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第一章　科学婚育新观念2

第一节　更新观念　从源头抓起2

一、预防出生缺陷2

1．常见的出生缺陷有哪些2

2．出生缺陷能预防吗3

3．健康新生儿的标准是什么4

二、预防遗传病4

1．为什么近亲不能结婚4

2．为什么近亲生育问题多5

3．常见的遗传疾病有哪些5

4．哪些疾病会遗传给孩子6

5．高血压会遗传吗7

6．家族遗传病有哪些8

7．哪些父母最易把疾病遗传给孩子9

8．什么情况应该进行遗传咨询9

9．通过筛查有出生缺陷该怎么办10

10．如何择偶婚配预防遗传病10

第二节　积极进行孕前、婚前保健11

一、孕前保健11

1．为什么说孕前保健应早于婚前检查11

2．哪些人群应进行孕前保健12

3．孕前保健具有六大益处12

4．孕前保健的具体内容有哪些13

5．为什么妇女要从孕前开始补充叶酸13

6．孕妇为什么要适当补铁14

7．怀孕前需要接种疫苗吗14

8．为什么在孕期应尽量减少用药14

9．服避孕药应停药多长时间再怀孕15

10．生活中有哪些有毒有害物质会影响胎儿15

二、婚前保健16

1．为什么要进行婚前体格检查16

2．为什么要在婚前进行性知识咨询16

3．新婚夫妇为什么要在婚前做生育计划安排17

三、生育咨询17

1．什么季节怀孕好17

2．生孩子越早越好吗18

3．女性生育的最佳年龄18

4．男性生育的最佳年龄19

5．哪些情况下不宜怀孕19

6．患哪些病的妇女不宜怀孕20

7．孕妇健康状况与胎儿有关吗20

8．怀孕前丈夫应注意哪些问题21

第三节　孕育知识知多少22

1．什么时候是受孕的最佳时期22

2．孕期有哪些宜与忌22

3．怎样科学饮食，营养两个人22

4．怎样早期发现并积极治疗遗传病23

5．父母如何指导和帮助子女预防同种遗传病23

第二章　科学喂养26

第一节　母乳喂养26

一、0～28天的喂养26

1．我国最新科学喂养方面的建议26

2．母乳喂养对婴儿的好处26

3．母乳喂养对母亲的好处27

4．母乳为什么是婴儿最好的营养食品27

5．初乳有何特点28

6．怎样做好母乳喂养28

7．母乳喂养有哪些技巧29

8．哪些情况下需要挤奶30

9．何时开始喂哺母乳好30

10．生后早喂奶有哪些好处31

11．怎样给新生儿喂奶31

12．哪种喂奶姿势喂婴儿好31

13．每次喂奶多长时间为好32

14．喂奶的时间间隔和次数如何确定32

15．产后哺乳的注意事项33

16．新生儿怎样吮乳效果好34

17．怎样判断孩子已吃饱了34

18．如何判断母亲奶量是否充足34

19．影响母乳的因素有哪些35

20．影响乳汁分泌的因素有哪些35

21．如何使母乳增多36

22．母亲上班后乳汁显著减少怎么办36

23．怎样防止乳头皲裂37

24．哺乳期乳房胀痛怎么办37

25．哪些母亲不宜哺乳37

26．哪些婴儿不适于母乳喂养38

二、28天至1岁的喂养38

1．为什么给婴儿喂奶要定时38

2．深夜给婴儿授乳是否必要39

3．夜间喂奶应注意什么39

4．为什么婴儿会溢奶40

5．母乳够吃是否还要增加其他食品40

三、1～3岁的喂养41

1．什么时间断奶好41

2．什么是半断奶，半断奶期的食物主要包括哪些41

3．怎样半断奶42

4．断奶期的宝宝怎样喂养42

5．及时断奶有哪些好处43

6．早产儿半断奶时应注意什么43

7．断不了母乳时怎么办43

