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第一辑 成就理想人格，突破生命极限1

1．生命的力量＆冰心3

2．我大步奔向生命＆鲁迅6

3．有存在便有希望＆鲁迅9

4．要享幸福，莫受痛苦＆陈独秀15

5．信仰之光明＆梁启超18

6．找到自己生命的极致＆席慕蓉20

7．一个人最好是埋头热烈地去生活，去奋斗＆贺麟26

8．人生最高目的是幸福＆朱光潜33

9．向光明走去＆郑振铎35

10．在艰难的国运中建造国家，是人生最有趣味的事＆李大钊37

11．追求不朽的生命＆巴金39

12．惟一个人的“处心”可以定这个人在人类中的地位＆茅盾45

13．增加火炬之光＆李霁野47

14．人生的极限＆朱光潜56

15．中国人以其与自然融洽游乐的态度有一点就享受一点＆梁漱溟60

16．人生有价值正因其有悲剧＆朱光潜63

17．三种人生态度＆梁漱溟67

18．谁最会享受人生＆林语堂70

19．插上梦想的翅膀＆林语堂72

20．责任人生＆梁实秋75

21．最大的成功是飞＆徐志摩77

22．以理想反抗现实＆贺麟79

23．人生总须有一个做中心的大目标＆邹韬奋86

24．尽我所有＆邹韬奋88

25．从现实做出发点＆邹韬奋91

26．醒觉·对人生的态度＆林语堂93

27．人生之理想＆林语堂95

28．希望我有些成就，为人所羡慕＆王小波98

29．生命本身就是无法解答的谜题＆席慕蓉100

30．真正地爱我的生命＆席慕蓉106

31．青年人啊！起来飞翔吧！＆叶圣陶110

32．每一次的重生便是一个新的人＆三毛114

33．从人生的最底层出发＆林清玄119

第二辑 一个人自己愿意做什么人，他就会是什么人125

1．只有用宽大通达的眼光看人生，才能获得乐趣＆梁遇春125

2．快乐是在心里，不假外求＆梁实秋127

3．愿你时常需要攻击，而不需要赞美＆高长虹129

4．只要你的光明永不灭绝，世间的黑暗终有灭绝的一天＆李大钊131

5．“情、智、勇”为大人物的特质＆林语堂136

6．和谐的生活已经达到完全自然的境地＆林语堂139

7．坚毅之酬报＆邹韬奋143

8．英雄崇拜就是对于伟大人物的极高度的爱慕＆朱光潜145

9．恻隐之心是人类文化的泉源＆朱光潜149

10．有耻才能向上奋斗＆朱光潜156

11．名除了能满足我们的虚荣心外，还有多大的好处？＆邹韬奋160

12．四P要诀＆邹韬奋163

13．信用＆邹韬奋165

14．消极中的积极＆邹韬奋167

15．敏捷准确＆邹韬奋170

16．随遇而安＆邹韬奋172

17．脑子要冷静＆邹韬奋173

18．高兴＆邹韬奋175

19．好人是自动的选他应做的事情＆恽代英179

20．他看定目标，便一直向前走去＆巴金182

21．认定一个目标，便专心致志向那里走＆朱光潜184

22．有所爱，有所恶，有所为，有所不为＆叶圣陶187

23．道德是生命的和谐＆梁漱溟190

24．从动的中间我们可以寻出无限快慰＆朱光潜194

25．情感的生活胜于理智的生活＆朱光潜197

26．世界上最快活的人不仅是最活动的人，也是最能领略的人＆朱光潜201

27．充满良好习惯的生活，才是合于“自然”的生活＆梁实秋204

28．习惯成自然＆叶圣陶207

29．从经验里突围而出的天真才是可贵的＆梁遇春209

30．骄傲的人决不是真明白人＆茅盾212

31．天下第一爱怜自己的，只有自己＆朱自清214

32．俏皮人给你圆滑而和悦的脾气＆林语堂218

33．容忍是中国文化的最大品性＆林语堂224

34．改变自己并不是没有操守，而是非常光明正大的事＆王了一228

