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第一章 追寻宜春——佳丽古郡2

一、悠悠历史五千载2

二、山明水秀佳丽地3

三、江山代有人才出5

第二章 精彩宜春——美不胜收12

一、厚重的旅游文化12

（一）月亮文化12

1.山以月名13

2.人以月名14

3.节以月名14

（二）禅宗文化15

1.禅宗祖庭16

2.马祖兴丛林19

3.百丈立清规20

（三）温泉文化22

1.富硒温泉22

2.氡温泉23

3.十泉（全）十美24

二、秀美的旅游景区24

（一）经典景区景点26

1.明月山温泉风景名胜区26

2.三爪仑国家级示范森林公园28

3.百丈山——萝卜潭风景名胜区31

4.天柱峰国家森林公园33

5.樟树中国古海养生旅游度假区35

（二）重点景区景点36

1.宜春花博园36

2.宜春禅都文化博览园38

3.宜春春台公园39

4.宜春袁山公园39

5.宜春化成岩森林公园40

6.宜春状元洲公园41

7.袁州酌江风景区42

8.天沐·明月山温泉度假村42

9.天工开物园43

10.樟树阁皂山国家森林公园44

11.樟树三皇宫45

12.丰城丰水湖文化公园46

13.丰城中国生态硒谷城47

14.玉华山景区48

15.丰城罗山景区48

16.丰城龙光书院49

17.丰城白马寨古村50

18.丰城厚板塘古村50

19.靖安中部梦幻城51

20.靖安宝峰寺52

21.奉新百丈寺53

22.奉新江南体育健身中心54

23.奉新宋应星科技文化园54

24.高安华林寨—上游湖风景名胜区55

25.高安贾家古村57

26.高安白莲山庄园58

27.高安元青花博物馆58

28.上高九峰森林公园景区58

29.上高镜山公园景区59

30.上高蒙山白云峰峡谷漂流景区60

31.上高神山湖农业生态园61

32.宜丰洞山景区61

33.宜丰天宝古村景区62

34.宜丰东方禅文化园景区62

35.宜丰竹文化园景区63

36.宜丰九天国际生态旅游度假区63

37.宜丰官山景区64

38.宜丰黄檗山景区65

39.铜鼓仙姑坛景区65

40.铜鼓毛泽东化险地66

41.秋收起义铜鼓纪念馆67

42.秋收起义阅兵广场68

43.铜鼓湘鄂赣革命根据地烈士公园68

44.万载竹山洞风景区69

45.万载仙源湘鄂赣红色旅游景区70

46.万载九龙原始森林景区71

（三）潜力旅游资源72

1.袁州慈化寺72

2.袁州飞剑潭国家水利风景区73

3.袁州丰顶山73

4.袁州庄溪溶洞74

5.樟树筑卫城遗址74

6.樟树吴城遗址75

7.丰城龙雾洲75

8.丰城始丰山75

9.丰城仙姑岭76

10.丰城龙头山76

11.靖安树化玉文化产业园77

12.江西靖安武侠世界文化产业园区77

13.靖安金银岛影视文化城77

14.靖安白崖山景区77

15.靖安清官文化博览园77

16.靖安中源温泉78

17.靖安宝峰寺国际禅修中心78

18.奉新张勋庄园78

19.高安寮山摩崖石刻78

20.中国（高安）食品博览园79

21.高安江西大城昌西文化产业园79

22.上高蒙山古银矿遗址79

23.上高蒙山圣济寺80

24.上高大观塔80

25.上高狮子？遗址80

26.宜丰潭山尾水岭温泉80

27.铜鼓汤里温泉81

第三章 行在宜春——便捷称心84

一、翱翔蓝天至宜春——航班信息84

二、风驰电掣进宜春——铁路情况84

三、八方云集到宜春——公路客运85

四、便捷出行逛宜春——城区交通85

第四章 游在宜春——开心之旅88

一、特色线路88

（一）市区观光一日游88

（二）精品景区两日游88

（三）黄金度假三日游88

（四）欢乐休闲四日游89

（五）深度养生五日游89

二、必游景点门票90

三、其他旅游景区景点情况一览表92

四、自驾游之行程93

（一）从湖北出发93

（二）从广东出发93

（三）从湖南出发93

（四）从上海出发94

（五）从浙江出发94

第五章 吃在宜春——大快朵颐98

一、餐饮文化有说头98

（一）宜春“明月宴”系列菜品98

1.明月情丝（六碟冷盘）98

2.嫦娥沐浴（月文化）99

3.泉水豆腐（泉文化）99

4.菜名：六龟拜月（山文化）99

5.花好月圆100

6.禅心普照（禅文化）100

7.龙王驾月100

（二）老表土鸡汤100

（三）鸡公嘎嘎101

（四）宜春慈化鸡102

（五）樟树药膳102

