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目录3

比别人早一步——胎教篇3

一、聪明育儿第一步3

1．胎教直接影响优生3

胎教从择偶开始3

科学胎教4

2．胎儿有接受胎教的本能5

胎教并不唯心5

胎儿能听6

胎儿能看7

胎儿能感知外面的世界7

胎儿有记忆8

胎儿能上学9

二、谁是胎教的主角10

1．母亲与胎教10

血脉相连、心灵相通10

奇妙的“感通”12

调节心情最重要12

2．父亲与胎教13

都是主角13

父亲要做的事14

情真意切父子情15

3．胎教十三要诀15

音乐胎教促进胎儿大脑发育16

三、胎教进行曲（音乐胎教）16

1．音乐是源自心灵的语言16

音乐是“桥”17

2．音乐胎教的具体方法18

五大音乐胎教法18

根据孕期选择胎教音乐19

音乐胎教的内容要丰富20

胎教音乐的种类21

欣赏胎教音乐的方法22

给胎儿唱歌22

3．经典胎教音乐赏析23

运动训练26

1．一种积极有效的胎教手段26

四、胎教在于运动（运动胎教）26

经常抚摸27

2．运动胎教的具体方法28

训练胎儿的运动功能28

运动胎教的内容及方法28

3．胎教体操29

早期胎教体操29

综合胎教体操30

五、给胎儿上课（语言胎教）31

1．语言胎教的重要性31

上好常识课32

2．语言胎教的具体方法32

上好对话课33

上好劳动课33

上好故事课34

3．语言胎教内容精选35

六、色彩胎教41

1．色彩的特殊作用41

2．色彩胎教的具体方法42

七、光照胎教43

1．光照胎教的作用43

2．光照胎教的具体方法43

2．阅读胎教的具体方法44

1．阅读胎教的作用44

八、阅读胎教44

九、美学胎教45

十、呼唤胎教46

1．呼唤胎教的作用46

2．呼唤胎教从起名开始47

十一、游戏胎教47

十二、意识胎教48

十三、情趣胎教50

心率和血液循环特点53

呼吸特点53

外形特点53

1．认识新生宝宝53

关心无处不在——保健篇53

一、新生儿期保健（0～28天）53

大便及小便特点54

体温特点54

2．新生宝宝的异常生理现象及对策55

生理性黄疸55

阴道出血55

生理性乳腺肿大55

生理性体重下降56

生理性脱发56

上皮珠、马牙56

新生儿皮疹57

青记57

3．新生期宝宝的日常护理57

怎样给宝宝喂奶57

怎样给新生宝宝洗澡59

怎样给新生宝宝选择衣物60

怎样处理新生宝宝的脐带60

新生宝宝为何哭闹60

如何护理新生宝宝的视力61

如何护理新生宝宝的听力61

体重增长特点62

1．认识婴儿期宝宝62

如何护理新生宝宝的情感62

二、婴儿期保健（28天～1岁）62

身高增长特点63

头围增长特点63

胸围增长特点63

颅骨发育特点63

牙齿发育特点64

感知发育特点64

平衡与大运动的发育特点65

语言发育特点66

器官发育特点66

营养要求67

2．婴儿期宝宝营养指南67

饮食原则69

3．婴儿期宝宝美食谱71

1～3个月宝宝的美食谱71

4～6个月宝宝的美食谱71

7～9个月宝宝的美食谱73

10～12个月宝宝的美食谱74

4．婴儿期宝宝的日常护理76

宝宝对居室环境和衣着的要求76

如何正确给宝宝断奶77

宝宝一天应吃几顿饭77

母乳不足怎么办78

宝宝补钙应注意些什么79

婴儿期宝宝要进行哪些预防接种81

如何培养宝宝的睡眠习惯82

如何培养宝宝的进食习惯82

宝宝户外活动如何进行83

宝宝皮肤锻炼如何进行83

如何通过饮食防治婴儿期湿疹84

婴儿期要预防哪些意外事故84

三、幼儿前期保健（1～3岁）85

1．认识幼儿前期宝宝85

体格发育特点85

运动发育特点86

幼儿前期宝宝牙齿发育特点86

感知发育特点86

语言发育特点87

