图书介绍
体育与健康 第6册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 湖南省教育科学研究院编 著
- 出版社： 长沙：湖南教育出版社
- ISBN：7535535895
- 出版时间：2001
- 标注页数：90页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：96页
- 主题词：
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图书目录
目录1
基础理论部分1
第一讲 我国传统养生理论与方法——中华养生要诀1
第二讲 健康的生活设计4
第三讲 古代奥运会与现代奥运会8
第四讲 心理与心理健康16
第五讲 自我保健19
一、自然地形跑21
田径21
实践部分（必修）21
二、跳跃 投掷22
体操24
一、基本体操24
二、单杠32
三、双杠33
四、技巧37
五、支撑跳跃39
简单防身术42
民族传统体育42
实践部分（选修）47
韵律体操和舞蹈47
一、舞蹈的创编与即兴表演的基本要求与方法47
二、六人并列韵律操48
三、六人并列韵律操的改编50
四、集体华尔兹51
球类55
一、足球55
二、篮球59
三、排球64
棒球与垒球70
一、棒球、垒球的文化背景70
二、棒球、垒球的基本技术77
附录89
高三年级运动能力定量分析参数表89
运动技能评分参考标准90