二、经典小吃有味道103

（一）袁州小吃103

1.炒扎粉103

2.麻辣烫103

3.麻糍104

4.艾里粑104

5.炒唆螺104

（二）樟树小吃105

1.樟树清汤105

2.冻粉105

（三）丰城小吃105

1.冻米糖105

2.“纠叽”106

3.“印兜叽” 106

（四）靖安小吃106

1.神仙豆腐106

2.客家点心106

（五）奉新小吃107

奉新米糖107

（六）高安小吃107

猪婆片泥107

（七）上高小吃108

南瓜酱108

（八）宜丰小吃108

1.黄连麻糍108

2.霉豆腐（霉豆板子）108

3.宜丰烧卖108

4.米豆腐109

（九）万载小吃109

百合粉109

（十）铜鼓小吃110

1.铜鼓包圆110

2.箬子米粿110

三、特色餐馆有来头110

（一）特色餐馆111

1.正荣街和美食街111

2.宜春新波仔大酒店111

3.龙记生态园111

4.前进食堂111

5.德丰小吃店112

6.丰城味道发现大酒店112

7.高安日升人民公社112

（二）特色农家餐馆112

1.兰若农家乐112

2.白马农庄113

3.樟树三层楼113

4.青云山庄113

5.靖安白沙坪度假山庄114

6.靖安北河生态园114

7.奉新果园山庄114

8.高安华林八百洞天114

9.宜丰桃源山庄115

10.万载葡萄园农庄115

第六章 住在宜春——宾至如归118

一、中心城区（袁州区）118

（一）宜春迎宾馆118

（二）宜春博能宾馆118

（三）宜春锦绣山庄119

（四）宜春德和大酒店120

二、明月山温泉风景名胜区121

（一）明月山维景国际酒店121

（二）天沐·江西明月山温泉度假区122

三、樟树市122

（一）航天国际酒店122

（二）银河假日酒店123

四、丰城市124

（一）花园大酒店124

（二）洪州大酒店125

（三）江西昌龙国际大酒店125

五、靖安县126

九岭森林温泉度假村（原江钨度假村）126

六、奉新县126

朝日国际大酒店126

七、铜鼓县127

皇庭假日大酒店127

第七章 购在宜春——价廉物美130

一、旅游纪念品130

（一）竹木类130

1.靖安县蔡氏竹雕制品130

2.宜丰县“瀚道”根雕制品130

（二）奇石类131

（三）布艺类131

1.樟树市“香樟”剪纸131

2.“明月山风光”剪纸屏风132

（四）金属类132

1.明月山十二生肖闹月纪念银牌132

2.铜鼓县转运鼓133

3.铜鼓县转福圆133

（五）陶瓷类133

1.明月山迎客茶茶具133

2.明月山“玉兔奔月”瓷器134

（六）其他134

二、旅游土特产135

（一）休闲食品类135

1.明月山“润田翠”天然含硒矿泉水135

2.明月山“温汤佬”富硒五香盐皮蛋135

3.丰城市“子龙”冻米糖136

4.靖安县椪柑136

5.奉新县猕猴桃136

6.上高县“富龙”食品136

7.宜丰县“宾顺”豆腐乳137

8.万载县“千年”食品137

（二）农副产品类138

1.明月山隆平高科富硒香米138

2.明月山“沐阳”金蕊皇菊138

3.袁州区“润心”野茶油138

4.樟树市四特酒138

5.樟树市“春丝”面条139

6.靖安县白茶139

7.靖安县“三爪仑”干货139

8.高安市“大观楼”腐竹140

（三）其他140

1.明月山“嫦娥泪”富硒护肤品140

2.宜春市“井竹”苎麻制品140

3.铜鼓县“奔步”牌竹制品141

第八章 娱在宜春——乐不可支144

一、传统文化娱乐项目144

（一）宜春三星鼓144

（二）火龙追月144

（三）丰城岳家狮145

（四）靖安草龙灯145

（五）高安采茶戏145

（六）高安斗牛146

（七）高安道情146

（八）上高、宜丰的龙船节147

（九）铜鼓客家山歌147

（十）万载傩舞148

二、主要文化娱乐场所148

（一）宜春文化艺术中心148

（二）宜春市保利大剧院149

（三）宜春博物馆149

（四）宜春规划展示馆149

（五）宜春图书馆150

（六）宜春中影数字国际影城150

【附录】151

附表1：宜春市交通设施一览表151

附表2：宜春市旅行社一览表152

附表3：宜春市特色餐饮一览表155

附表4：宜春市星级饭店通讯录159

附表5：宜春市名优特产一览表161

附表6：宜春市旅游休闲场所一览表162

附表7：宜春市文化娱乐场所一览表164

后记（雷恩奇）165