图书介绍
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- 张瑞林总主编；王浩，陈向阳主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040184451
- 出版时间：2005
- 标注页数：170页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：180页
- 主题词：运动竞赛－交际舞－高等学校－教材
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图书目录
第一章 体育与健康1
第一节 健康概述2
第二节 体育锻炼与健康4
第三节 学校体育与竞技运动8
第四节 营养与健康10
第五节 校园体育文化18
第六节 奥林匹克运动21
第七节 普通高等学校对体育教育的要求24
第二章 体育舞蹈锻炼与身体健康27
第一节 体育舞蹈锻炼与心肺功能28
第二节 体育舞蹈锻炼与肌肉力量增强31
第三节 体育舞蹈锻炼与柔韧素质34
第四节 体育舞蹈损伤的种类、原因、预防与处理36
第五节 身体健康的测量与评价38
第三章 体育舞蹈与健康心理49
第一节 健康心理的标准与保持50
第二节 体育舞蹈与健康心理56
第三节 提高健康心理的体育舞蹈锻炼方法60
第四节 健康心理的测量与评价61
第四章 体育舞蹈与社会适应能力67
第一节 体育舞蹈对价值观念、竞争意识和竞争手段的影响68
第二节 体育舞蹈对协作意识、社会角色、个性形成的影响70
第三节 体育舞蹈与人际关系72
第四节 体育舞蹈与民主意识74
第五节 体育舞蹈与现代生活方式75
第五章 体育舞蹈概述77
第一节 体育舞蹈起源和发展78
第二节 我国的体育舞蹈80
第三节 体育舞蹈中各舞种简介81
第六章 摩登舞的基本舞步及套路89
第一节 华尔兹90
第二节 探戈舞98
第三节 快步舞105
第七章 拉丁舞115
第一节 伦巴舞（Rumba）116
第二节 恰恰舞（Cha—Cha）125
第三节 牛仔舞136
第八章 体育舞蹈竞赛组织149
第一节 体育舞蹈竞赛特点150
第二节 体育舞蹈竞赛组织方法152
第三节 体育舞蹈竞赛裁判工作157
第九章 体育舞蹈欣赏161
第一节 体育舞蹈欣赏概述162
第二节 体育舞蹈欣赏的内容163
第三节 体育舞蹈欣赏的培养途径166
参考文献170