宝宝的心理特点87

2．幼儿前期宝宝营养指南87

饮食原则87

食品选择89

饮食禁忌90

3．幼儿前期宝宝美食谱91

4．幼儿前期宝宝的日常护理93

宝宝如何补锌93

宝宝吃错药如何急救95

怎样保护乳牙96

宝宝磨牙是怎么回事97

如何让宝宝长高99

宝宝走路迟是什么原因100

宝宝偏食怎么办100

如何预防幼儿前期宝宝突发事故101

四、幼儿后期保健（3～6岁）102

1．认识幼儿后期宝宝102

宝宝身高和体重特点102

3岁宝宝发育特点103

4岁宝宝发育特点104

5～6岁宝宝发育特点104

饮食原则105

2．幼儿后期宝宝营养指南105

食品选择106

饮食禁忌107

3．幼儿后期宝宝美食谱108

4．幼儿后期宝宝的日常护理110

如何判断宝宝是否肥胖110

牙齿应如何护理111

应养成的饮食卫生习惯111

应养成的个人卫生习惯112

应养成的行为卫生习惯113

应养成的公共卫生习惯114

1．需要精心呵护的早产宝宝115

五、早产宝宝保健115

要预防的意外事故115

2．早产宝宝营养指南117

食物选择和哺养方法117

饮食原则118

3．早产宝宝的护理要领119

一般护理内容119

早产宝宝要保暖119

早产宝宝要注意防病119

预防早产宝宝感染120

发胖高峰期121

肥胖给宝宝带来的危害121

1．认识肥胖宝宝121

六、肥胖宝宝保健121

影响宝宝肥胖的因素122

2．肥胖宝宝饮食生活指南122

调整和控制饮食122

多做运动123

纠正不良生活习惯124

饮食原则124

3．肥胖宝宝的减肥美食125

4．肥胖宝宝的日常护理127

宝宝减肥时应注意的事项127

肥胖宝宝可进行运动减肥127

宝宝的理想玩具131

1．游戏计划131

一、0～3岁宝宝智能开发方案131

打造超级宝宝——智能篇131

从玩具看宝宝的性格132

十大启智玩具133

玩手是最早的游戏135

父母要学会和宝宝做游戏136

在玩中培养宝宝的智力136

游戏与人际关系137

准备一个玩具箱138

让宝宝大胆梦想139

让男孩子抱布娃娃139

2．学习计划140

教宝宝学说话140

宝宝须懂的词汇141

教宝宝学计数143

双语学习计划144

教宝宝学绘画145

教宝宝折纸146

把宝宝带进音乐殿堂147

让宝宝学会分享148

3．行为计划149

让宝宝自由活动149

2岁宝宝体育锻炼方法150

1岁宝宝体育锻炼方法150

3岁宝宝体育锻炼方法151

使宝宝有序生活152

正确处理宝宝打闹152

让宝宝受点儿挫折153

4．阅读计划155

开卷有益155

让宝宝乐于阅读155

阅读前的准备156

为宝宝选图书157

共享阅读之乐158

培养亲情159

5．心理和情感培养计划159

培养宝宝的自制力160

培养宝宝的“合群”精神161

解读幼儿孤独症161

帮宝宝克服恐惧164

让宝宝自立164

教宝宝克服紧张165

教宝宝面对压力166

消除宝宝心中的忧郁166

给宝宝自尊167

6．智能开发问答168

如何让宝宝变得有创意168

晚说话与智力有关吗170

如何开发0～3岁宝宝的智力171

怎样从小培养宝宝的情商173

二、3～6岁宝宝智能开发方案174

1．学习计划174

让宝宝认识金钱的价值174

不要相信智力测试175

使宝宝聪明的秘诀176

提高宝宝的语言表达能力177

语言学习之旅178

兴趣是最好的“老师”179

帮助宝宝学外语182

让宝宝学会自理183

让宝宝学会讲故事184

进行音乐教育185

进行绘画教育187

让宝宝学会提问189

让宝宝学会宽容、忍让190

教宝宝学会自我保护191

2．社交计划193

让宝宝参加集体活动193

帮宝宝建立人际关系194

培养宝宝的社交能力195

提高宝宝自我控制的能力196