35．兴趣是一种理想生活＆冯友兰230

36．诚实是最好地策略＆冯友兰232

第三辑 我现在就付诸行动，坚持不懈，直到成功237

1．珍惜每一刻，而不是终点＆严文井237

2．你确有把握的就是今日＆李大钊240

3．时间即生命＆梁实秋244

4．匆匆＆朱自清246

5．以零秒的速度去争取每一点滴的时间＆罗兰248

6．人生是由“渐”维持的＆丰子恺250

7．我们应该如何郑重地欢天喜地的行动＆李大钊254

8．事业愈大则困难亦愈甚＆邹韬奋256

9．有效率的乐观主义＆邹韬奋259

10．与其坐以待毙，不如跨出第一步＆鲁迅261

11．我便是唯一的光＆鲁迅263

12．自觉心是进步之母，自贱心是坠落之源＆邹韬奋265

13．没有勇气不行＆梁漱溟267

14．我们现在需要的是一些呆人＆马国亮268

15．非有几分呆气为后盾，岂能坚持得下去？＆邹韬奋271

16．人想进步须常有戒慎恐惧之心＆冯友兰274

17．聚精会神于那一件事上＆冯友兰277

18．淡泊以明志，宁静以致远＆冯友兰280

19．莫问收获，但问耕耘＆梁启超283

20．天下决无一蹴即成之事＆邹韬奋285

21．负责细密的精神是办事的最低条件＆邹韬奋287

22．无为是一种洒脱的心境＆冯友兰289

23．生于忧患，死于逸乐＆冯友兰291

24．彻底·坚忍·专一＆邹韬奋293

25．使己固有之天才获最大限度之发展＆邹韬奋295

26．志之成就是理想的实现＆朱光潜298

27．中国将来的脊梁＆鲁迅302

28．静生动，动必作出一番事业＆梁实秋304

29．我认为胜利就是战斗到最后的时刻＆王小波306

30．一颗不肯屈服的心＆席慕蓉310

第四辑 爱是创造奇迹的力量，我要用爱心来打动每一个人315

1．爱的絮语＆席慕蓉315

2．生活上的夫妻！爱情上的恋者＆陈学昭318

3．爱的问询＆张晓风320

4．爱情＆张晓风323

5．你自己去创造爱情＆黄秋耘327

6．爱是嫩美的花＆李霁野4331

7．一个人可以战胜恶性魔，但不能战胜爱＆钱歌川337

8．只有在爱情之中，你才领略到生活的味道＆张秀亚343

9．爱神之箭＆陈望道348

10．纯真的爱情决不可能先于“不虞匮乏的自由”而存在＆黄秋耘352

11．无论苦乐，都分受了一半＆陈望道356

12．恋爱不是游戏＆庐隐358

13．青年人不适宜早恋早婚＆朱光潜360

14．男人要和女人同尝甘苦过共同的生活＆林语堂362

15．保持撒娇常是增加你们的情爱的珍宝之一＆马国亮364

16．若要造成家庭幸福，最好是保持夫妇间的均势＆王了一367

17．丈夫有外遇时做妻子的应该争取＆冯和仪368

18．尊重人格的爱＆胡适370

19．我要完成爱情的使命＆林语堂373

20．像我这样尊敬体贴女人的人，可以做个模范丈夫＆冰心376

21．必须地位同等之后，才会有真的女人和男人＆鲁迅380

22．抛弃这傀儡家庭，另找出路是真理＆庐隐382

23．通往男人心的最近捷径是经过他的胃＆梁实秋384

24．为了结婚而才去恋爱，这件事的本身就很悲哀＆罗兰387

25．把优越感让给男人＆罗兰391

26．相敬如友＆罗兰396

27．为什么要结婚＆罗兰400

28．我和我的家庭＆罗兰404

29．只要我们能两相厮守＆席慕蓉409

30．夫妻＆席慕蓉411

31．彼此刻骨的爱＆三毛414

32．我们的相爱是来自心灵的互通＆林清玄416

33．使母性的中心动力表现出来＆林语堂419

34．父母的爱是无条件的施与＆梁实秋427

35．女人只有在做母亲的时候，才达到她的最高境地＆林语堂429

36．母性是广大无边的力＆茅盾432

