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前言5

第01课 不要忽视孩子的心理健康2

1.了解孩子的心理特点2

2.孩子恐惧怎么办9

3.克服孩子多疑的毛病12

4.如何让孩子不会焦虑15

5.怎样使孩子摆脱自卑心理19

6.孩子嫉妒怎么办23

7.孩子为什么会逆反26

8.如何让孩子不撒谎29

第02课 培养身体健康孩子的10个关键34

1.按时锻炼34

2.合理饮食36

3.科学饮水40

4.充足睡眠43

5.良好的行为习惯44

6.正确的睡姿46

7.养成良好的卫生习惯48

8.关注孩子的大小便50

9.正确着装少生病52

10.保护孩子眼睛的方法53

第03课 千万别忘了教孩子做人60

1.让孩子学会尊重他人60

2.知道遵纪守法，孩子才能成功62

3.培养孩子的爱心63

4.塑造勤俭节约的生活态度65

5.让孩子有团队精神68

6.诚信是人生的基础70

7.孝顺为先72

第04课 习惯决定孩子一生的成败76

1.善于观察76

2.尊敬师长79

3.让孩子养成摆放有序的习惯80

4.热爱读书，终生受益82

5.学会自我保护84

6.喜爱健身85

7.讲究卫生86

8.培养孩子坚持不懈的精神88

9.学会与人积极沟通89

第05课 找到孩子的成功点92

1.问孩子想不想成功92

2.让孩子分析一下自己的性格94

3.根据禀赋，决定孩子的成功之路95

4.培养成功的兴趣点96

5.发现影响成功的缺点99

6.养成远大的志向101

7.找出孩子的优势102

8.让孩子自己去探索103

第06课 培养高素质孩子的7大戒律106

1.让孩子具备参与意识106

2.成功是一种过程108

3.学会观察，明白事理110

4.任何成功都需要准备113

5.善于抓住机会114

6.注重知识的积累116

7.培养综合素质，切忌片面发展118

第07课 父母，你应该给孩子什么？122

1.支持孩子的选择122

2.学会给孩子以宽容124

3.给予孩子自信126

4.给予孩子自由的空间128

5.从感情上与孩子在一起130

6.肯定孩子的做法131

7.让孩子知道坚持133

第08课 这才是最聪明的父母136

1.什么时候“睁一只眼闭一只眼”136

2.有时不妨装作“听不见”138

3.该“下狠心”就一定要下狠心140

4.不要凡事都“配合”孩子142

5.学会跟孩子“辩论”143

6.善用“旁敲侧击”去激励孩子145

7.家长也不妨当当“学生”147

第09课 父母是孩子最好的榜样150

1.言传150

2.身教151

3.父母的品德会影响孩子153

4.生活一定要规律154

5.你的性格左右孩子的发展155

6.父母也要有正确的饮食习惯156

7.塑造一个良好的家庭环境158

8.做有事业心的父母159

9.做有责任和有爱心的父母161

第10课 如何在家庭中构筑“学术氛围”165

1.学会与孩子讨论问题165

2.在学术上，大家都平等166

3.家庭学术沙龙需要持久168

4.父母同样需要学习169

5.根据孩子的特点，引导孩子去探索171

6.养成家庭学术讨论的习惯172

7.讨论问题要快乐173

8.善于赏识孩子175

9.艺术也是学习176

结束语178