8．回奶的简易方法有哪些44

9．怎样添加婴儿辅食44

10．幼儿断奶后饮食应注意什么45

11．断奶后的幼儿应如何调配膳食45

12．母乳或牛乳喂养的婴儿是否需要服维生素D和钙剂46

13．孕妇与宝宝是否需要补碘46

第二节　人工喂养、混合喂养与辅助喂养47

一、0～28天的喂养47

1．什么叫人工喂养、混合喂养与辅助喂养47

2．母乳与婴儿配方乳有何不同47

3．当母乳不足时，选用哪几种乳制品好48

4．为什么不宜用高浓度糖水喂新生儿49

5．《国际母乳代用品销售守则》规定的要点是什么49

6．如何给新生儿添加辅食49

二、28天至1岁的喂养50

1．婴儿期为什么要添加辅食50

2．什么时间给婴儿添加辅食合适50

3．添加辅食的原则有哪些50

4．为什么不要完全用人工喂养代替母乳喂养51

5．人工喂养有哪些缺点51

6．断奶食品应符合哪些条件52

7．如何调配奶粉52

8．使用奶瓶和奶头应注意什么52

9．用牛奶喂养婴儿时如何调配53

10．为什么说给婴儿喝水很重要53

11．用豆奶喂养婴儿应注意什么53

12．如何给婴儿添加钙和维生素D54

13．添加辅食时应注意什么54

14．辅食的种类和喂养方法有哪些54

15．怎样给孩子补钙55

16．如何正确使用鱼肝油制剂56

17．婴幼儿需要哪些矿物质及微量元素56

18．维生素C对婴幼儿的生长发育很重要吗57

19．为什么婴儿要特别注意营养57

20．为什么不能只用米粉喂养婴儿58

21．为什么婴儿食物不宜太咸58

22．为什么婴儿不宜多喝饮料59

23．为什么婴幼儿要重视膳食营养59

三、1岁断乳后至3岁的喂养60

1．怎样合理安排幼儿期的饮食60

2．婴幼儿必需的营养素有哪些60

3．婴幼儿需要多少热能为宜61

4．婴幼儿对蛋白质的需要量与成人相比有什么差别61

5．哪些维生素婴幼儿需求量较大62

6．为什么说幼儿饮食最好蒸和焖煮63

7．怎样提高孩子的食欲63

8．为什么孩子的饮食不要苛求饭菜鲜美64

9．为什么不能忽视幼儿的早餐64

10．为什么说幼儿多吃蔬菜好64

11．哪些蔬菜和水果对幼儿好65

12．为什么说维生素C代替不了蔬菜65

13．为什么说水果代替不了蔬菜65

14．为什么说幼儿多吃豆制品好66

15．为什么说幼儿吃些粗纤维好66

16．幼儿缺钙有哪些表现66

17．含钙较多的食物有哪些67

18．婴幼儿如何补锌67

19．婴幼儿如何补铁68

20．婴幼儿如何预防营养性缺铁性贫血68

21．为什么说幼儿吃饭适宜细嚼慢咽68

22．为什么说幼儿不宜过多食用冷食69

23．为什么说幼儿饭前饭后吃冷饮有坏处69

24．为什么说幼儿饭后不宜马上吃水果69

25．为什么说幼儿不宜过多喝牛奶70

26．为什么说幼儿不宜常吃糕点70

第三节　患病儿的喂养71

1．婴幼儿喂养中经常出现什么问题，如何解决71

2．婴儿反复吐奶怎么办72

3．幼儿积食（胀肚子）怎么办72

4．婴儿患感冒时还可以继续喂断乳食品吗73

5．不能喂母乳时怎么办73

6．怎样注意断奶后出现蛋白质营养不良症73

7．怎样喂养腹泻的婴幼儿74

8．怎样预防婴幼儿便秘74

9．怎样喂养便秘婴幼儿75

10．婴幼儿出现营养不良的原因和表现75

11．如何预防婴儿营养不良76

12．什么叫肥胖儿76

13．如何预防婴幼儿肥胖76

14．肥胖儿的饮食应注意什么77

15．怎样预防佝偻病78

16．孩子偏食怎么办78

17．怎样提高孩子的食欲79

