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第1章 安装操作系统前的准备1

1.1 安装操作系统入门必知2

知识点拨01 常用的操作系统有哪些2

知识点拨02 如何选择适合的操作系统3

知识点拨03 操作系统有哪些安装方式4

知识点拨04 了解安装系统前的准备工作5

1.2 安装系统前的BIOS设置6

知识点拨01 了解BIOS和CMOS的区别6

知识点拨02 何时需要对BIOS进行设置7

动手实践03 如何进入BIOS设置界面8

动手实践04 设置系统日期和时间9

动手实践05 设置系统启动顺序10

动手实践06 关闭病毒警告功能11

动手实践07 恢复BIOS的默认设置11

动手实践08 怎样退出BIOS设置13

第2章 硬盘分区与格式化15

2.1 认识硬盘分区与格式化16

知识点拨01 了解硬盘的分区类型16

知识点拨02 了解硬盘的分区格式17

知识点拨03 如何合理分区18

知识点拨04 什么是硬盘格式化19

2.2 在安装系统过程中分区19

动手实践01 在安装Windows XP时分区与格式化20

动手实践02 在安装Windows 7时分区与格式化21

2.3 使用PartitionMagic为硬盘分区23

动手实践01 创建分区23

动手实践02 设置活动分区25

动手实践03 执行挂起操作26

第3章 安装Windows XP27

3.1 全新安装Windows XP28

知识点拨01 Windows XP的硬件要求28

知识点拨02 Windows XP的全新安装流程28

动手实践03 全新安装Windows XP29

动手实践04 首次启动和初始设置31

动手实践05 激活Windows XP操作系统33

3.2 无人值守安装Windows XP34

知识点拨01 Windows XP的无人值守安装流程34

动手实践02 提取Windows安装管理器35

动手实践03 制作自动应答文件36

动手实践04 通过U盘启动盘实现无人值守安装40

动手实践05 制作Windows XP无人值守安装光盘43

第4章 安装Windows 747

4.1 全新安装Windows 748

知识点拨01 Windows 7的硬件要求48

知识点拨02 Windows 7的全新安装流程48

知识点拨03 该安装哪个版本的Windows 749

动手实践04 通过光盘引导全新安装Windows 750

动手实践05 激活Windows 7操作系统54

动手实践06 在Windows XP中从硬盘安装Windows 755

动手实践07 从U盘或移动硬盘安装Windows 756

4.2 升级安装Windows 757

知识点拨01 升级安装前的准备工作57

动手实践02 通过系统工具调整系统分区容量57

动手实践03 使用工具软件调整系统分区大小59

动手实践04 升级安装Windows 760

第5章 安装与管理多操作系统63

5.1 安装多操作系统前的准备64

知识点拨01 安装多操作系统有何好处64

知识点拨02 了解多操作系统的共存原理65

知识点拨03 了解多操作系统的安装方式65

知识点拨04 安装多操作系统时如何规划硬盘65

知识点拨05 安装多操作系统时需要注意的问题67

5.2 安装与卸载多操作系统67

动手实践01 安装Windows XP与Windows 7双系统67

动手实践02 管理Windows 7的系统启动菜单69

动手实践03 在Mac系统中安装Windows系统70

动手实践04 在多操作系统中卸载Windows XP72

动手实践05 在多操作系统中卸载Windows 774

5.3 多操作系统间的资源共享76

动手实践01 共享“用户”文件夹76

动手实践02 共享IE收藏夹78

动手实践03 共享系统桌面80

动手实践04 如何共享系统中的应用程序82

第6章 安装与管理驱动程序85

6.1 安装前的准备86

知识点拨01 驱动程序的种类与版本86

知识点拨02 哪些设备需要安装驱动程序87

知识点拨03 驱动程序的安装流程87

知识点拨04 驱动程序的获取途径88

动手实践05 从网上下载驱动程序89

动手实践06 查看未被识别的设备91

6.2 安装驱动程序92

动手实践01 为主板安装驱动程序92

动手实践02 为显卡安装驱动程序93

动手实践03 安装声卡驱动程序94

动手实践04 安装打印机驱动程序94

动手实践05 使用驱动人生自动更新驱动程序97

动手实践06 查看是否安装了未签名的驱动98

6.3 管理驱动程序99

动手实践01 禁用与启用硬件设备100

动手实践02 手动更新驱动程序101

动手实践03 恢复驱动程序到更新前102

动手实践04 卸载非即插即用设备102

动手实践05 正确卸载可移动存储设备103

