图书介绍
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- 郭颂，姚鑫主编；薛勇，张绍俊，肖谋远副主编 著
- 出版社： 北京：北京师范大学出版社
- ISBN：9787303193523
- 出版时间：2015
- 标注页数：166页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：176页
- 主题词：体操－高等学校－教材
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 体操概述1
第二节 体操的内容3
第三节 体操的分类5
第四节 体操发展简况7
第二章 体操的保护与帮助11
第一节 保护与帮助的意义11
第二节 保护与帮助的种类及其一般方法12
第三章 体操术语18
第一节 体操术语的概念18
第二节 体操基本术语18
第三节 器械体操和技巧的术语21
第四节 体操动作术语运用的几点要求24
第四章 体操健身原理与原则29
第一节 体操健身原理概述29
第二节 体操的健身价值30
第三节 体操健身原则33
第四节 体操健身方法35
第五章 体操教学原则39
第一节 教师主导作用与学生自觉积极性原则39
第二节 直观性原则41
第三节 因材施教原则42
第四节 循序渐进原则43
第五节 巩固提高原则44
第六章 体操动作的教学47
第一节 体操动作教学的科学基础47
第二节 体操动作的教学特点48
第三节 体操单个动作教学过程和教法提示51
第七章 体操比赛的组织与裁判62
第一节 群众性体操竞赛的组织工作62
第二节 群众性体操比赛的裁判工作65
第三节 竞技体操等级规定动作的评分73
第八章 队列队形78
第一节 队列队形练习的定义和作用78
第二节 队列队形练习的基本术语79
第三节 队列队形练习的内容80
第四节 队列队形练习的动作要领80
第九章 徒手体操93
第一节 徒手体操的特点和作用93
第二节 徒手体操术语及其结构94
第三节 徒手体操的内容96
第四节 徒手体操创编原则与方法98
第十章 轻器械体操101
第一节 轻器械体操的特点和作用101
第二节 轻器械体操的内容101
第十一章 专门器械体操117
第一节 专门器械体操的特点和作用117
第二节 专门器械体操的内容117
第十二章 竞技体操概述120
第一节 竞技体操起源120
第二节 竞技体操项目介绍121
第十三章 竞技体操动作技术123
第一节 跳跃123
第二节 技巧131
第三节 双杠142
第四节 单杠157