18．幼儿为什么爱挑食、偏食79

第四节　常见喂养误区80

误区1：初乳稀淡而且发黄，孩子吃了会拉肚子，应该弃去80

误区2：婴儿吐奶一定是胃肠出了毛病81

误区3：给孩子断奶不必急，多吃些时日对身体有益81

误区4：喂养越饱越好82

误区5：婴幼儿饮用纯净水好于白开水83

误区6：维生素的补充越多越好83

误区7：贫血的孩子一定是缺铁84

误区8：常喝酸奶有助于消化84

误区9：吃肉总比吃素好84

误区10：薯类食品对胃不好85

误区11：胃口不好一定是厌食症86

误区12：饮食中多放盐可以增加孩子的食欲86

误区13：偏食、拒食是因为孩子小，等长大了就好了87

误区14：婴幼儿胖比瘦好88

误区15：价格越贵，水果的营养价值越高89

误区16：鸡汤的营养价值高于鸡肉89

误区17：菠菜可以补血90

误区18：孩子个子矮就是营养不良90

误区19：孩子吃补药会发育得更快更好91

误区20：大量服用浓缩鱼肝油可以预防婴幼儿缺钙92

误区21：婴幼儿生长发育迅速，必须大量补钙93

误区22：以茶代水没坏处93

误区23：婴幼儿腹泻一定是肠道感染94

误区24：腹泻婴幼儿应该禁食94

误区25：婴幼儿不吃早餐95

误区26：多吃冷饮没有多少危害96

第三章　婴儿期（0～1岁）的发育、护理、早期教育第一节　婴儿的生长发育98

一、体格是生长发育的标志98

1．婴儿期孩子的发育特点98

2．体重指标说明了什么98

3．影响身长的因素99

4．头、胸部的发育有什么特点99

5．婴儿何时长牙好99

二、关注婴儿的神经、心理发育100

1．怎样观察婴儿视觉发育100

2．怎样观察婴儿听觉发育100

3．怎样观察婴儿的味觉和嗅觉101

4．怎样观察新生儿的运动能力101

5．大运动的发育怎么样101

6．精细动作的发育怎么样102

7．婴儿怎样学说话102

8．为什么听力影响婴幼儿学说话103

9．要使语言正常发育需具备什么条件103

10．婴儿记忆的特点103

11．怎样观察婴儿的心理发育104

12．婴儿的情绪和健康有什么关系104

三、注意孩子智能发育的危险信号105

1．哪些情况提示孩子智能发育有障碍105

2．家庭怎样进行智力自测105

3．怎样测试婴儿语言与情感106

4．怎样测婴儿视力106

5．怎样测试婴儿听力106

6．怎样测试婴儿运动能力发育情况107

7．怎样进行6个月以上婴儿记忆检测107

第二节　婴儿的护理108

一、日常护理108

1．婴儿护理要注意哪些情况108

2．怎样选择尿布110

3．男婴纸尿裤的使用110

4．怎样保护眼睛110

5．怎样保护听力111

6．怎样保护牙齿111

7．为什么要少去公共场所111

8．为什么不要抛摇婴儿112

9．婴儿多看电视有什么不利112

10．噪声对婴儿的生长发育有什么危害112

11．为什么说婴儿穿衣不宜捂112

12．婴儿为什么不宜睡沙发床113

13．婴儿用的食具怎样消毒113

14．怎样清洁婴儿身体113

二、婴儿期常见意外的预防114

1．怎样防止外伤114

2．怎样防止烫伤114

3．怎样防止触电114

4．怎样防止窒息115

三、计划免疫115

1．接种疫苗为什么能防病115

2．怎样看卡介苗的反应116

3．服过脊髓灰质炎疫苗后还会肢体瘫痪吗116

4．接种过“乙脑”“流脑”疫苗还会得脑炎吗117

5．接种后的常见反应如何处理117

6．哪些情况不能免疫接种117

第三节　婴儿的早期教育118

