图书介绍
全国技工学校体育课教学参考书 第3版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 劳动和社会保障部教材办公室组织编写 著
- 出版社： 北京：中国劳动社会保障出版社
- ISBN：7504525235
- 出版时间：2000
- 标注页数：361页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：368页
- 主题词：
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全国技工学校体育课教学参考书 第3版PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 体育锻炼和医务监督1
1—1 体育锻炼的生理卫生知识1
1—2 锻炼的基本急救措施、自我监督与自我保健2
1—3 消除疲劳的措施5
第二章 体育技能教学的基本环节与方法8
2—1 体育技能教学的基本涵义8
2—2 影响体育技能形成的基本因素10
2—3 体育技能教学常用的方法12
2—4 体育技能教学的基本要求18
2—5 预防和纠正错误动作20
第三章 田径22
3—1 短跑（快速跑）22
3—2 接力跑27
3—3 中、长跑（耐久跑）30
3—4 跨栏跑32
3—5 障碍跑38
3—6 跳远40
3—7 三级跳远44
3—8 跳高48
3—9 推铅球57
第四章 体操61
4—1 基本体操61
4—2 技巧70
4—3 支撑跳跃76
4—4 单杠79
4—5 双杠84
4—6 舞蹈与韵律体操89
第五章 武术105
5—1 武术教学法105
5—2 简化太极拳教学法111
5—3 少年拳（二套）教学法145
6—1 篮球基本技术151
第六章 篮球151
6—2 简介篮球战术184
6—3 简介篮球规则195
第七章 足球203
7—1 足球的基本技术203
7—2 简介足球战术232
7—3 简介足球规则240
第八章 排球251
8—1 排球的基本技术251
8—2 简介排球战术280
8—3 简介排球规则288
第九章 游泳307
9—1 熟悉水性307
9—2 蛙泳309
9—3 爬泳（自由泳）314
9—4 仰泳319
9—5 海豚泳（蝶泳）323
9—6 竞技游泳的出发与转身技术328
第十章 速度滑冰333
10—1 速度滑冰的陆地模仿动作333
10—2 速滑初学者陆地、冰上动作336
10—3 直道滑跑339
10—4 弯道滑跑343
10—5 起跑与冲刺348
10—6 短距离滑跑特点351
第十一章 健身、保健、康复355
11—1 太极拳、太极剑355
11—2 体育气功356
11—3 跑步358
11—4 健美操359
11—5 健身舞360