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胆囊炎与胆结石患者须知1

一、胆管系统的构成与功能4

1．胆囊的位置及形状5

2．胆囊的功能7

3．胆管的结构特点9

4．胆管的功能11

5．肝与胆的关系12

6．胆汁的产生和分泌13

7．胆汁的主要成分14

8．胆汁的功能16

9．胆汁酸的肠肝循环17

二、胆囊炎和胆结石是怎样发生的18

三、胆囊炎和胆结石的临床分型20

（一）胆囊炎的临床分型20

1．急性胆囊炎20

2．慢性胆囊炎22

（二）胆结石的临床分型23

1．按胆结石成分分类24

2．按胆结石部位分类28

四、胆囊炎和胆结石缘何在33

1．急性胆囊炎的原因34

2．慢性胆囊炎的原因35

3．胆结石的原因36

4．胆囊结石与胆囊炎的关系41

五、胆囊炎和胆结石的症状42

（一）胆囊炎的主要临床表现42

1．急性胆囊炎的临床表现42

2．慢性胆囊炎的临床表现45

（二）胆结石的主要临床表现46

1．胆囊结石症的主要临床表现48

2．胆总管结石症的主要临床表现48

3．肝内胆管结石症的主要临床表现49

六、实验室检查与诊断50

（一）胆管疾病的实验室检查50

1．体液检查50

2．X线腹部平片52

3．口服胆囊造影53

4．静脉胆囊造影53

5．B超53

6．十二指肠引流54

7．CT54

8．内镜逆行胰胆管造影54

9．放射性核素肝胆检查55

10．核磁共振55

11．其他55

（二）胆管疾病的诊断56

1．急性胆囊炎的诊断56

2．慢性胆囊炎的诊断56

3．胆结石的诊断57

七、祖国传统医学对胆囊炎和胆结石的认识59

八、易患胆结石及胆囊炎的因素及人群60

（一）易患胆结石及胆囊炎的因素61

1．性别61

2．年龄61

3．饮食61

4．肥胖64

5．遗传倾向65

6．感染67

7．其他因素67

（二）易患胆结石及胆囊炎的人群67

1．女性67

2．中老年人68

3．肥胖者70

4．偏荤嗜甜者70

5．喜静少动者71

6．某些疾病患者71

九、胆囊炎和胆结石的相关疾病72

1．急性梗阻性化脓性胆管炎72

2．夏科氏三联症和雷诺氏五联症73

3．急性化脓性胆管炎73

4．返流性胆管炎73

5．胆管出血74

6．胆源性胰腺炎74

7．胆源性肝脓肿75

8．结肠癌76

9．胆管蛔虫症76

10．胆囊息肉样病变77

11．胆囊癌78

12．胆管癌79

13．急性胰腺炎79

14．胆管感染性休克80

15．胆汁性腹膜炎81

16．胆源性败血症81

17．糖尿病82

18．高血压83

19．冠心病83

20．胆-心综合征84

十、胆囊炎和胆结石的西医治疗85

（一）急性胆囊炎85

（二）慢性胆囊炎86

（三）胆结石87

十一、保护胆囊预防结石90

1．要及时治疗寄生虫病90

2．要及时治疗溶血病91

3．要注意饮食调节91

4．要积极防治有关疾病94

5．要经常运动94

6．不要滥用药94

7．慎服女性激素94

8．调节好情绪94

回归大自然96

一、起居疗法96

（一）注意饮食97

1．减少胆固醇97

2．减少油腻食物97

3．多饮水、多吃粗纤维98

4．常吃能抑制胆结石的食物98

5．常吃含维生素A的食物98

6．胆结石患者不必望蛋生畏98

7．要重视早餐99

8．忌盲目进补99

9．餐后禁忌100

10．不要过多饮牛奶100

11．肥胖的胆结石患者应节食100

12．看电视不要多吃零食101

（二）戒酒102

（三）调节情绪102

（四）劳逸适度103

（五）睡梦时节104

（六）牵挂冷暖104

（七）旅行宜忌105

（八）慎服化学药物106

（九）手术后患者的起居养生107

1．饮食调理107

2．通畅大便108

3．消除腹胀109

4．发热患者要降温109

5．早期活动110

（十）术后疲劳综合征者的起居养生112

1．纠正营养不良112

2．适当的锻炼和运动112

3．术后的对症处理112

4．注重心理调节113

二、沐浴疗法113

三、按摩疗法114

（一）急性胆囊炎的点穴按摩疗法114

（二）慢性胆囊炎的按摩疗法114

1．自我按摩114

2．经穴自我按摩114

3．耳部自我按摩115

4．手掌自我按摩115

5．足底自我按摩115

（三）胆结石的按摩疗法115

1．四步按摩法116

2．五步按摩法116

3．捏脊推拿117

4．足部按摩法117

四、运动疗法118

（一）多运动的好处119

（二）适宜的运动项目120

1．床上锻炼120

2．散步120

3．跑步121

4．羽毛球及网球122

5．游泳123

6．跳绳124

7．排石操126

8．简化太极拳126

（三）胆结石患者减肥失败的原因138

1．运动不当138

2．未能持之以恒139

3．不良的生活习惯139

（四）特别提醒139

心理疗法142

一、胆囊炎和胆结石对心理健康的危害142

二、胆囊炎和胆结石患者的心理呵护144

