图书介绍
341种维生素健康果菜汁PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 沈永嘉编 著
- 出版社： 世界图书出版西安公司
- ISBN：7506276976
- 出版时间：2005
- 标注页数：190页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：200页
- 主题词：果汁饮料－基本知识；蔬菜－饮料－基本知识
PDF下载
下载说明
341种维生素健康果菜汁PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
每天早上一杯新鲜果蔬汁的健康法2
从重新认识饮食生活开始着手2
现代人饮食所不能欠缺的东西2
PART 1 新鲜果蔬汁的效用与材料的介绍2
营养均衡最重要4
体质改善后会变得更有精神5
理性饮食生活的告诫6
新鲜的水果与蔬菜是自然药材9
利用新鲜的材料制作果蔬汁9
鲜果蔬汁要何时、如何饮用呢？14
熟练地使用各种器具15
鲜果蔬汁的效用16
重新获得健康的身体应从改善生活做起20
重新认识自然的力量20
身体所拥有的不可思议之力量20
PART 2 机能调整、恢复篇20
维护自身的健康人人有责22
对消除疲劳有效的果蔬汁23
对压力有效的果蔬汁28
对便秘有效的果蔬汁33
对消化不良有效的果蔬汁38
对腰酸背痛有效的果蔬汁43
对眼睛疲劳有效的果蔬汁48
对食欲不振有效的果蔬汁53
对宿醉有效的果蔬汁58
对虚冷性有效的果蔬汁63
对贫血有效的果蔬汁68
对怀孕前期及中期有帮助的果蔬汁73
对产后有帮助的果蔬汁78
对感冒有效的果蔬汁83
对脚气病有效的果蔬汁88
有了健康的信念，就能产生美感94
健康是美丽的根本94
PART 3 美容篇94
喝新鲜果蔬汁，以健康美人为目标94
美的即效药是不存在的95
能形成漂亮肌肤的果蔬汁97
成为瘦身美人的果蔬汁109
PART 4 成人病篇124
对改善体质有帮助的新鲜果蔬汁124
未雨绸缪的鲜果蔬汁124
鲜果蔬汁能有效地预防成人病124
尽早重新拥有健康的身体124
可以预防成人病的果蔬汁127
对高血压有效的果蔬汁135
对肝脏病有效的果蔬汁138
对胆结石有效的果蔬汁141
对肾脏病有效的果蔬汁144
对心脏病有效的果蔬汁147
对糖尿病有效的果蔬汁150
对痛风有效的果蔬汁153
PART 5 流动食物篇158
享受美食又能减肥158
有效地摄取易消化的食物158
摄取营养以不增加肠胃的负担为主158
汤160
稀饭169
果冻173
PART 6 水、茶篇178
最基本的还是水与茶178
重新认识身边的水与茶178
日本茶180
中国茶184
药茶188