图书介绍
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- 曾丽华编著 著
- 出版社： 广州：暨南大学出版社
- ISBN：9787811356410
- 出版时间：2010
- 标注页数：245页
- 文件大小：115MB
- 文件页数：256页
- 主题词：心理卫生－健康教育－技工学校－教材
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图书目录
绪论 打开心扉，体味健康1
第一节 心理健康概述2
第二节 技校学生心理健康的现状6
第三节 心理咨询概述11
第一编 认识自我，悦纳自我22
第一章 培养健全的自我意识22
第一节 自我意识与心理健康22
第二节 技校学生自我意识发展的特点及偏差25
第三节 技校学生健全的自我意识的培养35
第二章 塑造健康人格42
第一节 人格与心理健康42
第二节 技校学生常见的人格问题及矫正51
第三节 技校学生健全人格的塑造58
第三章 适应与转变64
第一节 适应学校新环境65
第二节 技校学生适应不良的主要表现67
第三节 技校学生适应不良的心理调适71
第四节 技校学生角色转变的心理调适73
第四章 学会相处81
第一节 培养成功交往的能力81
第二节 与父母的关系90
第三节 师生和同学关系97
第五章 情绪管理106
第一节 情绪情商与心理健康106
第二节 技校学生常见的情绪困扰与调适110
第三节 培养良好的情绪118
第二编 创造自己，创造未来128
第六章 学会学习128
第一节 技校学生的学习特点128
第二节 技校学生常见的学习心理问题及调适131
第三节 培养健康的学习心理138
第七章 学会生活147
第一节 矫治不良的行为147
第二节 建立正确的生活理念160
第三节 建立合理的生活方式168
第八章 慎重对待恋爱172
第一节 技校学生恋爱的心理特点173
第二节 恋爱和性的心理困惑及调适176
第三节 培养和发展健康的恋爱心理189
第九章 职业选择与心理健康197
第一节 技校学生就业心理概述197
第二节 技校学生就业常见的心理困扰204
第三节 坦然面对就业208
第四节 技校学生择业求职的心理调适212
第十章 热爱生命，预防自杀220
第一节 自杀现象不容忽视220
第二节 自杀的干预224
第三节 自杀的预防227
第四节 让人生过得有意义239
参考文献244