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一、二胡的构造1

第一章　认识二胡1

二、二胡的定音与音域4

三、二胡演奏的坐姿5

第二章　基础训练6

一、如何持弓、运弓6

（一）持弓的正确姿势6

（二）运弓的正确姿势6

1．空弦运弓练习一8

（※）简谱知识（重音、小节和节拍）9

（一）持琴的正确姿势9

二、如何持琴和运指9

3．空弦运弓练习三9

2．空弦运弓练习二9

（二）运指按弦的正确姿势10

1．一指的按弦练习11

2．二指的按弦练习11

3．三指的按弦练习11

4．四指的按弦练习11

（※）简谱知识（音符与休止符）12

三、把位的概念（一）12

（一）上把音阶练习12

1．D调上把音阶练习一12

（※）简谱知识（调　调号　弦式）13

4．G调上把音阶练习二13

3．G调上把音阶练习一13

2．D调上把音阶练习二13

四、弓法的概念14

（一）连弓与分弓14

1．D调上把连弓练习一14

2．D调上把连弓练习二14

3．G调上把连弓练习一15

4．G调上把连弓练习二15

（※）简谱知识（附点音阶）15

2．D调上把节奏练习二16

3．D调上把节奏练习三16

1．D调上把节奏练习一16

第三章　节奏训练16

4．G调上把连弓练习一17

5．G调上把连弓练习二17

6．G调上把连弓练习三17

（※）简谱知识（节奏）18

F调、C调、？调及A调上把音位示意图18

第四章　六种常用调式上把综合练习19

1．D调上把综合练习一19

2．D调上把综合练习二19

3．G调上把综合练习一20

4．G调上把综合练习一20

5．F调上把综合练习一20

8．C调上把综合练习二21

7．C调上把综合练习一21

6．F调上把综合练习二21

9．？调上把综合练习一22

10．？调上把综合练习二22

11．A调上把综合练习一23

12．A调上把综合练习二23

（※）简谱知识（拍子与拍号）23

第五章　技法训练24

一、揉弦的概念24

（一）揉弦的基本训练24

2．二指揉弦练习二25

3．三指揉弦练习一25

1．二指揉弦练习一25

4．三指揉弦练习二26

5．一指揉弦练习一26

6．一指揉弦练习二26

7．四指揉弦练习一27

8．四指揉弦练习二27

二、把位的概念（二）27

（一）中把音阶练习27

1．D调中把练习27

2．G调中把练习28

3．C调中把练习28

4．F调中把练习28

（※）简谱知识（变化音）29

6．？调中把练习29

5．F调中把练习29

（二）换把30

同指换把（滑指、移指）30

1．一指换把练习一30

2．一指换把练习二30

3．二指换把练习一31

4．二指换把练习二31

5．三指换把练习一32

6．三指换把练习二32

异指换把（交替性跳指、顺指式跳指、空弦跳把）32

1．顺指式跳指换把练习一32

4．顺指式跳指换把练习二33

3．顺指式跳指换把练习一33

2．交替性跳指换把练习二33

5．空弦跳指换把练习一34

6．空弦跳指换把练习二34

三、弓法的概念（二）34

（一）快弓34

1．简易快弓练习一34

2．简易快弓练习二35

3．简易快弓练习三35

4．快速换弦练习一35

5．快速换弦练习二35

9．上把快弓练习三36

8．上把快弓练习二36

7．上把快弓练习一36

6．快速换弦练习三36

10．上把快弓练习四37

11．上把快弓练习五37

第六章　较复杂的弓法指法练习38

一、抛弓练习（九）38

1．抛弓练习一38

2．抛弓练习二38

3．抛弓练习三39

4．抛弓练习四39

二、顿弓练习（即控制跳弓？）39

3．顿弓练习三40

1．顿弓练习一40

2．顿弓练习二40

4．顿弓练习四41

三、跳弓练习（即自然跳弓▲）41

1．跳弓练习一41

2．跳弓练习二42

3．跳弓练习三42

4．跳弓练习四42

四、小抖弓练习（？）42

2．颤弓练习二43

五、颤弓练习（？）43

1．颤弓练习一43

1．小抖弓练习一43

2．小抖弓练习二43

六、花指练习44

1．上波（颤）音练习（？）44

2．下波（颤）音练习（？）44

3．擞音练习（攵）45

4．透音练习（之）45

5．打音练习（丁）45

6．长颤音练习一（tr）45

7．长颤音练习二46

8．尾颤音练习（？）46

七、滑音练习46

3．前滑音与尾滑音对比练习47

4．回转滑音练习（？）47

1．小高滑音（？）与小低滑音（？）练习47

2．大高滑音（？）与大低滑音（？）练习47

5．垫指滑音（？）练习一48

6．垫指滑音练习二48

7．垫指滑音练习三48

8．压弦滑音（？）练习一48

9．压弦滑音练习二49

八、泛音练习（○或◇）49

1．自然泛音练习一（上把位）49

2．自然泛音练习二（中把位）49

九、拨弦练习（勹或＋）50

5．人工泛音练习50

3．自然泛音练习三（下把位）50

4．自然泛音练习四50

1．右手内弦的拨弦练习51

2．右手外弦的拨弦练习51

3．右手内、外弦的拨弦练习51

4．左手的拨弦练习51

5．左手的弹挑练习（□□）52

6．左手拨弹与右手运弓的配合练习52

7．左手按指拨弦练习52

第七章　较有难度的两手配合练习53

1．综合练习一53

2．综合练习二53

4．综合练习四54

3．综合练习三54

5．综合练习五55

6．模进练习56

7．综合练习七57

8．综合练习八58

9．综合练习九58

10．D大调综合练习59

11．快速换把练习60

12．两手配合练习61

13．揉弦练习62

14．综合练习64

15．音阶模进综合练习二65

16．长弓流畅练习67

17．两手配合练习68

18．换指与指距练习69

19．压弦垫指滑音练习71

20．双手配合练习72

第八章　二胡名曲20首演奏与欣赏74

1．八月桂花遍地开74

2．良宵77

3．喜唱丰收78

4．赛马82

5．拉骆驼86

6．新农村90

7．山村变了样95

8．奔驰在千里草原99

9．北京有个金太阳103

10．赶集106

11．苏南小曲111

12．月夜115

13．江河水118

14．葡萄熟了120

15．闲居吟124

16．洪湖人民的心愿128

17．豫北叙事曲135

18．豫乡行144

19．三门峡畅想曲152

20．兰花花叙事曲162