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序篇3

1．女性生殖器官的组成3

2．女性性成熟期的生理特点6

3．生命的缔造7

4．遗传的奥秘9

5．怎么才能受孕10

6．优生从何时开始11

7．女性优生禁忌知多少13

第一篇 婚育前的戒与忌19

8．什么年龄婚育最好19

9．什么季节妊娠最佳20

10．怀孕禁忌3322

11．忌不婚检就成婚24

12．女性生殖器官忌不洁26

13．男性外生殖器忌不洁27

14．女性朋友忌手淫28

15．怎样识别精液是否正常30

16．患有哪些先天性疾病的人不宜婚育31

17．患有哪些遗传性疾病的人不宜婚育33

18．患有哪些慢性疾病不宜怀孕35

19．为什么要禁止近亲结婚37

20．排卵时间的测算39

21．生男生女的选择41

22．怎样才会怀上双胎42

23．第一胎是痴呆儿、第二次妊娠时该怎么办44

24．早产或流产后多久可怀孕46

25．剖腹产后多久可怀孕47

26．怎样避免孕育低能儿48

27．肿瘤患者的婚育49

28．糖尿病患者的婚育51

29．酒后戒受孕52

30．忌新婚初夜受孕53

31．旅游在外忌受孕54

32．婚后多久妊娠最宜56

33．环境与优生58

34．父亲与优生的关系59

第二篇 妊娠中的戒与忌65

35．孕期体重增加忌过重65

36．孕妇的居住环境宜与忌66

37．孕妇饮食忌单一67

38．孕期禁忌知多少70

39．孕期营养知多少75

40．孕期补锌的重要性77

41．孕期补碘的要点78

42．孕期吃鸡蛋的宜与忌80

43．智力的发育与合理的饮食81

44．婴儿牙齿与孕期饮食的关系83

45．孕妇选喝饮料的戒与忌84

46．孕妇切忌过度肥胖85

47．孕期忌酗酒87

48．孕妇禁吸烟88

49．孕妇戒忌多吃的食物90

50．孕期洗澡的学问93

51．孕期怎样选择乳罩94

52．孕期怎样选择内衣95

53．孕期忌涂口红97

54．孕期避免七情过度98

55．孕期的休息与劳动99

56．孕妇的体育活动101

57．孕期外出旅游的戒与忌103

58．孕妇的睡姿105

59．孕妇使用手机的戒与忌107

60．孕期使用电脑的戒与忌107

61．孕妇忌长时间看电视110

62．孕期的性生活111

63．养猫与怪胎113

64．孕期度暑有六忌114

65．孕期过冬有四忌116

66．厨房——孕妇不宜久呆的地方117

67．怀孕早期恶心呕吐的防治119

68．孕期浮肿的防治120

69．孕期小腿抽搐的防治122

70．防治孕妇腰背痛的方法123

71．防治孕期贫血的措施125

72．怎样避免孕育畸形儿126

73．孕期避免患风疹128

74．孕期避免患流感129

75．孕期牙病的防治130

76．心脏病患者的妊娠132

77．肝炎患者的妊娠135

78．肾炎患者的妊娠137

79．农药对孕妇的危害139

80．孕期用药戒与忌141

81．父亲用药对胎儿也会有影响吗142

82．孕妇禁用的中药有哪些143

83．孕妇禁用的西药有哪些145

84．孕期呕吐怎么选药147

85．孕期选用抗生素的宜与忌147

86．孕期慎用维生素类药149

87．肝期慎用消炎类药物151

88．孕妇可以接种的疫苗有哪些152

89．X线对胎儿的影响153

90．避孕失败而怀孕怎么办154

91．产前检查的重要性和必要性155

92．产前诊断的意义156

93．孕妇为什么要定期查尿蛋白158

94．羊水检查的意义160

95．骨盆测量的意义162

96．胎儿是否越大越好164

97．胎动与胎儿安危166

98．怀孕早期阴道出血说明什么168

99．防治妊娠高血压综合征170

100．前置胎盘的危害171

101．葡萄胎是怎么回事172

102．早产的危害175

103．过期产的危害176

第三篇 产育中的戒与忌181

104．怎样才能顺利生产181

105．产后饮食营养原则183

106．产后八大滋补食物185

107．月子里的七忌188

108．乳房的卫生193

109．哺乳的体位194

110．产妇在哪些情况下不宜喂奶195

111．哺乳期的性生活197

112．让宝宝睡好的学问198

113．小儿便秘的防治200

114．新生儿的护理202

115．怎样消除尿布疹205

116．怎样消除鹅口疮206

117．脐带的卫生207

118．小儿用药三忌208

附表一 常用食物营养成分表（100克）210

附表二 能使胎儿畸形的药物220

附表三 0～12个月小儿身高标准参考值（厘米）225

附表四 0～12个月小儿体重标准参考值（千克）226