图书介绍
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- 陈碧华主编 著
- 出版社： 长沙：湖南人民出版社
- ISBN：7543840499
- 出版时间：2006
- 标注页数：348页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：358页
- 主题词：健康
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图书目录
第一章 健康教育概述4
第一节 健康的概念4
第二节 现代健康观的内涵5
第三节 影响健康的因素8
第四节 大学生健康教育11
第二章 心理与健康17
第一节 大学生生理发育及特征17
第二节 大学生的心理特征22
第三节 影响大学生心理发展的因素31
第四节 大学生心理健康的基本要求34
第五节 大学生增进心理健康的原则与途径37
第六节 大学生自我心理调适38
第七节 压力及缓解的方法45
第八节 心理疾病的疏导方法51
第九节 大学生常见心理障碍和心理疾病的防治63
第十节 自杀行为及其预防76
第十一节 心理咨询与心理治疗78
第十二节 心理测验法的应用83
第三章 职业与健康95
第一节 劳动者身心健康的重要性95
第二节 职业与心理健康99
第三节 大学生劳动就业与心理健康104
第四节 职业劳动的自我保健113
第五节 常见现代职业病的预防116
第四章 生活习惯与健康132
第一节 生活习惯与健康的关系133
第二节 吸烟对健康的危害137
第三节 酗酒对健康的危害139
第四节 吸毒对健康的危害141
第五章 环境与健康145
第一节 自然环境与健康145
第二节 校园环境与健康151
第三节 社会环境与健康153
第四节 环境污染与健康158
第一节 大学生的营养需要161
第六章 营养与健康161
第二节 大学生的合理膳食170
第三节 大学生的饮食卫生171
第七章 运动与健康174
第一节 体育运动对健康的作用174
第二节 体育锻炼的原则176
第三节 体育锻炼的方法179
第四节 体育锻炼效果评价方法与标准183
第五节 常用体育健身项目的选择187
第六节 女大学生体育锻炼与卫生保健193
第七节 体育锻炼中常见的生理反应及处理196
第八节 常见运动损伤的预防及处置201
第一节 男女性生理与性心理205
第八章 大学生性成熟与性保健205
第二节 青春期性成熟带来的身心变化特征214
第三节 大学生性道德观221
第四节 性传播疾病的防治228
第五节 艾滋病的预防237
第九章 优生与计划生育241
第一节 人口政策与计划生育政策241
第二节 遗传与优生243
第三节 婚前保健与优生251
第四节 孕期保健与优生254
第五节 计划生育方法257
第一节 现场处理的概念和主要任务260
第十章 大学生意外伤害的现场处理与急救办法260
第二节 几种常见的现场处理方法262
第三节 猝死268
第四节 触电269
第五节 溺水270
第六节 一氧化碳中毒271
第七节 中暑272
第八节 食物中毒273
第九节 烧伤276
第十节 烫伤279
第十一节 急性酒精中毒281
第十二节 毒蛇咬伤282
第十三节 车祸284
第十四节 骨折285
第十一章 大学生常见疾病的防治287
第一节 流行性感冒287
第二节 急性胃肠炎290
第三节 病毒性心肌炎291
第四节 消化性溃疡292
第五节 急性阑尾炎294
第六节 细菌性痢疾295
第七节 肺结核299
第八节 病毒性肝炎304
第九节 流行性腮腺炎313
第十节 妇科疾病317
第十一节 麻疹324
第十二节 急性扁桃体炎326
第十三节 癌症328
第十四节 非典型肺炎（SARS）334
第十二章 大学生自我保健常识340
第一节 输血知识340
第二节 隐性眼镜的使用与保养341
第三节 用药知识342
第四节 大学生军训保健345
参考文献348