图书介绍
现代足球技战术训练方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 任廷锋，郭宏焘，杨俊主编 著
- 出版社： 长春：吉林大学出版社
- ISBN：9787560179346
- 出版时间：2011
- 标注页数：393页
- 文件大小：204MB
- 文件页数：402页
- 主题词：足球运动－运动训练
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图书目录
第一章 现代足球运动导论1
第一节 现代足球运动的概念与范畴1
第二节 现代足球运动的特点及价值5
第三节 现代足球运动产生的社会背景分析6
第二章 中国足球运动的发展14
第一节 现代足球传入中国的社会背景与条件分析14
第二节 中国足球运动的发展历程20
第三章 现代足球运动与身心健康的关系及其影响24
第一节 足球运动与身体健康24
第二节 足球运动与心理健康34
第三节 足球运动与社会适应能力41
第四章 现代足球运动核心训练理念47
第一节 世界足球技战术训练的特点47
第二节 中国与世界强队之间训练理念和方法的差距49
第三节 现代技战术训练对身体与精神的要求51
第四节 中国青少年足球的现状及训练方法53
第五章 足球基本技术61
第一节 传球技术61
第二节 接球技术77
第三节 运球技术86
第四节 射门技术97
第五节 抢球技术102
第六章 足球进攻战术107
第一节 个人进攻战术107
第二节 局部进攻战术112
第三节 整体进攻战术118
第七章 足球防守战术、定位球战术及其跑位131
第一节 防守战术131
第二节 定位球战术140
第三节 足球场上的合理跑位147
第八章 足球攻防战术150
第一节 个人攻防战术150
第二节 双人攻防战术159
第三节 三人攻防战术165
第四节 局部小组攻防战术171
第五节 整体攻防战术176
第九章 足球技战术训练过程的控制理论与实证研究178
第一节 足球技战术训练过程控制的理论基础178
第二节 设定球队技战术训练过程控制的目标184
第三节 球队技战术打法形成的影响因素分析189
第四节 球队技战术训练过程控制的实现路径197
第五节 控制球队技战术打法形成过程的基本策略199
第六节 球队技战术训练过程控制效果的评价215
第十章 足球运动身体素质训练218
第一节 身体训练的理论阐释218
第二节 速度素质训练理论与训练221
第三节 力量素质训练理论与训练239
第四节 耐力素质训练理论与训练266
第五节 灵敏性训练理论与训练281
第十一章 足球运动中的心理素质与运动智能训练290
第一节 心理素质训练概述290
第二节 三项心理品质的培养和训练299
第三节 现代足球运动中心理素质训练指导300
第四节 足球运动员运动智能及训练316
第十二章 运动生物力学与足球医学320
第一节 生物力学在足球技术中的应用320
第二节 草皮和足球装备中的生物力学因素326
第三节 足球伤病与心理学335
第四节 比赛训练的环境应激346
第十三章 现代足球运动与社会的文化生态学分析357
第一节 自然环境因素358
第二节 经济体制与足球管理体制因素359
第三节 足球法规及国家体育政策359
第四节 足球社会组织与价值观念360
第十四章 足球竞赛规则与裁判法362
第一节 足球竞赛规则362
第二节 足球竞赛裁判法382
第三节 其他形式足球竞赛方法388
参考文献393