帮助宝宝辨别是非198

让宝宝懂得变通199

帮宝宝交朋友200

告诉宝宝正确的处世之道200

宝宝要结交好伙伴201

3．游戏和运动计划202

正确对待电子游戏机202

不要阻止宝宝游戏204

为宝宝选购智能玩具的技巧205

跳绳是最佳的健脑运动206

下棋可开发智力207

钓鱼益智法209

引导宝宝看电视210

让宝宝到户外去211

三浴锻炼法212

培养宝宝的自强自立精神214

4．心理和情感培养计划214

培养宝宝的自尊心215

培养宝宝克服困难的能力216

培养宝宝的逻辑思维能力216

让宝宝独立218

对宝宝的惩罚与奖励218

培养宝宝正确对待所犯错误220

帮宝宝重建自信221

建立良好的家庭环境222

5．智能开发问答223

如何开发3～6岁宝宝的智力223

智力开发过程中常存在哪些误区226

严父慈母到底好不好227

优秀宝宝的标准是什么228

巧做家庭医生——疾病篇233

一、宝宝家庭医生的医药须知233

1．准备一个家庭药箱233

2．夏季应给宝宝准备的药物233

3．家庭贮备药物的注意事项235

4．宝宝用药的原则235

5．读懂药品说明书236

6．禁用、忌用、慎用的区别237

7．服药时间的合理安排238

8．怎样识别假药、变质药239

9．怎样看懂化验报告单240

10．怎样提高宝宝的免疫力247

11．宝宝用药禁忌248

12．带宝宝看病的技巧249

13．给宝宝喂药的秘诀和妙法250

14．怎样判断宝宝生病252

15．宝宝用药剂量如何计算254

二、宝宝生病后的护理常识255

1．睡房环境255

2．测量呼吸256

3．测量脉搏256

5．洗澡问题257

4．衣物要求257

6．保证营养258

7．宝宝常见病护理措施258

三、宝宝发热时262

1．感冒263

2．急性扁桃体炎267

3．流行性腮腺炎270

4．肺炎272

5．败血症274

四、宝宝咳嗽时275

1．百日咳276

2．急性支气管炎278

3．急性喉炎280

4．过敏性咳嗽281

五、宝宝腹痛时283

1．肠痉挛283

2．便秘284

3．急性阑尾炎286

4．慢性胃炎287

5．蛔虫病288

6．肠套叠290

六、宝宝腹泻时292

1．急性肠胃炎292

2．痢疾294

七、宝宝呕吐时295

1．再发性呕吐296

2．胃食管反流297

3．先天性巨结肠299

4．先天性肥厚性幽门狭窄300

八、宝宝头痛时301

1．化脓性脑膜炎301

2．病毒性脑膜炎302

3．结核性脑膜炎304

4．紧张性头痛304

九、宝宝有黄疸时304

1．新生儿肝炎305

2．病毒性肝炎306

十、宝宝出疹时309

1．湿疹310

2．荨麻疹311

3．风疹312

4．水痘314

5．猩红热316

6．痱子317

7．麻疹318

8．幼儿急疹321

十一、宝宝患口炎时322

1．鹅口疮322

2．疱疹性口炎323

3．溃疡性口炎324

十二、宝宝尿液异常时325

1．急性肾小球肾炎326

2．原发性肾病综合征328

十三、宝宝惊厥时329

1．小儿癫痫330

2．高热惊厥331

十四、宝宝出血时333

1．血小板减少性紫癜333

2．坏血病334

3．再生障碍性贫血335

十五、儿童多动综合征336

十六、儿童抽动—秽语综合征338

十七、宝宝发生意外事故时340

1．宝宝摔伤或撞伤了怎么办340

2．宝宝中毒及误吞异物的处理340

3．宝宝擦伤和割伤后的护理344

4．宝宝触电如何急救344

5．宝宝被昆虫叮咬后的处理345

6．宝宝被猫抓、狗咬后的处理345

7．有异物入宝宝耳鼻怎么办346

8．宝宝一氧化碳中毒的急救346

9．宝宝中暑后如何处理347

10．宝宝烧伤、烫伤如何处理347

11．宝宝不幸溺水如何急救348