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健康篇1

把好“病从口入”关3

1　不宜过量吃冷饮3

2　喝汽水不能太快、太多4

3　空腹饮食须讲究5

4　彩色食品，中看不中吃6

5　饮食与肥胖9

家庭用药有讲究10

1　胶囊不可轻易打开服用10

2　不可滥用滋补药12

3　儿童用药“四忌”13

4　防止孩子误服药14

5　误服药救治16

常见疾病的防治17

1 流感17

2　发热20

3　腹泻22

4　蛔虫病23

5　缺铁性贫血24

6　近视眼25

7　沙眼27

8　龋齿28

9　抽筋29

10　中暑30

11 鼻出血32

常见伤害处理34

1 韧带拉伤34

2　扭伤34

3　骨折35

4　擦伤和切割伤37

5　眼睛受伤39

家庭也要防中毒40

1 食物中毒40

1 快速止血42

生命的“绿色通道”42

2　心肺复苏术44

专题系列48

1 禽流感48

2　非典型性肺炎50

3　艾滋病52

家居篇55

“电老虎”屁股摸不得57

1 小心触电58

2　电路设备要当心63

3　安全用电有讲究65

4　学会使用验电笔67

5　日常家电使用知识68

儿童玩具，要玩得开心，更要玩得放心78

1　选购玩具、安全先行78

2　谨防机动玩具伤人79

3　塑胶玩具防中毒80

4　选购毛绒布制玩具80

5　给玩具消毒81

6 小心含铅玩具，谨防“铅中毒”　82

儿童注意厨房安全83

1　使用刀具应小心　84

2　防止烫伤、烧伤85

4　使用燃气用具须知88

3　小心炉灶意外起火88

5　煤气中毒90

6　小心“隐性炸弹”93

居室安全很重要95

1　谨防室内空气污染95

2　儿童居室的安全性96

3　浴室、厕所的安全98

4　客厅的安全98

5　卧室的安全100

6　家庭使用炉火注意事项101

7　居室养花须知101

儿童玩耍须留神103

2　陌生人敲门时对策105

随机应变的安全策略105

1　独自在家生病时对策105

3　发现家中被盗对策106

4　住宅失火时对策108

5　紧急报警电话请牢记112

自然篇115

大自然也搞“恶作剧”117

1　面对地震从容不迫117

2　台风来临124

3　龙卷风“光顾”125

4　泥石流“光临”127

5　认知滑坡129

6　冷静面对洪水131

7　遇上森林大火133

8　“快速”的雪崩136

9　夏季常见风暴138

10　雷电141

11　废墟中的呼唤145

12　奇特的自救方式149

防“物”（动植物）之心不可无151

1　避免动物伤害152

2　狗咬伤152

3　猫咬伤155

4　防止毒蛇咬伤156

5　蜂蜇伤159

6　水蛭叮咬162

7　蝎子蜇伤163

8　蜘蛛叮咬164

9　野果165

10　野菜166

11　小心有毒的花167

12　小心小草伤人168

13　小心蔬菜中毒170

学校篇171

1 校园游艺设施的安全173

游戏和运动173

2　嬉闹不过火175

3　课间不宜剧烈运动177

4　体育活动要当心179

5　运动时受伤182

爱劳动，讲安全183

高兴去郊游，安全放心头185

学校要预防传染病187

教室里也有许多注意事项189

1　预防脊柱弯曲异常189

2　楼梯拥挤安全第一191

实验室安全不可小视193

1　实验室注意事项194

2　实验室应急措施195

学生宿舍，小小安乐窝197

做个勇敢机智的好孩子198

1 巧对被坏人跟踪198

2　女同学自我保护200

校园里的火灾消防201

1　火灾的预防201

2 火灾的扑救203

3　火中自救204

交通篇205

交通常识记心头207

行路安全210

1　步行安全常识要记住211

2　集体行进须知214

3　自行车安全215

4　避免汽车事故225

5　乘电梯须知228

公路交通230

1　乘公共汽车的常识230

2　乘长途客车的常识232

3　避免意外伤害233

4　乘出租车的常识234

5　预防晕车236

6　集体活动时乘车须知238

7　车上发现小偷239

铁路交通240

1　乘火车的常识240

2　铁路道口安全常识242

3　道轨安全常识242

4　乘火车预防“上火”244

5　乘火车遇火灾245

水路交通246

1　乘船的常识246

2　如何避免晕船247

3　自驾小船安全常识248

4　乘船遇险250

飞机交通250

1　乘飞机的常识251

2　乘飞机遇险251

户外篇253

游戏玩耍255

1 玩耍不可逞强好胜255

2　放风筝讲安全256

3　燃放烟花爆竹要小心259

4　动物园安全常识261

5　游乐园安全须知262

1　识别安全标志264

户外活动264

2　游泳265

3　预防滑冰、滑雪意外受伤273

4　冰窟窿里自救276

5　爬山安全行278

6　旅行安全行280

野外生存常识282

1　野外方向判断283

2　涉水安全行286

3　安全通过沼泽地288

4　防止雪盲289

5　野营常识290

6　寻找水源295

7　野外求生术297

8　沙漠求生术299

9　海上遇险自救301

特殊情况的安全策略301

1 钱物被抢怎么办302

2　识破拐骗术302

3　女孩户外安全常识304

4 公共场所走失305

5 共场所意外情况306

附录：安全标志308