1．胆囊疾病患者心理康复应注意些什么145

2．手术患者的心理呵护147

3．急性重症胆管疾病患者的心态和心理护理148

4．高龄手术患者的心理呵护148

5．运用祖国传统医学对患者进行心理呵护150

6．胆管术后疼痛有哪些心理呵护方法151

气功疗法153

一、内养功＋无极静气功153

1．端坐法153

2．晃海法154

3．收功法154

二、胆病导引法155

三、真气运行法156

1．姿势157

2．功法158

四、胆结石患者的快慢功160

五、气功导引161

六、光照胆囊功162

七、拗动六环功162

八、调息站桩功164

九、排石功164

十、苍龙搅海功165

十一、静坐养生功166

十二、撑船功166

饮食疗法167

一、胆囊炎和胆结石患者的饮食原则167

1．饮食有节168

2．不要偏食169

3．不能吃含胆固醇高的食物170

4．注意饮食卫生171

5．多吃植物蛋白和新鲜蔬菜172

6．限制饮食中的脂肪含量174

7．多吃含有维生素A的食物177

8．不要长期大量饮酒178

9．饮水要注意卫生179

10．多吃利胆的食物180

11．忌辛辣刺激180

12．不要多吃巧克力180

13．不要多吃滋补药181

14．胆管疾病患者的“4+1”膳食方案181

15．急性胆囊炎患者的饮食调养182

16．慢性胆囊炎患者的饮食调养182

17．慢性胆囊炎急性发作的饮食调养184

18．胆结石患者的一日三餐185

19．接受排石治疗时的饮食187

20．胆囊切除后能否吃油腻食物188

二、适用于胆囊炎和胆结石患者的天然食物和天然药物189

（一）适用于胆囊炎和胆结石患者的天然食物189

1．大蒜189

2．生姜190

3．竹笋190

4．香菇191

5．黑木耳191

6．鱼油192

7．魔芋194

8．咖啡194

9．黄豆195

10．豆浆196

11．卷心菜196

12．山楂197

13．荠菜197

14．泥鳅197

15．螺蛳198

16．核桃仁198

17．齿苋198

18．丝瓜199

19．瓠瓜199

（二）适用于胆囊炎和胆结石患者的天然药物199

1．栀子199

2．玉米须200

3．陈皮200

4．鸡内金201

5．茵陈201

6．金钱草202

7．甘松202

8．柴胡202

9．蒲公英203

10．鸭跖草203

11．玫瑰花203

12．扁蓄204

13．郁金204

14．虎杖205

15．大黄205

三、胆囊炎和胆结石患者的食谱和药膳206

（一）茶饮206

1．绿茶206

2．金钱草茶206

3．消炎利胆茶207

4．金钱败酱茵陈茶207

5．玉米须菊明茶207

6．玉米须饮208

7．平肝清热茶208

8．利胆茶208

9．利胆退黄茶209

10．茵陈红枣茶209

11．鸡胆汁黄瓜藤茶209

12．金银花茶210

13．糖枣茶树根饮210

14．鸡骨草红枣饮210

15．萝卜汁210

16．马铃薯汁211

17．丹参郁金茵陈蜜饮211

18．乌梅虎杖蜜饮211

（二）主食212

1．蒲公英粥212

2．栀子仁粥212

3．鸡内金粥212

4．金钱草粥213

5．茵陈粥213

6．清胆粥213

7．山药薏苡仁猪胰粥214

8．行气消胀粥214

9．理气通结粥214

10．降气复元粥215

11．降逆化湿粥215

12．利胆药粥215

13．葵菜粥216

14．赤豆玉米须粥216

15．番茄豆腐面216

16．荠菜饺子217

（三）小吃217

1．期颐饼217

2．黄花菜肉包218

3．香菇素包218

4．玫瑰荸荠饼219

5．荸荠内金饼219

（四）菜肴220

1．凉拌卷心菜220

2．鹌鹑烩玉米220

3．玉米须炖蚌肉221

4．鸭跖草炖鸡221

5．萝卜炒猪肝222

6．合欢花蒸猪肝222

7．陈皮牛肉223

8．山药炖甲鱼223

9．清蒸茶鲫鱼224

10．山楂兔肉224

11．麻油核桃224

12．核桃肉炒鸡花225

13．凉拌扁蓄225

14．白油冬笋226

15．黄花菜炖泥鳅226

16．酱炒螺蛳226

17．茵陈炒田螺227

18．糖醋海带227

19．马兰拌香干228

20．田基黄煮鸡蛋228

21．芦笋炒玉米228

22．瓠瓜焖笋干229

（五）羹汤229

1．蘑菇丝瓜羹229

2．茅根猪肉羹230

3．珍珠草猪肝汤230

4．鲤鱼赤豆陈皮汤230

5．猪肚荸荠汤231

6．荠菜鸡蛋汤231

7．泥鳅黑木耳汤232

8．萝卜丝虾皮汤232

其他自然疗法233

一、针灸疗法233

（一）针灸治疗胆囊炎的机制234

（二）针灸治疗胆结石的机制234

（三）针灸方法235

（四）特别提醒242

二、磁疗法243

（一）磁化水与胆结石的预防243

（二）磁穴疗法245

三、刮痧疗法247

（一）胆囊炎和胆结石刮痧疗法248

（二）特别提醒251

四、拔罐疗法252

五、敷贴疗法254