37．我常常自己变了儿童而观察儿童＆丰子恺435

38．儿女应当让他们走自己的路＆茅盾437

39．我希望儿女必须胜似我＆叶圣陶440

40．弯曲的小树，长大是否会直呢？＆梁实秋443

41．什么事只要基础打好就有办法＆徐志摩445

第五辑 带着你的灵魂，去追寻生命的春光449

1．人生最大的赏心乐事＆罗兰449

2．我生命中的浪花＆罗兰454

3．我们的一切乐趣都从散步中得来＆罗兰460

4．唯有无事的人，才能生活得最好＆林清玄462

5．他的心因自然的伟大而伟大＆林语堂466

6．我们必须调整我们的生活，尽量过着最快乐的生活＆林语堂469

7．学会享受人生的乐园＆林语堂473

8．世间的万物都在悠闲中过日子，只有人类为生活而工作着＆林语堂478

9．娱乐至少与工作有同等的价值＆冰心482

10．消遣就是娱乐＆朱光潜484

11．一个人对于游戏的态度愈是郑重，游戏就会越有趣＆梁遇春486

12．悠闲的生活需要恬静的内心＆林语堂488

13．人须有生趣，才能有生机＆朱光潜491

14．寂静和沉思的价值＆林语堂495

15．大自然永远爱护天才＆李长之497

16．请你自身体验大自然的奇妙＆徐志摩500

17．在自然中寻得伟大的思想源泉＆徐志摩502

18．枯寂是旅行中的一种趣味＆梁实秋505

19．散步507

第六辑 我若是灯，我就要用我的光明照彻黑暗513

1．我若是灯，我就要用我的光明来照彻黑暗＆巴金513

2．朋友之间，要紧的是相知＆梁漱溟516

3．好的朋友多，自然就向上走了＆梁漱溟517

4．逆境的时候不请自至的，才是真实的朋友＆马国亮519

5．深挚的友谊＆邹韬奋521

6．你们只是朋友而已，他并不会真的为你分担什么的＆罗兰524

7．无私的情谊＆罗兰526

8．有了最深的珍重与祝福，就进入了道的境界＆林清玄529

9．诚伪是品性，却又是态度＆朱自清531

10．乘兴而来，兴尽即返，这真是人生一乐＆梁实秋533

11．有的只是一个光明的希望＆巴金535

12．青少年时代结成的友谊最真诚＆夏丏尊538

13 ．共享快乐比共受患难，应该是更正常的友谊中的趣味＆梁实秋540

14．人生快乐大半建筑在人与人的关系上＆朱光潜544

15．谈话的艺术＆梁实秋550

16．深切恳挚的感情，是使人心悦诚服的根源＆邹韬奋554

17．人类反抗着“孤独感”而存在＆成仿吾556

第七辑 痛苦本身就包含在完美之中，过程比结果更美丽561

1．每一个开端都充满了憧憬＆席慕蓉561

2．成长的痕迹＆席慕蓉566

3．梦回黄金时代＆罗兰569

4．须知一个处女的美点，正完全是她的羞涩的心理所形成的呢＆沈松泉573

5．狂着进取的青年人＆郭沫若575

6．革命永远是青年的＆闻一多578

7．青年人总是挣扎着憧憬那海阔天空的境界＆朱自清580

8．享受自己所能享受的生活＆梁实秋584

9．中年人应保持青年人的天真＆叶圣陶587

10．温和的人生之秋＆林语堂589

11．融化秋中忘却了自己的存在＆丰子恺591

12．在无限中寻觅有限的美＆席慕蓉594

13．志在千里的骏马决不自认为“老骥”＆王了一598

14．生命不怕死＆鲁迅600

15．沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春＆鲁迅602

16．大生命就是大自然＆李大钊604

17．我们应当用净观的态度来看一切本能的生活＆李霁野606

18．人生的韵律之美＆林语堂609

19．人生是一个过程＆傅东华611

20．我只要在每一个过程慢慢慢慢的长大＆林清玄614

21．人生的归宿＆林语堂616