动手实践06 使用驱动人生备份硬件驱动程序104

动手实践07 使用驱动人生还原硬件驱动程序105

第7章 安装与卸载工具软件107

7.1 安装前的准备工作108

知识点拨01 应该安装哪些应用软件108

知识点拨02 了解工具软件的获取方法108

知识点拨03 了解工具软件的常见版本110

动手实践04 查看电脑中已安装的软件111

动手实践05 从网上下载工具软件112

7.2 安装常用工具软件113

知识点拨01 了解工具软件的安装方式114

动手实践02 安装常规的工具软件114

动手实践03 安装常用的中文输入法117

动手实践04 安装压缩文件管理软件118

动手实践05 安装办公软件120

动手实践06 添加Windows系统组件122

动手实践07 下载并安装WindowsLive软件包122

动手实践08 安装新的字体124

7.3 卸载工具软件125

动手实践01 通过“开始”菜单卸载软件125

动手实践02 通过“控制面板”卸载软件126

动手实践03 通过工具软件卸载软件126

动手实践04 卸载操作系统无法卸载的软件127

动手实践05 通过快捷方式图标卸载软件128

动手实践06 卸载不需要的Windows组件130

第8章 建立网络连接131

8.1 单机拨号上网132

动手实践01 自己动手连接ADSL Modem132

动手实践02 建立ADSL拨号连接133

动手实践03 使用ADSL连接拨号上网135

动手实践04 更改电脑的网络位置137

8.2 多机共享上网138

动手实践01 连接宽带路由器138

动手实践02 配置有线宽带路由器139

动手实践03 配置电脑IP地址142

动手实践04 快速修复网络连接143

8.3 电脑无线上网144

动手实践01 配置无线宽带路由器144

动手实践02 通过无线宽带路由器共享上网（Wi-Fi）146

动手实践03 为无线宽带路由器设置安全密钥147

动手实践04 笔记本电脑变身Wi-Fi热点148

动手实践05 通过3G上网卡无线上网151

8.4 局域网资源共享152

动手实践01 修改电脑的网络标识152

动手实践02 开启网络发现功能153

动手实践03 开启相关共享功能154

动手实践04 使用公用文件夹共享155

动手实践05 使用任意文件夹共享155

动手实践06 为共享资源设置访问密码156

动手实践07 访问局域网中的共享资源157

动手实践08 使用打印机共享158

第9章 系统设置与优化161

9.1 常用系统设置162

动手实践01 添加需要的桌面图标162

动手实践02 设置合适的屏幕分辨率163

动手实践03 自定义桌面背景163

动手实践04 实现桌面背景定时自动更换164

动手实践05 自定义系统窗口的颜色165

动手实践06 打造个性化的系统主题166

动手实践07 设置屏幕保护程序167

动手实践08 让系统时间与网络同步168

动手实践09 让系统显示多个时区的时间169

动手实践10 更改通知区域中的图标显示方式170

动手实践11 实现启动时自动登录170

9.2 操作系统优化171

动手实践01 关闭多余的系统启动项171

动手实践02 缩短系统的启动等待时间172

动手实践03 关闭多余的视觉效果173

动手实践04 使用“Windows经典”主题提高系统速度174

动手实践05 优化CPU的处理性能175

动手实践06 优化系统的虚拟内存175

动手实践07 禁用不必要的系统服务176

动手实践08 提高程序的执行效率178

动手实践09 提升硬盘的读写性能179

动手实践10 通过U盘为操作系统提速180

动手实践11 为Windows 7的文件复制提速181

动手实践12 关闭Windows 7的索引功能182

9.3 使用工具软件优化系统183

动手实践01 使用Windows优化大师自动优化系统183

动手实践02 使用金山卫士一键优化系统185

动手实践03 使用金山卫士手动优化系统185

第10章 系统安全与病毒防御187

10.1 系统安全设置188

动手实践01 为电脑设置开机密码188

动手实践02 为用户账户设置密码189

动手实践03 禁用存在隐患的系统账户191

动手实践04 获取Administrator管理员权限191

动手实践05 禁止他人远程修改注册表192

动手实践06 关闭系统的默认共享193

动手实践07 配置Windows防火墙196

10.2 更新操作系统199

动手实践01 手动下载并安装系统补丁199

动手实践02 让操作系统自动更新200

动手实践03 通过工具软件安装系统补丁200

动手实践04 卸载已安装的系统补丁201

动手实践05 升级服务包202

10.3 电脑病毒查杀204

知识点拨01 电脑病毒的主要危害204

