图书介绍
恋爱依赖症:为何爱情如此伤人PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）伊东明著 著
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- 出版时间：2018
- 标注页数：0页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：293页
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图书目录
第一章 名曰“爱”的麻醉剂1
无法自拔的苦涩之恋2
“爱”不是廉价的赠予6
到底是被爱？还是被利用？9
恋爱依赖症患者之扭曲的爱13
恋爱依赖症的四种类型24
依赖症就是痴迷于某些东西25
各种各样的误解28
第二章 相互依赖36
走不出“小白脸”情结36
即使被暴力伤害也不言放弃39
不幸的女性想要幸福42
只是本人没有发现44
依赖于相互依赖的人45
认清相互依赖的要点48
相互依赖的婚恋情感周期61
为何会产生相互依赖的恋爱心理67
童年创伤性的经历会给人造成巨大的影响88
解决问题的三个关键词89
第三章 回避依赖96
吸引相互依赖症的人96
不要建立“适度的壁垒”118
为什么相互依赖症者和回避依赖症者就像一对翩翩起舞的舞者？128
从逃避行为开始138
做出决断的五个要点138
同情心不可过多过滥143
第四章 浪漫依赖145
把上面的故事浪漫化改编147
爱到底是什么？149
只追求刺激和性爱的人154
不撞南墙不回头，不见棺材不落泪162
爱情激素167
爱情经历未必带来良好的经验168
恋爱游戏171
生活在幻想的世界里174
是什么东西让人痴迷于幻想178
一段浪漫恋爱结束了，接着再去寻找下一个目标180
灰姑娘的愿望182
与边缘型人格障碍的关联性185
深层心理的痛苦191
克服浪漫依赖的两种方法192
第五章 性依赖196
无法抑制的性欲望与性冲动196
色情中毒199
无法停止地玩火202
追求性爱的人204
性依赖的概念205
对自己、对他人都造成了严重的危害207
治疗“性瘾”是一个痛苦的过程209
总认为自己的“性依赖”是正常的211
容易陷入“性依赖”的人的性格213
从应激中逃脱出来——逃避216
性格和职场的双重压力219
想确认一下自己还活着——自我确认221
性爱也是一种自伤行为223
存在价值的证明书——性能力225
除了性感觉不到爱——渴望被爱228
创伤的治愈——重新开始，从头再来230
为什么会一边哭着，一边还能做着爱呢？233
恢复的道路正在打开235
向对方告白239
第六章 祈求平稳的改变241
恢复的步骤241
健康的人际关系的目标242
警惕心灵的悲鸣——步骤1“承认”243
需要他人的帮助——步骤2“求助”245
认清自己的问题——步骤3“时常注意这些问题”248
了解被压抑的欲望——步骤4“认识引力”252
不爱自己就不会爱他人——步骤5“从爱自己开始”253
了解重大创伤对人造成的影响——步骤6“客观地面对过去”258
重新打开那扇郁结已久的心门——步骤7“治愈过去”262
放弃执着——步骤8“放手”264
绝不走回头路——步骤9“抗拒反弹”268
相信自己的力量——步骤10“鼓起勇气迈出第一步”270