图书介绍
体育与健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 黄俊主编 著
- 出版社： 武汉：湖北科学技术出版社
- ISBN：9787535267344
- 出版时间：2014
- 标注页数：232页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：238页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
PDF下载
下载说明
体育与健康PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
上篇 体育与健康理论知识篇1
第一章 体育与健康的概念及体育的功能1
第一节 体育与健康的概念1
第二节 体育的功能3
第二章 体育心理健康与心理保健7
第一节 青春期生理与心理特征7
第二节 影响心理健康的因素及调节9
第三节 一般运动卫生知识12
第三章 体育与健康目的任务及锻炼方法14
第一节 中等职业学校体育与健康的目的和任务14
第二节 体育锻炼的方式和运动计划的合理制定15
第四章 奥运会的由来19
第一节 奥运会的起源与历史19
第二节 奥林匹克象征21
中篇 运动技能篇25
第五章 田径25
第一节 田径运动的起源与发展及其价值特点25
第二节 跑28
第三节 跳跃33
第四节 投掷39
第五节 田径比赛场地介绍43
第六节 田径运动竞赛的基本规则及裁判员、工作人员职责45
第六章 篮球52
第一节 篮球运动的起源和发展52
第二节 篮球的基本技术53
第三节 篮球的基本战术61
第四节 篮球场地65
第五节 篮球竞赛规则67
第六节 篮球比赛裁判员手势72
第七章 足球77
第一节 足球运动的起源与发展及特点77
第二节 足球基本技术78
第三节 足球基本战术91
第四节 足球规则简介及场地简介95
第八章 排球100
第一节 排球的起源与发展100
第二节 排球技术分析102
第三节 战术分析107
第四节 比赛规则及场地介绍111
第九章 羽毛球115
第一节 羽毛球的起源与发展115
第二节 羽毛球的基本技术116
第三节 羽毛球基本战术129
第四节 羽毛球比赛场地及规则130
第十章 乒乓球139
第一节 乒乓球概述139
第二节 乒乓球基本技术141
第三节 乒乓球基本战术151
第四节 乒乓球标准场地153
第五节 乒乓球比赛规则153
第十一章 健美操159
第一节 健美操运动分类与特点159
第二节 健美操运动的功能与锻炼价值162
第三节 健美操运动发展简况164
第四节 健美操基本动作166
下篇 体育游戏与欣赏180
第十二章 游戏与欣赏180
第一节 体育室内游戏180
第二节 体育室外游戏182
第三节 体育名星欣赏184
附录 体质健康测试评分标准227