知识点拨02 如何预防电脑病毒205

知识点拨03 判断电脑是否感染了病毒205

动手实践04 关闭系统中可疑的进程206

动手实践05 使用金山毒霸全盘杀毒208

动手实践06 使用金山毒霸自定义杀毒209

动手实践07 使用云查杀功能查杀病毒210

动手实践08 开启杀毒软件的实时防护功能210

10.4 木马及恶意软件查杀211

知识点拨01 如何预防感染木马211

知识点拨02 电脑中木马后的常见症状213

动手实践03 使用360安全卫士查杀流行木马214

动手实践04 使用360安全卫士清除恶意插件215

动手实践05 使用360急救箱删除桌面顽固图标216

动手实践06 使用工具软件卸载顽固软件216

动手实践07 使用Spy Sweeper扫描间谍软件217

第11章 备份与还原数据219

11.1 数据安全保护220

动手实践01 隐藏重要数据220

动手实践02 使用加密软件为文件夹加密221

动手实践03 加密WinRAR压缩文件224

动手实践04 为Word文档添加密码保护225

动手实践05 防止正在编辑的Word文档丢失226

动手实践06 为Excel文档添加密码保护227

动手实践07 为Foxmail邮件账户加密228

动手实践08 删除QQ聊天记录229

动手实践09 如何彻底删除重要文件230

11.2 备份个人数据232

动手实践01 转移“用户”文件夹中的数据233

动手实践02 备份常用的字体文件234

动手实践03 备份与还原IE收藏夹236

动手实践04 备份重要的QQ聊天记录237

动手实践05 还原重要的QQ聊天记录237

动手实践06 备份QQ的自定义表情239

动手实践07 还原QQ的自定义表情240

动手实践08 备份与还原Foxmail数据241

11.3 找回丢失的数据242

知识点拨01 数据被误删除了，还有希望挽救吗242

知识点拨02 拯救数据时的注意事项243

动手实践03 用EasyRecovery恢复被误删除的数据243

动手实践04 用EasyRecovery恢复被格式化的文件245

动手实践05 用EasyRecovery恢复损坏分区中的文件246

动手实践06 修复损坏的Office文档247

第12章 操作系统日常维护249

12.1 操作系统日常维护250

知识点拨01 启动系统的“安全模式”250

动手实践02 解决系统无故重启的问题251

动手实践03 巧用“休眠”功能快速开机252

动手实践04 清理硬盘中的垃圾文件253

动手实践05 如何整理磁盘碎片254

动手实践06 怎样进行磁盘错误检查255

动手实践07 关闭系统休眠功能257

动手实践08 选择电源配置方案257

动手实践09 清除Internet临时文件258

12.2 使用工具软件维护系统259

动手实践01 使用金山卫士快速修复系统260

动手实践02 使用金山卫士清理系统垃圾261

动手实践03 使用360安全卫士清理系统垃圾262

动手实践04 使用金山卫士清理使用痕迹262

动手实践05 使用360安全卫士清除电脑使用痕迹264

动手实践06 使用金山卫士清理注册表264

动手实践07 使用IE修复专家修复IE265

12.3 备份与还原操作系统266

知识点拨01 选择备份操作系统的最佳时机266

动手实践02 使用“系统还原”功能保护系统267

动手实践03 减少还原点占用的磁盘空间271

动手实践04 使用系统光盘修复系统272

动手实践05 使用Ghost备份操作系统273

动手实践06 使用Ghost还原操作系统275

动手实践07 使用“一键Ghost”备份操作系统276

动手实践08 使用“一键Ghost”还原操作系统277

第13章 卸载与重装操作系统279

13.1 重装系统前的准备280

知识点拨01 何时需要重装操作系统280

知识点拨02 重装系统前的准备280

知识点拨03 重装操作系统的流程280

13.2 卸载操作系统281

动手实践01 卸载单一的Windows操作系统281

动手实践02 在多系统中卸载Windows XP282

动手实践03 在多系统中卸载Windows 7284

13.3 调整硬盘分区287

动手实践01 使用PartitionMagic格式化磁盘分区287

动手实践02 使用PartitionMagic删除多余的分区288

动手实践03 使用PartitionMagic合并相邻分区289

动手实践04 使用PartitionMagic调整已有分区的大小290

动手实践05 使用PartitionMagic无损转换分区格式291

13.4 重新安装操作系统292

动手实践01 修复安装Windows XP292

动手实践02 使用系统光盘覆盖安装Windows XP293

动手实践03 使用系统光盘重装Windows 7294