图书介绍
现代青少年健康知识PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杜捷夫，杜捷夫主编；王桂华，马国全，赵永飞等副主编；马金成，马国全，王桂华等编著 著
- 出版社： 北京：金盾出版社
- ISBN：9787508274362
- 出版时间：2012
- 标注页数：153页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：164页
- 主题词：青少年－保健－基本知识
PDF下载
下载说明
现代青少年健康知识PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 阻挡传染病的突袭1
一、什么是传染性疾病1
二、传染性疾病的传播途径2
三、传染性疾病发病规律3
四、人体的防御体系5
五、认识几种常见的传染性疾病7
第二章 筑起防癌万里长城14
一、了解癌症是如何发生的14
二、认识几种常见的癌症16
三、防癌的六大措施18
第三章 重视性器官养护与疾病预防21
一、男性生殖系统结构与功能21
二、男性生殖器官的养护24
三、女性生殖器官结构与功能24
四、女性月经周期的形成27
五、女性性器官的养护28
六、认识几种与性相关的疾病30
第四章 计划生育才能国富民强33
一、怀孕的过程33
二、可供采用的避孕措施35
三、有关人工流产综合征39
第五章 肥胖危及青少年健康40
一、肥胖的定义40
二、肥胖的原因41
三、青少年肥胖的危害43
四、减肥的措施45
第六章 警惕冠心病低龄化危险趋势47
一、心血管的作用47
二、心血管疾病的危险因素50
三、心血管疾病的形成52
四、冠心病的表现形式53
五、心肌梗死的症状与急救54
第七章 提高心理素质应对不良心理刺激56
一、心理健康的定义与标准56
二、应对不良心理刺激的建议59
三、常见心理性疾病62
四、提高心理健康水平的措施64
第八章 步入幸福的婚姻殿堂66
一、如何寻找知心爱人66
二、取得异性好感的方法68
三、初恋时应掌握的策略71
四、防止第三者入侵72
第九章 合理饮食促进身体健康75
一、人体营养的来源75
二、饮食营养的摄入81
三、营养与健康的关系83
第十章 提防无声杀手高血压86
一、高血压发生的因素86
二、高血压导致的严重并发症88
三、防治高血压的关键措施89
第十一章 缓解心理压力走向成功彼岸92
一、压力面面观92
二、压力过大的生理反应95
三、压力过大的心理反应96
四、不能忽视青少年学习紧张综合征97
五、正确应对压力的措施98
第十二章 吸烟是引发疾病的导火索100
一、香烟中有哪些毒物100
二、吸烟引发的严重疾病104
第十三章 酗酒对青少年健康的影响109
一、乙醇的理化性质109
二、饮酒行为的分类110
三、酒类饮料分类与含醇量表示法111
四、乙醇的代谢112
五、乙醇吸收的影响因素113
六、血液乙醇浓度的检测与意义114
七、适当饮酒对健康有些益处116
八、酗酒、酒滥用和酒依赖对健康的危害117
九、与酗酒相关的社会问题119
第十四章 珍惜生命远离毒品121
一、吸毒成瘾三部曲121
二、毒品和药品的界定122
三、成瘾物质的分类123
四、中枢兴奋药的毒性125
五、中枢抑制药的毒性127
六、致幻剂的毒性129
七、大麻类物质的毒性130
八、阿片类麻醉性镇痛剂的毒性132
九、有机溶剂的滥用和毒性133
十、毒品滥用的危害134
十一、学会识别毒品135
第十五章 学生近视眼的防治138
一、何谓近视眼138
二、近视眼的分类139
三、近视眼的形成原因140
四、近视眼的临床表现142
五、近视眼的并发症142
六、近视眼的预防143
七、近视眼的矫治144
第十六章 警惕掉进网瘾的深渊146
一、网瘾的定义146
二、网瘾产生的原因147
三、网瘾的易感人群149
四、网瘾的危害149
五、网瘾的预防150
六、网瘾的临床诊断151
七、网瘾的治疗152