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前言1

海外评论摘录1

序篇 一生的结晶3

卡耐基语录3

成功者名言录26

第一篇 出人头地的捷径67

第1项 如何使人喜欢你67

1．动人的微笑67

2．一定要记住他人的姓名73

3．尊重他人，满足对方的成就感80

4．聊别人感兴趣的话题81

5．对别人表现出诚挚的关切83

第2项 处理人际关系的基本技巧93

6．第一印象最重要93

7．如何达到自己的目的95

8．不要逼别人认错98

9．获得他人信任的方法100

10．轻易不可批评别人105

11．每天尽力取悦他人115

12．制造奇迹的信函124

13．想别人所需要的131

14．借助别人的力量141

15．真诚地赞赏他人143

第二篇 跨越人生的沙漠153

第3项 常保充沛的活力153

16．四种良好的工作习惯153

17．如何防止烦闷的心理154

18．保持每日多清醒一小时160

19．是什么使你感到疲劳164

20．不再为失眠而忧虑167

21．说出你的心事172

第4项 如何抗拒忧虑178

22．解决忧虑的万能公式178

23．改变一生的一句话184

24．忧虑是健康的大敌192

25．贫穷是最大的财富201

26．将忧虑减半的四个步骤204

27．运用亚里士多德法则207

28．满足与快乐的心态213

29．良好的态度是心理润滑剂220

第5项 如何改掉忧虑的习惯223

30．懂得自我克制223

31．不要试着去锯木屑225

32．使忧虑“到此为止”229

33．不要因小事而垂头丧气234

34．财富与自我克制240

35．把忧虑撵出你的思想243

36．平均率可以战胜忧虑249

37．适应不可避免的事实254

38．没有你们，地球照样转262

第6项 克服忧虑的13个真实故事273

39．如何消除自卑273

40．熬得过昨天，就过得了今天275

41．我几乎没有明天276

42．运动可以解忧277

43．时间能解决很多问题278

44．警长找上我家门279

45．99％的烦恼其实不会发生281

46．世上第一愚人283

47．我听到了一个声音284

48．请保佑我不进孤儿院285

49．我逃过了鬼门关286

50．我克服了胃溃疡287

51．洗碗的心得288

第三篇 幸福美好的人生293

第7项 如何才能快乐293

52．学会放松，解除疲劳293

53．快乐生活的艺术301

54．从黑暗中拯救自己318

55．神经过敏的悲剧322

56．我是“烦恼大王”324

57．到健身房去325

58．我做过世界上最苦的工作326

59．我曾是世界上最大的笨蛋327

60．我找到答案了328

第8项 如何培养快乐的心理330

61．激发自己的潜能330

62．忍耐力能战胜一切334

63．保持心平气和341

64．梦想是现实之母346

65．生活是由思想塑造的351

66．自信是成功之门的钥匙360

67．寻找自我，保持本色371

68．正直品格的伟大力量377

69．报复的代价太高了378

70．不要指望别人感激你384

71．伟大来自于苦难389

72．如果有个柠檬，就做柠檬水394

73．身体是成功的机器400

74．庸庸碌碌者，自灭岁月411

75．真正的良朋益友415

76．你愿意以一百万卖尽所有吗？420

77．从来没有人会踢一只死狗425

78．怎样使批评不能伤害你428

79．要多做自我批评431

第9项 妥善安排你的工作和金钱433

80．避开债务的陷阱433

81．70％的烦恼与金钱有关435

82．你生命中的重要决定443

83．过度节俭的弊害449

84．不要入不敷出450

85．人寿保险中的经济之道458