图书介绍
职工培训丛书 情绪调整与潜能开发PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 阮彩云编著 著
- 出版社： 阳光出版社
- ISBN：
- 出版时间：2016
- 标注页数：171页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：184页
- 主题词：
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图书目录
第一章 认知情绪1
读懂自己的情绪3
快乐为什么这么少9
脾气来了，健康就走了15
自寻烦恼毁生活22
第二章 别让坏情绪操纵了你31
嫉妒是腐蚀心灵的毒素33
愤怒使人生失去控制39
抱怨只会让你更不幸44
焦虑也许是杞人忧天51
悲观无异于慢性自杀56
第三章 我的情绪我做主63
知足65
舍得70
淡定77
宽容83
第四章 我的潜能有多大89
生命的潜能是巨大的91
信念能催人奋进104
把磨难当成动力110
第五章 如何开发你的潜能119
自我良性暗示121
体验高峰经验127
静思释放潜能134
想象激活潜能139
第六章 潜能助你成功147
用坚韧敲开潜能的大门149
黄金心态是激发潜能的动力154
行动开启潜能的航程161
竭尽全力向潜能突破166
参考文献171