管漏水修理三法145

饰品的擦拭与清洗145

新家验收小窍门145

木地板损伤补救技巧146

如何预防地板细菌干扰146

床上用品保养147

实木地板冬季打蜡一次148

怎样保持浴缸光洁148

冬季如何保养空调149

如何让卫生间芳香四溢、干燥清爽150

如何改善洗脸盆周围的气味150

如何保养地热地板150

如何避免家居电磁辐射“杀手”151

怡情妙招154

插花保鲜小经验154

盆花修剪三法154

巧用阳台营造生态花园155

养花小窍门156

适合居室摆放的八种花卉156

花卉如何与空间搭配159

鱼缸别放卧室里160

设计阳台园林注意问题160

五看挑选绿色植物161

巧用柠檬161

装饰妙招163

巧购环保家具163

怎样使房间显得宽敞163

居室装饰小窍门164

摆放家用电器的讲究165

如何识别亚麻凉席真伪166

涂料用量计算法166

选择窗帘要分东西南北167

巧选人造革皮箱167

巧选灯罩168

怎样充分利用屋角168

美化居室配备室内家具五窍门169

巧用空间170

充分利用每一个角落170

居室生香171

选购地垫注意哪些问题171

厕所不宜紧临厨房172

水族箱扮靓客厅172

居室挂画的小窍门173

樟木家具不能放卧室174

家具摆放五大禁忌175

如何装饰自家的阳台175

行之篇179

出游妙招179

旅游怎样才能省钱179

到青藏高原旅行的相应准备179

体验西藏高原冷暖的方案180

青藏高原旅游行程的科学设计180

出行时旅行箱如何打理181

旅行中学会护理双脚182

女性旅游的注意要点182

旅游时巧打时间差183

出发前整理行囊的办法183

自助旅游的准备工作184

儿童旅游的十项要点185

学生旅游的要案186

学会免费投宿187

挑选一双称心的旅游鞋187

带上孩子喜欢的物品去旅行188

旅行途中简捷化妆的提示189

学会旅行中餐具消毒189

野外净水的识别办法190

旅游中睡眠七忌191

旅途中消除疲劳六法191

滑雪安全的简便方法192

滑雪如何防止冻伤193

滑雪如何选择内衣193

自驾游避免赶夜路194

游山玩水旅行七忌194

旅行时如何保护贵重首饰195

旅游购物有学问195

用车妙招197

骑车的五个注意事项197

汽车养护巧用生活用品197

学会给汽车保养198

保护自家汽车的窍门199

春季汽车养护注意事项200

旅游应急修车的要义200

木炭水果除新车异味201

快速处理刹车失灵202

巧调自行车抱闸的松紧202

自行车闸松紧的调整203

摩托车发动机过热怎样处理203

摩托车夜间行驶窍门203

自行车慢撒气的检修204

自行车胎延寿的办法204

摩托车行驶时跑偏的处理204

高速路上遇到爆胎怎么办205

高速路上遇故障的注意事项205

雾天如何走高速公路205

自驾游前需做足准备206

自驾游选择合适的车辆207

出游前彻底检查车辆207

新手自驾游进山的启示208

自驾游归来保养八步曲208

租车自驾游的三个招法210

自驾车出游的注意事项211

投保妙招213

租车保险的要点213

旅行险投保的办法213

自驾车旅游投保的方式215

学会按照程序进行索赔216

投保的五个注意事项216

三者险赔付的应有范围217

被拒赔的五种情况217

车辆丢失怎么办218

乘车妙招219

乘坐火车的常识219

判断列车晚点的特征220

客车车厢的排列顺序220

旅客出行可以携带哪些物品221

旅客违章携带物品的处理221

乘飞机的六点常识222

哪些人不宜乘飞机223

乘飞机时常见小毛病224

乘D字头列车如何防晕车224

火车靠窗的车号是咋排列的225

摄影妙招228

掌握外拍人像的几点窍门228

简单实用拍出好的照片228

数码拍摄夜景的技巧229

数码摄影常见的几个问题230

DC存储卡日常维护技巧233

影响正常曝光的因素234

出游摄影的准备236

用之篇239

节电妙招239

冰箱温度别太低239

预防冰箱“心脏病”239

电冰箱最佳温度240

扩大冰箱冷冻室240

查冰箱门密封性240

冰箱门关得更严241

延长冰箱的寿命241

制冰块用热水好242

电池涂蜡防漏电242

电池存放防走电243

防止手电筒跑电243

微型电池可充电243

给移动电话充电244

家庭保险丝用法244

怎样自修遥控器244

安全使用电火锅245

电热油汀的使用245

除污妙招248

银饰品怎样清洗248

金银铜器除锈法248

牛奶能让银饰亮248

宝石戒指绒布擦248

铜制器皿去污法249

擦铝制品用盐醋249

除陶瓷搪瓷积垢249

苏打山芋除水垢250

肥皂的广泛功能251

表内积水立刻除251

身体静电巧排除251

刷漆之前抹面霜252

茶水洗头发更亮252

风油精除剃刀螨252

清除书上的污迹253

牙膏除渍招数多253

清洗碗槽用茶包254

碗碟不能摞一起254

筷筒刀架要透气255

厨具悬挂免污染255

洗衣机槽清垢法256

如何清洁电视机256

趁余热擦微波炉257

橘皮除冰箱异味257

巧去油烟机污垢258

热水器防积垢法258

除茶垢用香烟灰258

食盐清除沉淀物259

食盐可除地板污259

食盐除碗碟黑斑259

盐清玻璃杯光亮259

盐水消除油漆味260

食醋巧除雨伞污260

餐具滴醋增光泽260

标签贴痕醋可除260

蛋皮清洗玻璃瓶261

茶水洗镜面更亮261

漂白剂洗塑餐具261

淀粉让石膏像白261

海棉可除植物尘262

纱窗除垢用海绵262

地毯污渍有招除262

巧洗家用电热毯263

茶水明矾可去臭263

保养妙招264

延长电视机寿命264

常看电视要补VA264

电视机前宜喝茶265

看有线电视窍门265

遥控器不宜光照265

避免遥控器失灵266

录像斜纹排除法266

录像机除潮有招267

录像磁头消磁法267

相机防潮有办法267

CD唱机九种维护268

排除影碟机故障268

光盘叠放不宜多269

巧用话筒录音法270

巧选收音机三招270

提高短波段收音271

防耳机导线折断271

剃须刀片增快法271

冰箱冻面包不硬272

面条防粘存冰箱272

生饺子怎样速冻273

冰箱少结霜有招273

电吹风除冰箱霜273

消除冰箱嗡嗡声274

睡眠防冰箱响声274

冰块可使头发顺275

减少衣物磨损度275

洗衣机排水处理275

洗毛呢衣物招法275

微波炉妙用六招276

电池快速充电法276

床边忌手机充电277

剃须刀除衣服球277

磨剃刀用润滑油278

电饭锅煮饭防溢278

防电火锅漏电法278

配戴眼镜有讲究279

隐形眼镜巧摘取279

吸尘器用后保养280

手表受磁巧处理280

电话机上＊＃用法280

延长日光灯使用281

座钟乱点的排除281

废瓶盖可再利用281

废瓶子的多用途282

选择妙招284

鉴别宝石有几招284

购买电器六大忌286

排气扇选购ABC287

上网也要有讲究288

棉布鼠标垫更佳289

选购闹钟的学问289

巧用冰箱的窍门290

使用砂锅注意啥290

多招妙用电吹风291

佩戴手机防辐射291

美化暖气有三招292

巧识毒性塑料袋292