一、婴儿的学习118

1．怎样从小开发宝宝的智力118

2．为什么说早期视觉刺激对婴儿智力发育有利118

3．怎样进行早期听觉刺激119

4．怎样用语言和宝宝交流119

5．怎样用动作刺激促进大脑发育119

二、培养宝宝的生活习惯119

1．怎样安排规律的生活119

2．怎样养成良好的睡眠习惯120

3．怎样建立良好的饮食习惯120

4．怎样建立清洁卫生习惯120

三、怎样对婴儿进行语言训练120

1．为什么在胎儿期就要进行“子宫对话”120

2．怎样培养宝宝学习说话121

3．怎样跟宝宝说儿歌、讲故事122

4．为什么要进行音乐的启蒙122

第四章　幼儿期（1～3岁）的发育、护理、早期教育第一节　幼儿的生长发育124

一、体格发育124

1．幼儿期宝宝生长发育有哪些特点124

2．怎样看幼儿身高体重增长124

3．幼儿头颅骨是怎样发育的124

4．幼儿牙齿是怎样发育的125

5．幼儿脂肪与肌肉发育的特点125

二、神经心理发育125

1．幼儿神经心理发育的特点125

2．幼儿感知发育的特点125

3．幼儿在运动方面的发育126

4．为什么说语言是幼儿全面发育的标志126

5．怎样正确对待幼儿情绪情感的发育127

6．幼儿注意力与记忆的特点128

7．幼儿思维和想像的特征128

第二节　幼儿的护理129

一、日常生活照料129

1．你知道乳牙对孩子有多重要吗129

2．怎样从小就养成良好的饮食习惯129

3．幼儿怎样睡眠对身体发育好130

4．怎样养成定时排便的习惯131

5．怎样养成讲卫生的良好习惯131

二、培养生活情趣131

1．怎样和孩子做游戏131

2．户外活动对孩子健康的好处132

3．为什么要带孩子到野外去132

4．带孩子去旅游的好处133

三、幼儿期的预防接种133

1．幼儿期还要做预防接种吗133

2．幼儿期应做哪些预防接种134

四、幼儿期常见意外及处理134

1．为什么说幼儿期是最容易发生意外的阶段134

2．遇到外伤怎么办134

3．遇到烧伤和烫伤怎么办135

4．遇到异物误吸怎么办135

5．遇到误服东西怎么办136

6．遇到其他意外情况怎么办136

第三节　幼儿的早期教育137

一、幼儿教育是孩子成长的关键时期137

1．为什么说0～3岁是孩子成长的关键时期137

2．怎样培养幼儿良好行为习惯137

3．怎样培养幼儿良好的礼貌行为习惯138

4．怎样培养幼儿主动学习的习惯138

5．怎样培养幼儿自愿参与劳动的习惯139

6．怎样培养幼儿举止行为习惯139

二、幼儿性格培养139

1．怎样培养幼儿性格139

2．怎样培养幼儿坚强的意志140

3．怎样培养幼儿做些力所能及的事情140

4．如何认真对待孩子的问题140

5．培养幼儿关心别人，与人共享欢乐141

6．怎样教幼儿树立自尊心与自信心141

7．对孩子教育的一致性重要吗141

8．为什么要重视对孩子的情感教育142

9．给孩子安全感重要吗143

10．怎样创造良好的家庭教育环境144

11．为什么说要培养孩子良好的性格，父母应先从自身做起144

三、幼儿智力培养145

1．为什么说高智商是成才的条件，后天培养是成才的决定因素145

2．怎样培养智力145

3．怎样培养幼儿良好的性格及学习的积极性146

4．怎样提高幼儿观察力146

5．幼儿注意力怎样培养147

6．幼儿记忆力怎样培养147

7．怎样引导幼儿思维发展148

8．怎样培养孩子早期阅读148

9．怎样教孩子亲近科学149